前天我沒控制住跟我兒子生氣了坤按，因?yàn)榇蛲攴酪哚槻皇娣峄希殖隽苏钭舆@幾天就格外粘人盲厌，白天在家兩個(gè)孩子要求輪流抱，兩個(gè)人現(xiàn)在加起來(lái)趕上我半個(gè)重了祸泪，晚上還要起來(lái)喂兩次夜奶吗浩，對(duì)于一個(gè)僅有90幾斤的老母親，兩個(gè)孩子一起狂轟濫炸没隘，體力上實(shí)在有點(diǎn)力不從心懂扼。前天早晨起來(lái)吃早飯，我兒子喂一口停兩口右蒲，還沒咽下去在我身上各種打轉(zhuǎn)阀湿，小肉嘴上的米粉糊蹭的我睡衣上到處都是，后來(lái)再喂干脆不吃瑰妄，開始哭陷嘴，我一生氣抱著我兒子起身離開餐桌，往客廳走间坐，一邊走一邊大聲說他“不吃就不要吃了”灾挨，我兒子聽我說話聲音大了邑退，一時(shí)嚇得不哭了，再聽我不再說話安靜了劳澄，趴在我肩膀上委屈的小聲哭地技，我婆婆看我生氣了，過去接孩子秒拔，他沒走還老實(shí)在我身上趴著摟著我脖子莫矗，那一刻我突然意識(shí)到我對(duì)孩子情緒失控了，說話太大聲了溯警∪に眨《在遠(yuǎn)遠(yuǎn)的背后帶領(lǐng)》里安心談父母效能，要明確是誰(shuí)受到了困擾梯轻，誰(shuí)就處在問題區(qū)食磕。對(duì)于我和我的兒子，不吃飯是他不舒服不想吃喳挑，而我是因?yàn)樘珓诶哿吮蚵祝愿⒆影l(fā)了脾氣，發(fā)脾氣的底層需求是希望他能配合我一點(diǎn)伊诵，我就不用那么累单绑，但是走錯(cuò)了方向，我累了是我自己的疲勞問題曹宴，正確解決問題的方法是找個(gè)人代勞一下搂橙，自己歇一歇，而不是把這股力量轉(zhuǎn)向孩子笛坦。跟孩子相處区转，作為父母的我們需要增加覺察，覺察情緒背后真實(shí)的需求版扩，與各位爸爸媽媽共勉废离。
第一次跟孩子生氣
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