【月度檢視】201806慈溪家里
沒有反思的人生不值得過-蘇格拉底
我的三個標簽：
1、中職語文教師
2、易效能終身踐行者
3练对、幸福家庭公益講師
6月份目標
1央碟、晚10:30早6:00税灌，增加有質(zhì)量的睡眠時間
2、閱讀總時間超過12小時
3亿虽、開啟家庭教育沙龍分享
4菱涤、G159期第4季踐行
5、關(guān)注192期2.0踐行
6洛勉、發(fā)展樊登讀書會會員
7粘秆、參加易效能二階課程培訓
8、杭州幸福家課程做助教
#月度檢視#第17個月攻走，2018年6月巩趁，光陰似箭。
本月的關(guān)鍵字是踐行堕战、讀書、充電勺鸦、助教距贷、分享骇两。
#月度目標踐行結(jié)果#
1配阵、6月份做到每天寫晨間日記，青蛙檢視示血，每周檢視棋傍。
2、晚10:30早6:00难审，早起26天瘫拣，早睡15天。
3告喊、本月閱讀21小時30分鐘麸拄，嘉許自己派昧。看完3本書：《如何閱讀》拢切、《如何說孩子才會聽蒂萎，怎么聽孩子才肯說》、《人類簡史》淮椰。
4岖是、6月10日下午去了城區(qū)中心小學東校區(qū)五（3）班做了“有效溝通”主題分享，有11位家長參與活動实苞。6月10日下午去了城區(qū)中心小學東校區(qū)五（3）班做了“有效溝通”主題分享，有11位家長參與活動烈疚。
5黔牵、支持159期4.0踐行，參加每次班委會和班會爷肝。每周參加1-2次小組會猾浦。
6、關(guān)注192期2.0踐行灯抛。
7金赦、定期分享樊登讀書會，發(fā)展會員工作隨緣对嚼。
8夹抗、6月15-17日杭州33期二階培訓。
9纵竖、6月27日-7月1日杭州幸福家二階課程助教漠烧。
月度目標完成率88%，早睡有待改進靡砌。
感恩大家的愛?與支持已脓！
【6月的小進步】每天進步1%成為1%
健康：
1、坐式啞鈴6次通殃。
2度液、膝蓋護理5次。泡腳1次画舌，有點懶堕担。
3、冥想28次骗炉。
學習：
1照宝、魔法微課學習4堂，學習時長9小時40分鐘句葵，完成作業(yè)3次厕鹃。
2兢仰、學習喜馬拉雅葉曼講道德經(jīng)14講。
3剂碴、學習葉武濱老師喜馬拉雅《時間管理進階課程》更新部分把将。
4、樊登讀書會聽書4本：《經(jīng)營者養(yǎng)成筆記》忆矛、《我們?nèi)绾巫叩浇裉臁凡於住ⅰ都磁d演講》、《終身學習：哈佛畢業(yè)后的六堂課》催训。
5洽议、書法練習260分鐘。
6漫拭、朗讀打卡20天亚兄，背單詞打卡10天。
效能
1采驻、云之家青蛙打卡29天审胚。
2、完成6月份每周檢視并簡書分享礼旅，完成5月份月度檢視膳叨。
3、每周二早上參加教練晨會痘系。5月1日做192帶班匯報菲嘴。
4、每周四早上參加教練內(nèi)訓晨會碎浇。
5临谱、每周五早上參加159期4.0一組小組會。
6奴璃、每周六早上參加159期4.0三組小組會悉默。晚上參加空中課堂。
7苟穆、每周日早上參加159期4.0班委會抄课、班會。
8雳旅、關(guān)注192班級2.0群并互動跟磨。
9、159期4.0畢業(yè)典禮籌備工作攒盈。
10抵拘、整理印象筆記的框架，爛開始型豁，好結(jié)果僵蛛，慢以致遠尚蝌。
11、6月24日參加李娜天使班畢業(yè)班會并分享充尉。
社交：
1飘言、陪外甥女過六一兒童節(jié)。
2驼侠、6月3日晚上邀請好友羅一家聚餐姿鸿。感恩朋友送來上好楊梅。
3倒源、給在杭的大學恩師汪老師快遞楊梅苛预，兌現(xiàn)去年同學會的承諾，感恩老師的諄諄教誨笋熬。
4碟渺、6月14日，感謝小哥送來楊梅突诬。
5、6月14日芜繁，感謝隨蓉杭州東站接站旺隙。邀請好友、同學一起吃楊梅骏令。
6、6月15日，感恩呂悅帶來茶葉枫慷，感恩宜珈特別調(diào)制的關(guān)節(jié)按摩油和純露爱只。晚上和159的小伙伴聚餐。感恩小園姐帶禮物（烏米飯）給我凰兑。
7妥粟、6月17日上午課間和33階20組的小伙伴一起合影留念，感恩3天的陪伴學習吏够！
8勾给、6月18日回老家，順便了解堂侄子的高考情況锅知，關(guān)心一下志愿選擇播急。一切要等到22日成績出來才能下一步。感謝四爹送來新鮮玉米和毛豆售睹。
9桩警、6月20日晚上參加杭州二階幸福家助教工作網(wǎng)絡(luò)會議，感謝秋鳳老師昌妹、蕙而老師的指導(dǎo)捶枢，感謝顧紅班主任的分享握截，感謝任團長的分享，感謝助教團的每一位柱蟀，感恩有機會和大家一起為杭州幸福家二階學習保駕護航川蒙，期待下周在杭州的相聚。加杭州助教團的助教為好友长已，大部分已通過畜眨，先一步連接，為下周開展工作做鋪墊术瓮。
10康聂、6月24日傍晚老媽陪同鐵群的侄子葉程程過來咨詢專業(yè)填報的事。
11胞四、6月27日下午2點到杭州東茂賓館恬汁，布置場地，蕙而老師召開助教會議辜伟，與每一位助教鏈接氓侧，交流4天工作要點。
12导狡、6月29日晚上助教约巷、志愿者和導(dǎo)師一期聚餐，感謝秋鳳老師邀請旱捧，9點以后在她房間觀摩如何做個案独郎。
13、6月30日中午和159的小伙伴聚餐枚赡，晚上和勇榮氓癌、開娜一起聚餐。
事業(yè)：
1贫橙、采購教學集訓耗材贪婉，采購培訓處考場用品。
2卢肃、6月5日選修課帶學生玩時間流桌游谓松。6月11日完成選修課成績評定。
3践剂、外請清潔工擦行政樓和報告廳案例大門及玻璃幕墻鬼譬。
4、支部入黨積極分子（新）備案工作逊脯。6月21日下午組織支部黨員學習并體驗時間流桌游优质。
5、統(tǒng)計5月份總務(wù)處教職工加班及考勤。統(tǒng)計5月份物業(yè)員工加班及考勤巩螃。
6演怎、6月19日參加“慈愛助黔，有福童享”黨員捐款活動避乏。下午組織食堂量化考核爷耀。
7、6月22日參加教職工大會拍皮，主題是迎接下周一省名校創(chuàng)建第一期驗收歹叮。
8、6月24日龍山鳳湖初中招生铆帽。
9咆耿、6月25日省名校創(chuàng)建一期驗收。
10爹橱、感謝丁玲蘋老師的付出萨螺，5人合作的課題研究獲得省一等獎。
家庭：
1愧驱、感恩父母每周送新鮮蔬菜1-2次慰技。
2、感恩老公買菜组砚、整理惹盼、洗碗、做檸檬蜂蜜茶等惫确。
3、每周給婆婆和父母打電話一次蚯舱，關(guān)心老人身體健康改化。
4、每周聯(lián)系兒子1-2次枉昏，打每月生活費陈肛。6月16日兒子坐公交來看我（杭州二階課賓館），一起吃了午餐兄裂，餐后暢聊句旱。
5、踐行愛的語言晰奖。
6谈撒、6月9日晚上回周巷老家吃飯，看望婆婆匾南，帶去營養(yǎng)品啃匿。給哥嫂和三叔帶去楊梅。
7、6月18日端午節(jié)回娘家過節(jié)溯乒。
8夹厌、感謝老公一言不合就微信轉(zhuǎn)錢。
財富：
1裆悄、減少不必要的支出矛纹，購買生活必需品和年貨。
2光稼、適當投資理財或南。
6月份感悟：
1、6月份最后一次選修課钟哥，組織學生玩時間流桌游游戲迎献，我先做了一個簡單的說明，然后讓他們自己學習一下規(guī)則腻贰，開始游戲吁恍，在游戲過程中來回巡視指導(dǎo)答疑。第一局玩后他們找到一點感覺播演，第二局有的同學進步很大冀瓦。我問他們從中學習到什么？有的說沒有精力好痛苦靶纯尽翼闽；事情太多了，做不完洲炊；也有說經(jīng)常被突發(fā)時間綁架感局；還有說一定要有充電的活動，否則睡一覺只有60精力暂衡，真的做不了多少事询微。游戲很好地體現(xiàn)了如何過一天就是如何過一生，學生還是有收獲的狂巢，游戲體驗勝過老師純理論的灌輸撑毛。
2、6月10日下午去了城區(qū)中心小學東校區(qū)五（3）班做了“有效溝通”主題分享唧领，有11位家長參與活動藻雌。從撕紙游戲開始，觀看《小孩不笨》的視頻斩个，讓家長知道溝通不是“說”胯杭，如果對方不能接收到你的信息，無法達成一致受啥，溝通其實是無效的歉摧。然后講課溝通效果的來源：文字7%，語音語調(diào)38%，肢體語言55%叁温，讓家長知道跟孩子溝通玩盡量跟她調(diào)到同頻再悼。分享三種常用的溝通技巧：錄像機說話、正面詞語膝但、3F溝通冲九，結(jié)合練習體驗和案例討論分享，讓家長感受到不同的溝通方式會有不同的效果跟束。最后小結(jié)莺奸，簡單介紹了幸福家公益課程內(nèi)容，家長都覺得今天收獲很大冀宴，知道如何更好更有效地跟孩子溝通了灭贷，也期待以后的分享。感恩妹妹的組織略贮，感恩來參加的每一位家長甚疟！
感悟：準備要充分，現(xiàn)代化的設(shè)施要會使用逃延。家長有疑問要先引導(dǎo)览妖，后給建議，而不是直接給方法揽祥。
3讽膏、6月15日到17日參加為期3天2夜的二階學習，特別燒腦拄丰，需要學習的工具和理念有很多府树。人與人之間的差別就是細節(jié)。對人生要有風險管理料按⊙傧溃刻意練習，保持專注站绪，保持動機，反饋糾正丽柿。要想清楚自己要玩的游戲恢准。二階重點是反思力、信息力甫题、空間力和生命力四大板塊馁筐，反思力這塊還是比較熟悉，自己領(lǐng)悟也較深坠非。但信息力這塊經(jīng)過葉老師的講析和現(xiàn)場沙盤演練敏沉，收獲太大了，從事、信盟迟、物三個維度進行整理秋泳，非常清晰，整理的目的是方便檢索攒菠，易效能關(guān)于檢索的編碼和理念真的很強大迫皱，任何資料都能達到秒搜，這些內(nèi)容的學習需要在實踐中不斷領(lǐng)悟辖众。再難的事總能找到下一步卓起，爛開始，好開展凹炸，好結(jié)果戏阅。葉老師關(guān)于空間力和生命力的更是提升了我們的認知。提升信息力的關(guān)鍵是基于使用頻率而進行的邏輯分類與檢索啤它。整理是內(nèi)心的修煉奕筐，有一種堅持叫溫柔的堅持，再遠的路也一定會到達蚕键。永遠用自己知道的正確道理去做事救欧，你永遠發(fā)現(xiàn)不了新的可能性。你什么都懂锣光，你只要被喚醒笆怠。因為相信，所以看見誊爹。當你做一件事沒結(jié)果是證明努力還不夠蹬刷，花的時間還不夠。永遠在尋找可能性频丘。感恩是一種核心競爭力办成。如果事情要改變，我首先要改搂漠。對生命說“是”迂卢，這是宇宙的密碼。當你去付出桐汤，你一定會有回報而克。管理時間的目的是為了騰出時間陪伴自己的家人。把我最珍貴的資產(chǎn)——時間怔毛，給孩子员萍。
4、感謝杭州幸福家項目經(jīng)理顧紅老師對我的信任拣度，讓從來沒有做過助教的我擔任副團長碎绎。助教工作帶給我不一樣的體驗螃壤，也更清晰自己的潛能和特長，收獲不一樣的自己筋帖。人是最重要的因素奸晴，建立關(guān)系是第一重要的。在我的世界里幕随，自己才是最最重要的蚁滋，先照顧好自己，再照顧好別人赘淮。每一個人都是天生的學習者辕录，每一位家長只有活出了自己的生命狀態(tài)，孩子才會成為他自己梢卸，去完成他要完成的使命走诞，而不是父母期待的那樣。這段助教經(jīng)歷讓我結(jié)交了更多的朋友蛤高，學習到如何統(tǒng)籌安排蚣旱，如何積極主動，如何為更多人提供支持和服務(wù)戴陡，辛苦并快樂幸福著塞绿。我相信如果以后有機會再做助教，我有信心挑戰(zhàn)團長一職恤批。
這4.5天我感受到專注的力量异吻。我全心投入到助教工作中，放下了閱讀喜庞、朗讀诀浪、分享、打卡等一堆雜事延都，感覺“放下”也沒有什么雷猪，不用把自己看得太重要，可以向高秋鳳老師學習斷舍離晰房，縮小關(guān)注圈求摇，更多地回到內(nèi)心，成長自己殊者，讓自己擁有足夠的能量与境，再去影響身邊的人，以生命影響生命幽污∪赂ǎ看到學員臉上越來越燦爛的笑容簿姨，看到那么多開始綻放的生命距误，內(nèi)心的喜悅是不能用言語表達的簸搞。真的如秋鳳老師所說，傳播美好比傳播知識更重要准潭。
【歷史上的6月】
1趁俊、2017年的6月參加G159期90天踐行。
2刑然、2017年的6月3日參加杭州易效能俱樂部斷舍離踐行分享會寺擂。
3、2017年的6月17日下午和先生一起去公公墓地祭奠泼掠。
4怔软、2017年的6月29日錄制家庭教育分享課《如何說孩子才愿意聽》。
5择镇、2016年的6月陪兒子參加高考挡逼。
【2018年7月】
1、晚10:30早6:00腻豌，增加有質(zhì)量的睡眠時間
2家坎、閱讀總時間超過12小時
3、家庭教育沙龍分享
4吝梅、G159期第5季踐行
5虱疏、關(guān)注192期2.0踐行
6、發(fā)展樊登讀書會會員
7苏携、參加159期4.0畢業(yè)典禮
8做瞪、線上讀書分享
9、204/207錦囊講解
10兜叨、錄制夢想錦囊視頻
#分享#據(jù)說人生只有900個月穿扳，預(yù)測檢視每個月，可以讓我們每一天更加做到游刃有余国旷！
