剛聽(tīng)完北辰創(chuàng)始人宋超老師《聊聊自我管理》的直播分享稍坯，有種醍醐灌頂?shù)母杏X(jué)。過(guò)去自己一直陷于單線條的人生搓劫，關(guān)鍵節(jié)點(diǎn)糾結(jié)瞧哟，擔(dān)心做錯(cuò)選擇混巧。將工作看的很重，對(duì)身邊在意的人投入時(shí)間精力很少勤揩。其實(shí)咧党，我們可以活成雙線條的人生，主線去做我們想做的事情雄可，逐漸活成自己想要的模樣凿傅，支線則是我們過(guò)程中不同階段的選擇，可以是一份工作数苫，一段感情等等聪舒。

我們談自我管理，最關(guān)鍵是找到自己人生內(nèi)在源動(dòng)力虐急∠洳校“我想要......"，而不是”我應(yīng)該......"止吁。當(dāng)我們內(nèi)心主動(dòng)性被喚起時(shí)被辑，我們會(huì)對(duì)人生有更多期待，做自己想要做的事情也會(huì)更有獲得感敬惦，因?yàn)檫@是我們主動(dòng)的選擇盼理。

做一件事情之前，可以練習(xí)有意識(shí)覺(jué)察自己頭腦閃過(guò)的“念頭”俄删，“這是責(zé)任宏怔，我應(yīng)該要做”，還是“我想要達(dá)成XX目標(biāo)畴椰，這個(gè)可以幫助我實(shí)現(xiàn)臊诊，因此我想要做”。

好的自我管理斜脂，是將自己活成一家公司去經(jīng)營(yíng)抓艳，長(zhǎng)遠(yuǎn)的眼光看待當(dāng)下的一切。找到自己人生公司的愿景與使命帚戳，建立自己的人生后花園玷或。人生支線之外，我們有自己想要一直做下去的事片任，能夠吸引同頻的人參與進(jìn)來(lái)偏友，一起共創(chuàng)，這才是我們真正的人生主線蚂踊。

很多時(shí)候约谈，我們感覺(jué)迷茫，感覺(jué)圈子小，其實(shí)是因?yàn)槲覀円恢边^(guò)著單線的生活棱诱。我們將工作等支線任務(wù)泼橘，作為了我們的主線，將大量時(shí)間精力投入其中迈勋，反而忽略了自己的內(nèi)心炬灭。支線之外，我們要建立人生主線靡菇，挖掘優(yōu)勢(shì)重归，建立自己的人生后花園。在這里厦凤，我們完全可以自己主導(dǎo)鼻吮，更多的去鏈接、更多的去攝入较鼓、更多的去創(chuàng)造價(jià)值椎木，讓來(lái)的人能安頓身心、恢復(fù)能量博烂。

復(fù)盤(pán)自己過(guò)去的人生經(jīng)歷香椎，畢業(yè)后除了工作外的交際圈其實(shí)很少。一年前參加北辰Y(jié)ES GO活動(dòng)禽篱，認(rèn)識(shí)了100來(lái)個(gè)有趣的靈魂畜伐。當(dāng)時(shí)因?yàn)樯钲谝咔椋緛?lái)兩個(gè)半月一期的活動(dòng)躺率，從開(kāi)營(yíng)到畢業(yè)時(shí)間延長(zhǎng)至五個(gè)月時(shí)間玛界。同學(xué)們組織各種大小趴聚，自己只要有時(shí)間肥照，就會(huì)參加脚仔。當(dāng)時(shí)自己工作壓力也大勤众，Yes Go活動(dòng)下的各種趴聚提供了一個(gè)很好的場(chǎng)域舆绎，工作耗盡能量后，來(lái)這里跟趴趴們聊聊天们颜，感覺(jué)能量就又回來(lái)了吕朵。

遺憾的是，因?yàn)楣ぷ髡{(diào)整的原因窥突，去年11月自己選擇了離開(kāi)深圳努溃，來(lái)到上海。

上海這邊的生活又變成了單軌狀態(tài)阻问，公司梧税、住所兩點(diǎn)一線。新年前后那段時(shí)間，經(jīng)车诙樱看到凌晨后的上海堵車的場(chǎng)面哮塞。再之后，上海疫情原因凳谦，居家辦公了2個(gè)月忆畅。每個(gè)月月初、月末忙到飛起尸执。自己也再次陷入迷茫家凯，這樣的生活真的是自己想要的嗎？

在忙到懷疑人生時(shí)如失，好友Mily推送了聆問(wèn)教練“時(shí)間捐贈(zèng)”活動(dòng)鏈接绊诲。跟Maggie Hong教練一個(gè)小時(shí)的對(duì)話，自己講出了對(duì)于職業(yè)發(fā)展的困惑“要不要離職”褪贵。

回想當(dāng)時(shí)的自己驯镊，職場(chǎng)中更多扮演的角色是工具人。領(lǐng)導(dǎo)安排的任務(wù)竭鞍、同事需要的支持板惑，我都會(huì)作為自己的責(zé)任，去將之完成偎快》氤耍“我應(yīng)該去做”，但是自己在工作中很難找到價(jià)值感和意義感晒夹。

但是當(dāng)教練問(wèn)及我自己未來(lái)5年的目標(biāo)裆馒，讓我開(kāi)始沉浸式思考自己真正想要的場(chǎng)景時(shí)，再反推達(dá)成目標(biāo)所需能力丐怯，自己目前工作是否可以提供這些能力成長(zhǎng)機(jī)會(huì)喷好。

聊完之后，還是做著原來(lái)的工作读跷，但換了一種心態(tài)和視角梗搅，感覺(jué)現(xiàn)在做的事情都有價(jià)值。

工作之前效览，很少有生活无切。離開(kāi)YES GO深圳活動(dòng)圈后，那種缺失感一直存在丐枉。盡管上海也有幾個(gè)同學(xué)哆键，但是相聚頻次并不是很多。工作過(guò)度耗能后瘦锹，還是沒(méi)能夠找到適合的能量恢復(fù)方式籍嘹。

宋超老師關(guān)于“人生后花園”的分享闪盔，打開(kāi)了我人生一扇窗，讓我開(kāi)始思考如何構(gòu)建自己的人生后花園辱士，而不是只參與他人的后花園锭沟。作為主人，應(yīng)該建立什么類型的“后花園”识补，去吸引更多同頻的人一并加入族淮。

正如007不出局構(gòu)建了一個(gè)寫(xiě)作者的聚集地，吸引越來(lái)越多人一起加入寫(xiě)起來(lái)凭涂。正如北辰構(gòu)建了一個(gè)有趣青年的活動(dòng)聚集地祝辣，吸引更多有趣靈活一起共創(chuàng)很多有意義的活動(dòng)。希望自己可以早日挖掘到自己的優(yōu)勢(shì)所在切油，構(gòu)建好自己的“人生后花園”蝙斜。那時(shí)，必然會(huì)邀您一起賞花喝茶澎胡，讓能量在這里恢復(fù)孕荠，讓價(jià)值在這里生發(fā)，讓生命在這里發(fā)光攻谁！