W10周檢視

微笑是一種習(xí)慣糜值!

W1020171008–20171015

【百日目標(biāo)】

1.早睡早起

2.閱讀12本書+每日親子繪本

3.完成日目標(biāo)【讀書日赖捌、運動日惫霸、電影日、講座日耘分、

提高日(新知識:易效能举塔、學(xué)習(xí)力、超級演說家)求泰、解放外出日央渣、整理日】

4.群管理

5.每日三只青蛙(新知識+作業(yè))

? 易效能

學(xué)習(xí)

效能

本月計劃及通告

本月需要完成的三件重要大事情

1、親子(寶寶游泳)

2渴频、日目標(biāo)+作業(yè)

3芽丹、提高自我(講座/時間管理)

感恩:

期待每一天的太陽和早餐,期待每一天與twinkle和全世界說早安卜朗!

1拔第、育兒講座(高質(zhì)量的文學(xué)閱讀)

2咕村、喚醒(終極突破+終極目標(biāo))

3、時間管理3節(jié)課/13堂(踐行)

4.達人店主培訓(xùn)

5.完成了終極夢想和終極突破

下周:

1蚊俺、時間管理+喚醒

2懈涛、育兒講座

3、聽書泳猬、閱讀

[ ] 泡腳? ? [ ] 早睡? ? ?

[x] 早起? ? [x] 冥想? ? ?

[x] 親子繪本

[x] 青蛙打卡? ? ? ? [x] 群打卡?

[x] 手機閱讀? ? ? ? [x] 日目標(biāo)

[x] 斷舍離(快速查看iPad群消息)

[x] 喚醒作業(yè)

自律批钠!

事業(yè)

休閑

家庭(幸福)

三件最重要的事情青蛙

1、關(guān)懷店主

2暂殖、寶石節(jié)銷售

3价匠、自我突破和成長

(時間管理和踐行)

下周青蛙:

1、打印名片/傳單

2呛每、喚醒課程

3踩窖、為目標(biāo)行動

1、外出覓食

2晨横、電影《時空戀旅人》

下周:

1洋腮、電影(巴學(xué)園成長記錄)

2、外出+奶茶店

3手形、美食

1啥供、親子閱讀/愛的表達/親子游泳

2、老公的體貼和照顧(帶我吃美食)

3库糠、爸媽回家體檢伙狐,我做好了安排!

4瞬欧、做一個讓孩子驕傲讓老公溫暖的女子

5贷屎、尊敬長輩

感恩更幸福:

1、關(guān)懷媽媽

2艘虎、和爸爸慢跑兩次

3唉侄、twinkle游泳

4、叫家人帶老公的秋衣

財富

健康

社交

1野建、達人店銷售收入

2属划、大v點銷售

3、家庭衣物和twinke日用品支出

感恩財富:

1候生、滿滿的愛500分的能量同眯!

2、每日感恩唯鸭!

為自己的健康做了什么嗽测?

飲食:控制了淀粉和糖類攝入,老公搭配的飲食非常舒適,排便順暢

運動:慢跑1次

感恩健康:

1唠粥、健康早餐

2疏魏、關(guān)注3333飲食

結(jié)識新朋友,勿忘老朋友

跟身邊的人有了什么樣的互動晤愧?你為他們做了些什么大莫?

1、認識喚醒能量的朋友

2官份、分享書籍給媽媽們

3只厘、認識金勇,時間管理下一輪踐行

4舅巷、關(guān)注團隊

5羔味、幫助他人尋找目標(biāo)

感恩遇見!以誠待人钠右!

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