摘抄&感想
1铺敌、如果我們希望死得好屁擅，就必須學(xué)習(xí)如何活得好；如果我們希望死得安詳弯囊，就必須在心中和日常生活中培養(yǎng)安詳。
※或許安詳是通常說(shuō)的沒有遺憾斤斧。
2霎烙、死亡的臭味像烏云般籠罩著一切。
3锐秦、如果我們的教育不談死亡是什么盗忱，或不給予人們?nèi)魏嗡篮蟮南Ｍ蛘裕虿唤议_生命的真相昧捷，不是將使事情變得越來(lái)越糟嗎？年輕人接受各種各樣的教育靡挥，卻對(duì)于了解生命整體意義跋破，以及與生存息息相關(guān)的主題，茫然無(wú)知租幕，有哪件事情比這個(gè)還要諷刺的呢拧簸？
※家中有親友去世，我們通常都是告訴孩子去世的那個(gè)人到遠(yuǎn)方去了贾富，并不用孩子懂得或能接受的方式告訴TA什么是死亡牺六。不禁讓我想到新聞曾報(bào)道過(guò)大二男生獲悉爺爺去世過(guò)于傷心跳樓。親人去世傷心是肯定的汇鞭，可是情緒激動(dòng)到要跳樓卻是走入了極端。正是因?yàn)槲覀內(nèi)鄙倭藢?duì)孩子的死亡教育台囱，讓他們?cè)谟H人去世時(shí)才難以做到平靜卻傷心的接受读整。《尋夢(mèng)環(huán)游記》曾說(shuō)一個(gè)人真正的死去是世界上不再有關(guān)于TA 的記憶强品。如果早早對(duì)孩子進(jìn)行死亡教育屈糊，讓TA帶著這份關(guān)于逝者的溫暖記憶存活在世間，是不是如新聞中報(bào)道的事情就不會(huì)發(fā)生夫晌。
4昧诱、我們的生活似乎在代替我們過(guò)日子盏档，生活本身具有的奇異沖力，把我們帶得暈頭轉(zhuǎn)向蜈亩；到最后勺拣，我們會(huì)感覺對(duì)生命一點(diǎn)選擇也沒有，絲毫無(wú)法作主毅戈。當(dāng)然有時(shí)候我們會(huì)對(duì)這種情形感到難過(guò)愤惰，會(huì)從全身冒冷汗的噩夢(mèng)醒過(guò)來(lái)，懷疑「我是怎么過(guò)日子的扇单？」但我們的恐懼只維持到早餐時(shí)刻奠旺，然后拎著公事包出門施流，一切又回到原點(diǎn)瞪醋。
※仔細(xì)回想一下自己的生活装诡，確實(shí)如此。生存需要金錢宾巍，于是我們得工作渔伯，有時(shí)被生活的重?fù)?dān)的壓得喘不過(guò)氣，也要咬牙繼續(xù)堅(jiān)持确丢。那些一直想去見識(shí)的風(fēng)景吐限，總因?yàn)楦鞣N各樣的事情和理由而延遲褂始。
5崎苗、藏語(yǔ)稱身體為l?§1,意思是「留下來(lái)的東西」，像行李一樣肌蜻。每次在我們說(shuō)l?§1 的時(shí)候必尼，就提醒自己，我們只是旅客而已豆挽，暫時(shí)住在此生和此身券盅，因此西藏人并不以全部時(shí)間改善外在環(huán)境锰镀，讓心分散咖刃。
6憾筏、只有懂得生命是多么脆弱的人，才知道生命有多可貴磕潮。
7容贝、無(wú)常就好象是我們?cè)谏兴龅降囊恍┤私锔唬鹣入y以相處，但認(rèn)識(shí)久了焕参，卻發(fā)現(xiàn)他們比我們所想象來(lái)得友善油额，并不恐怖。
8涩嚣、她因?yàn)樽约旱那闆r掂僵，加上見到仁波切便感動(dòng)得掉下眼淚锰蓬，她沖口而出：「我的醫(yī)師說(shuō)我只能再活幾個(gè)月，您能幫助我嗎麻顶？我快要死了冯勉。」出乎她的意料宛瞄，敦珠仁波切溫和而慈悲地咯咯笑了起來(lái)，然后安靜地說(shuō)：「你看盈电，我們大家都正在死氨睢旁钧！死只是遲早的問題，有些人死得比別人早些罷了嚎幸〖男桑」他以這幾句話，幫助她了解凡是人都會(huì)死替废，也了解并不是只有她會(huì)死泊柬，紓解了她的焦慮彬呻。然后，他談到了死亡的過(guò)程和對(duì)于死亡的接受，也談到死亡里存有解脫的希望蒲跨。最后授翻，他教她治療的修行法門，她就虔誠(chéng)奉持不渝巡语。
※心態(tài)對(duì)治病的重要性淮菠。微博上看到的關(guān)于平安的故事合陵。平安出生后因?yàn)榛加袊?yán)重的心臟病澄阳，經(jīng)多方救治也被診斷只能活到兩歲碎赢。她樂觀的心態(tài)讓她活到了24歲速梗，給親人帶去了更多的歡樂，也體會(huì)到了滿滿的愛峦嗤。知道死亡的期限屋摔，多生存的一天每天都是幸運(yùn)钓试。
9、如果無(wú)法學(xué)習(xí)恋谭，我們就會(huì)變得封閉而執(zhí)著挽鞠。執(zhí)著是一切問題的根源信认。因?yàn)闊o(wú)常讓我們感到痛苦，即使一切都會(huì)改變其掂，我們還是死命地執(zhí)著潦蝇。我害怕放下，事實(shí)上是害怕生活贤牛，因?yàn)閷W(xué)習(xí)生活就是學(xué)習(xí)放下殉簸。這就是我們拼死拼活去執(zhí)著的悲劇和嘲諷所在：執(zhí)著不僅是做不到，反而會(huì)帶給我們最想要避免的痛苦返十。
執(zhí)著背后的動(dòng)機(jī)也許并不壞椭微；希望快樂也并沒有錯(cuò)蝇率，但我們所執(zhí)著的東西，本質(zhì)是執(zhí)著不了的排拷。
10锅尘、當(dāng)你認(rèn)真觀察监氢，就可以發(fā)現(xiàn)萬(wàn)物本身并不真實(shí)存在，這種非獨(dú)立存在藤违，我們稱之為「空」浪腐。讓我們來(lái)觀想一棵樹。當(dāng)你想到一棵樹的時(shí)候顿乒，就會(huì)想到一個(gè)明確的物體议街；在某個(gè)層次上，就像海浪一樣璧榄，樹確實(shí)是明確的物體特漩。但當(dāng)你仔細(xì)觀察的話，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)骨杂，樹畢竟沒有獨(dú)立的存在。細(xì)細(xì)思考腊脱，就會(huì)發(fā)覺樹可以化解成無(wú)數(shù)微細(xì)的關(guān)系網(wǎng)访得，延伸到整個(gè)宇宙。落在樹葉上的雨陕凹，搖動(dòng)樹的風(fēng)，滋養(yǎng)樹的土壤鳄炉、四季和氣候杜耙，乃至日月，都構(gòu)成樹的一部分拂盯。當(dāng)你繼續(xù)想下去佑女，就可以發(fā)現(xiàn)宇宙間的一切都在成就這棵樹，任何時(shí)刻，樹都不能獨(dú)立于其他事物团驱；任何時(shí)刻摸吠，樹的性質(zhì)都在微細(xì)變化中。這就是我們所謂一切皆空嚎花，一切皆無(wú)法獨(dú)立存在寸痢。
11、平常紊选，心就像蠟燭的火焰般啼止，受到思想和情緒的強(qiáng)風(fēng)所動(dòng)，搖曳閃爍兵罢，經(jīng)常改變献烦。只有當(dāng)我們把蠟燭四周的空氣安定下來(lái)之后，火焰才能燒得穩(wěn)定卖词；同理巩那，只有當(dāng)我們把思想和情緒的紛亂狀態(tài)安定下來(lái)之后，我們才能瞥見心性和安住于心性此蜈。
12即横、不管狂風(fēng)如何吹襲，不管烏云如何翻滾舶替，山還是泰然自若令境。像山一般地坐下來(lái)，讓你的心升起顾瞪、飛躍舔庶、翱翔。
13陈醒、思想和情緒是心性的光芒和表現(xiàn)惕橙。
14、夜色很美钉跷，蔚藍(lán)色的天空萬(wàn)里無(wú)云弥鹦，繁星點(diǎn)點(diǎn)交相輝映。
15爷辙、未完成的事往往是溝通受阻的結(jié)果彬坏；當(dāng)我們受傷之后，常常會(huì)處處防衛(wèi)自己膝晾，總是以自己的立場(chǎng)爭(zhēng)辯栓始，拒絕去了解別人的觀點(diǎn)。
16血当、我們大家都需要愛和關(guān)懷幻赚，也需要情感和實(shí)際的支持禀忆。
17、在中陰身的頭幾個(gè)星期落恼，還有自己是男人或女人的印象箩退，一如我們的前世。我們不知道自己已經(jīng)死了佳谦，我們回家去會(huì)見家人和親愛的人戴涝。我們?cè)囍鴮?duì)他們講話，摸他們的肩膀吠昭，但他們并不回答喊括，也完全察覺不到我們的存在。盡管我們想盡辦法矢棚，還是不能引起他們的注意郑什。當(dāng)他們?yōu)榱宋覀兊乃劳龆奁騻牡卮糇鴷r(shí)蒲肋，我們只能無(wú)力地看著蘑拯。
※可用于觀點(diǎn)引出，《天藍(lán)色的彼岸》里的內(nèi)容——哈里死后回家看到家人傷心的場(chǎng)景和自己所做的努力可用在此處兜粘。
18申窘、不要讓我們隨著親愛的人的過(guò)世而痛不欲生；讓我們?cè)谒麄冞^(guò)世后孔轴，試著以更大的熱誠(chéng)活下去剃法，至少，讓我們以某種方式完成亡者的希望或愿望路鹰。
※依然可引用《尋夢(mèng)環(huán)游記》里的內(nèi)容
19贷洲、不管我們經(jīng)歷什么，都是生命的一部分晋柱。
20优构、我們不應(yīng)該「保護(hù)」孩子們不去接觸死亡，反而要趁他們年輕時(shí)雁竞，讓他們認(rèn)識(shí)死亡的真性質(zhì)钦椭，從死亡中學(xué)習(xí)。
書評(píng)可用到的點(diǎn)及句子
1碑诉、人生是無(wú)常的彪腔，我們唯一擁有的是當(dāng)下
2、開展死亡教育
3进栽、對(duì)臨終者要做的事：表達(dá)無(wú)條件的愛漫仆、說(shuō)真話
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