哪個孕婦不想瘦孕半哟?你站出來酬滤!

不算意外的意外懷孕,因為知道的時候我和彭大哥都嚇了一跳寓涨。

一大早起來驗孕棒測了一下盯串,顯示弱陽性。

去醫(yī)院檢查的時候醫(yī)生以末次月經(jīng)的第一天開始算懷孕天數(shù)戒良,空腹抽血檢驗了孕酮和人絨毛膜促性腺激素体捏,下午才出結果。

孕42天糯崎,孕酮指數(shù)是32.2几缭,人絨毛膜促性腺激素是9274.38,醫(yī)生說確定懷孕了沃呢,自己算好日子年栓,孕50天之后來做B超,檢查胎心胎芽薄霜。

突然之間某抓,知道自己的肚子里有個小生命正在努力的長大纸兔,覺得好神奇。

目前處在孕八周的階段搪缨,寶寶大概像個小葡萄那么大吧食拜,每一分鐘都在不停的長大,這周主要是大腦的迅速發(fā)育副编,五官的初步形成负甸,內(nèi)臟也有了初步的形狀。

寶寶這么努力的長大痹届,可是我一點反應都沒有呻待,既沒有孕吐的現(xiàn)象也沒有挑食的毛病,該吃吃該睡睡(第六周目前的狀況)队腐。

葉酸持續(xù)的吃起來蚕捉,為了不輸在起跑線上,這幾天老是想著要補點別的柴淘,例如維生素或者魚油再或者燕窩之類的迫淹。不過還要再查查資料,晚上和彭大哥都沒閑著为严,兩個人下班去書店逛了一下敛熬,捧回來了一堆孕期保健注意還有食譜的書。要發(fā)憤圖強了(奮斗臉)第股。



《瘦孕一日三餐》這本書主要以瘦孕為主应民,還挺吸引人的,因為自從懷孕夕吻,不管是家里的長輩還是同事朋友诲锹,都勸著我要多吃,不要怕胖涉馅」樵埃可是胖在我身上,他們又不受影響控漠,就知道勸你勸你勸你蔓倍,真的好氣哦。

這本書的作者是江蘇省人民醫(yī)院營養(yǎng)科副主任醫(yī)師盐捷、江蘇省營養(yǎng)學會臨床營養(yǎng)專業(yè)委員會秘書徐冬連老師主編的偶翅。《瘦孕一日三餐》結合了徐冬連老師從事營養(yǎng)學臨床工作接觸到的各種各樣的孕媽碉渡,并結合工作經(jīng)驗科學合理指導孕期的營養(yǎng)均衡聚谁、合理增重等一系列對策。

教你孕期營養(yǎng)餐的正確打開方式滞诺。一日三餐圖形化形导,每天吃什么一目了然环疼。

《瘦孕一日三餐的》內(nèi)容非常精致,圖片制作精良(說人話就是看著看著就不自覺的流哈喇子)朵耕,從孕前三個月炫隶、孕早期1-3月、孕中期4-7月阎曹、孕晚期8-10月到產(chǎn)后1-4周的飲食都有詳細的說明伪阶。

精致加詳細,真的非常牛逼处嫌。

?

以我目前為例栅贴,孕2月,寶寶已經(jīng)有了四肢的輪廓熏迹,眼睛檐薯、大腦、心臟注暗、脊柱坛缕、四肢都已經(jīng)分化成型,有一點人的樣子了捆昏。這周要去做第一次B超祷膳,還有點小激動呢。


圖片很精致屡立,忍不住想嘗試的做一下。以后要建一個相冊搀军,盡量多傳在孕期的飲食圖片做記錄膨俐。人生的新階段,不記下來有點虧了啊罩句,哈哈哈焚刺。

以上,感謝閱讀门烂。

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