這次生病之前,總覺(jué)得自己身體棒棒的世落,不應(yīng)該有什么顧慮和擔(dān)憂想诅,最起碼是感覺(jué)自我良好,還能有什么大事呢岛心。
情況說(shuō)來(lái)就來(lái)了来破。十一假期的第一天晚上,與友人相聚喝了點(diǎn)小酒忘古,我記得是光著背睡了一宿徘禁。
第二天起床后,感到鼻子有點(diǎn)堵髓堪,多少還有點(diǎn)清水鼻涕送朱,有點(diǎn)感冒的前兆,也沒(méi)有放在心上干旁。
下午因?yàn)楹⒆拥慕逃龁?wèn)題驶沼,與愛(ài)人鬧了點(diǎn)小矛盾。晚上在小區(qū)散步争群,穿的衣服有點(diǎn)少回怜。生了小氣,又受了涼换薄,說(shuō)是重感冒吧玉雾,又不發(fā)燒,就是流點(diǎn)清水鼻涕轻要。身體過(guò)去無(wú)大恙复旬,還能有什么大事啊冲泥!
遷就幾天驹碍,也就過(guò)去了壁涎,誰(shuí)沒(méi)有個(gè)頭痛腦熱呢。抱著這種僥幸心理志秃,一直堅(jiān)持到長(zhǎng)假結(jié)束怔球。
上班第一天,有工作和精神頂著洽损,還能勉強(qiáng)支撐下來(lái)庞溜。到了夜里革半,感冒突然加重碑定,頭痛,鼻堵又官,嗓子疼延刘,冒虛汗。后半夜六敬,睡不著碘赖,一會(huì)出一陣虛汗,咳嗽的厲害外构,越咳頭越痛普泡,越痛越難入睡,越難入睡越難受审编,當(dāng)時(shí)真正的感覺(jué)是生不如死撼班。
在無(wú)耐的掙扎中堅(jiān)持到天亮,去和平醫(yī)院檢查治療垒酬,確診為肺炎砰嘁,左肺比右肺更為厲害,血常規(guī)檢查劇高不下勘究,建議住院治療矮湘。因?yàn)楣ぷ髟颍_(kāi)了藥口糕,回單位缅阳,輸液吃藥治療,一大包液體景描,一大包藥片藥水券时,著實(shí)嚇我一跳。
接下來(lái)半個(gè)月伏伯,每天兩次輸液橘洞,上午是三袋的痰熱清和頭孢,下午是兩袋頭孢说搅,前后近四個(gè)小時(shí)炸枣,兩雙手上到處是針眼。護(hù)士小劉說(shuō),天天輸液适肠,血管又細(xì)霍衫,真不好找地方。每天三次吃藥侯养,20毫升的藥液敦跌,三樣口服的藥片,吃下去容易逛揩,可藥味太重柠傍,熏人,不吃又不行辩稽,為難人惧笛。
前天,一位友人得知病情逞泄,專門打來(lái)電話告訴我患整,對(duì)待肺炎不可小視,千萬(wàn)別喝酒喷众,他舉一例:早幾年各谚,一個(gè)朋友得肺炎,發(fā)高燒到千,打了頭孢昌渤,醫(yī)生反復(fù)告誡不讓喝酒,聽(tīng)不進(jìn)去父阻,自認(rèn)身體很棒愈涩,參加一次婚宴喝了酒,病情劇量加矛,不到一個(gè)月就去找馬克思報(bào)到了履婉。
初一聽(tīng)友人講沒(méi)在意,細(xì)一想還真有點(diǎn)后怕斟览,心臟毁腿,肺炎,腎病苛茂,這些病癥不注意會(huì)要人命已烤,馬虎不得,大意不得妓羊,慢待不得胯究,需要放在心尖上。
半個(gè)月的輸液吃藥躁绸,看著眼前醫(yī)生開(kāi)的一大包鞏固療效的藥液藥片裕循,真有一種大病初愈的感覺(jué)臣嚣,更有一種別與身體過(guò)不去的感慨。
與身體過(guò)不去剥哑,就是與健康過(guò)不去硅则,對(duì)中年人來(lái)說(shuō)尤甚。這里株婴,有幾句感懷----
第一句怎虫,涉及健康的事,都不是小事困介。身體有了情況大审,該檢查檢查,該治療治療逻翁,別疏忽大意饥努,別硬撐硬扛捡鱼。
第二句八回,愛(ài)惜身體別逞強(qiáng),謹(jǐn)遵醫(yī)囑驾诈。不讓勞累就甭累著缠诅,不讓抽煙喝酒就戒煙戒酒,不讓或少讓吃的飯菜就節(jié)制起來(lái)乍迄。
第三句管引,堅(jiān)持有個(gè)好心情,天天快樂(lè)闯两。氣大傷身褥伴。心情好,心態(tài)好漾狼,沒(méi)苦惱重慢,疾病少。身心和諧逊躁,健康長(zhǎng)壽似踱,大招。
第四句稽煤,人至中年事情多核芽,健康至上。生老病死是規(guī)律酵熙。中年人轧简,上有老下有小,負(fù)擔(dān)重匾二,壓力大哮独,必須有個(gè)好身體庐橙。
第五句,飲食健康最重要借嗽,講究吃喝态鳖。尤其是身體出現(xiàn)狀況,要補(bǔ)的及時(shí)補(bǔ)恶导,要戒的及時(shí)戒浆竭,不是窮講究,而是重科學(xué)惨寿。
第六句邦泄,健康在于運(yùn)動(dòng),功勞在于鍛煉裂垦。堅(jiān)持良好的文體運(yùn)動(dòng)顺囊,打球,散步蕉拢,游泳特碳,讓身體長(zhǎng)期充滿活力,陽(yáng)光剛健晕换。
第七句午乓,多交幾個(gè)醫(yī)生朋友,大有益闸准。經(jīng)常聯(lián)系益愈,說(shuō)說(shuō)身體狀況,聽(tīng)聽(tīng)意見(jiàn)建議夷家,有了顧問(wèn)蒸其,心中有數(shù),離健康更進(jìn)一步库快。
第八句摸袁,作息盡可能科學(xué),形成好習(xí)慣缺谴。沒(méi)有足夠的睡眠但惶,難以保證有足夠的工作精力,早睡早起湿蛔,成習(xí)慣有規(guī)律最好膀曾。
第九句,打針吃藥甭省事阳啥,偷懶誤事添谊。有病就治,斷斷續(xù)續(xù)察迟,自以為是斩狱,達(dá)不到目的耳高,或前功盡棄,或誤事復(fù)發(fā)所踊,得不償失泌枪。
第十句,身體在于健康,健康事關(guān)幸福。美好生活在招手咒劲,身體健康最托底。誰(shuí)不渴望幸福修壕?誰(shuí)不希望健康?為了幸福遏考,我們要珍惜健康慈鸠,我們要愛(ài)惜身體!
總之一句話灌具,健康連著你我他青团,別與身體過(guò)不去!
朋友稽亏,不是嗎壶冒?缕题!