零粘拾、認知自我
：精力旺盛窄锅、熱血。
沒眼力缰雇，做事虎頭蛇尾入偷、做事磨，容易求全沒重點械哟。
一重點事件復盤
記錄：今天青山?jīng)]有事情疏之，但是還是沒有完成三個番茄鐘。半個小時的番茄鐘也會被干擾到暇咆。
并且今天變換了節(jié)奏锋爪，資料時間長，還花多的時間做作業(yè)和總結(jié)爸业。
反思：李寂寞了其骄，想找人聊天，兩個人在一起半個小時不說話也不正常了扯旷。
總結(jié)：真的番茄鐘拯爽，，要說好時間钧忽，然后創(chuàng)造無人打擾環(huán)境某抓，可以說明，可以換個房間惰瓜。
定番茄鐘做最重要的事，可以其他時間做的事不算在番茄鐘里汉矿。
二學習復盤（知識管理36-39）
刷新知識崎坊，通過專業(yè)人士或一本書找到關(guān)鍵名詞，再通過更多關(guān)鍵名詞找洲拇。
利用各種平臺搜索奈揍，再整合信息成知識曲尸。
信息不過載：撿重要的看，錯過的不焦慮男翰×砘迹看過了再收藏。
抓住知識結(jié)構(gòu)：事實蛾绎、原理昆箕、技能、人際租冠。四個分類拆分鹏倘。
快速進入新領(lǐng)域方法：
1知道為什么學；
2找到知識全景圖-人顽爹、書籍-目錄纤泵，多找?guī)妆?/p>
3緊扣價值鏈：抓住對自己最重要的，不求面面俱到镜粤。
4提問回答:技巧捏题、概念、報告肉渴、知名專家觀點公荧、流派和我代表理論、頂尖企業(yè)服務和即將服務黄虱。
5善用工具：網(wǎng)絡稚矿、書籍、視頻在線課程捻浦、當面交樓晤揣、付費。
6邊閱讀邊訓練：大量練習對學到內(nèi)容加深理解
三成長
和客服溝通朱灿。
挑戰(zhàn)了自己昧识，就算想象是很大幾率失敗，也勇敢的嘗試了盗扒，最后把對方帶入自己的節(jié)奏里成功了跪楞。
四習慣養(yǎng)成
1七點半開始復盤
[x][][x]8:50[][]8:30
2十一點睡覺
[x]12:50[]12:15[][]2:30
3中午睡半個小時，可以起來運動會侣灶。
[x]1:10-1:40 [x]1:10-1:40
五犯錯復盤
記錄：幫李拿了書包,但是沒拿他放板凳上的手機甸祭。
反思：觀察只看局部，導致做事結(jié)果只能做一半褥影，也就是一半沒做池户，做事不及格。
總結(jié)：觀察看整體、看四周校焦，把事情做全赊抖。環(huán)視。
六隨筆
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 怎么找到方向
今天和李交流人生規(guī)劃問題
他也是說先了解自己寨典，找到自己的特長氛雪，確定好自己的目標，然后再專一投入耸成，作為主要目標报亩，也要設(shè)置關(guān)鍵節(jié)點，作為短期目標墓猎，這是我這段時間內(nèi)最想達到的捆昏，當然也可以在其它方面有點擴展，轉(zhuǎn)換一下毙沾。
他的了解自己特長和設(shè)置關(guān)鍵節(jié)點很有意思骗卜，我也要平時積累數(shù)據(jù)，找到自己特長左胞，設(shè)定好長期規(guī)劃目標寇仓，并且在長期規(guī)劃中設(shè)置關(guān)鍵節(jié)點,幫助自己堅持。
這個周六按照筆記找到自己的長期規(guī)劃烤宙。
