《精力管理》這本書里宦言，提到一個“心流”的概念扇单，當你全身心投入一件事情時，你會忘記了時間奠旺，雜念全無蜘澜，你覺得自己處于一種巔峰狀態(tài)。這種感覺和狀態(tài)响疚，有一個專有名詞鄙信，叫作“心流”。
全情投入忿晕，真的可以感覺到心流装诡。極致專注的時候，會忘記周圍的一切践盼，聚焦于當下要完成的事情鸦采。
當完成任務(wù)的那一刻，我們會感到無比的輕松和愉悅咕幻，大大的滿足了自己內(nèi)心的價值感渔伯。
只是這種巔峰狀態(tài)并不能持續(xù)保持，人的精力也會像鐘擺一樣做曲線運動肄程。
所以做好每天的精力管理尤其重要锣吼，除了給自己定下每年要完成的最重要的5件事目標，其實每天也要設(shè)定一個目標計劃绷耍，把最好的心流狀態(tài)留給最重要的事。
忙碌而不忙亂鲜侥，充實卻不盲從褂始，2022努力向上生長，讓自己變得更好描函，更優(yōu)秀崎苗，決不妥協(xié)狐粱，祝你，也祝我胆数。
