寫在前面铺纽，作為一個瑜伽老師老講柬帕，我經(jīng)常看到一些群里的咨詢（包括瑜伽老師以及一些孕媽媽）狡门，比如說陷寝，孕婦瑜伽要怎么練習呀，有人來咨詢孕婦瑜伽其馏，我該怎...

關于瑜伽傷害的話題凤跑，真的不是一丁一點可以說完的 這個話題真的很大，也有很多的文章出來過 當然叛复，我寫的這個仔引，不是“熱剩菜”，我只是從我的角度列出來...

我今天就來講講關于腰椎的檢查與評估以及我一個朋友的案例作為方案 （脊柱的文章還沒發(fā)到這里來致扯，回頭補上肤寝，這樣大家就能更加連貫了） 我說過，每個人都...

全文將近4000字抖僵，可能需要15分鐘鲤看，同樣是專業(yè)知識，讀起來會有些累耍群。 前面一直在講孕期义桂、產(chǎn)后等知識。 那么蹈垢，我們最基本的應該都知道慷吊，在這個環(huán)節(jié)...

如題。 今天我給大家分享的就是孕期瑜伽的注意事項以及部分問題曹抬。 全文將近6000字溉瓶，大概需要20分鐘，需要認真看文字谤民，看文字堰酿，看文字！Ｕ抛恪触创！ 這個...

如題。 今天我給大家分享的就是產(chǎn)后瑜伽的知識为牍。 全文將近5000字哼绑，大概需要15分鐘岩馍，需要認真看文字，看文字抖韩，看文字Ｖ鳌！帽蝶！不要只顧看圖Ｉ饫摺！励稳！ 經(jīng)...

古箏課已經(jīng)上了6節(jié)課了佃乘，也就是6個小時 小穎穎今天下午還跟我說： 甜甜今天大撮小撮，整得我都不知道該怎么玩下去了驹尼。 不只是亂可以形容趣避，又要開始懷...

魔方瑜伽，不是瑜伽的某個新的種類哈新翎。 只是今天我分享的一個話題而已程帕。 因為要分享一個關于瑜伽的話題，自己練習瑜伽的感受地啰，過程等等愁拭， 這個題有些大...

伽甜，給生活加點甜亏吝。 我是個懶人岭埠，這一點我一直都是很清楚也承認的。 于是蔚鸥，關于我這篇所謂的總結或者是新生拖拉了大半年了惜论。 2015年決定離職的時...