兩年前偶然在健身房結(jié)識了寶丹老師，從此便與瑜伽結(jié)緣沛贪，從最初的菜鳥到后來慢慢的入門因块，很感恩當(dāng)初的堅持。
去過健身房的人應(yīng)該都知道每個健身房都會開設(shè)相應(yīng)的瑜伽課擎宝，但由于入門的簡單郁妈，授課老師的水平其實(shí)是參差不齊的，但去健身房練瑜伽的人基本零基礎(chǔ)绍申，自然無法辨識老師的水平如何噩咪，只覺得老師會劈個叉，下個腰就覺得很厲害失晴，覺得那就是瑜伽高手剧腻。
而曾經(jīng)的我也同樣懷有這種誤區(qū)，還好遇到的老師很專業(yè)涂屁，沒有走什么彎路书在，因?yàn)闊釔郏页闪私∩矸胯べふn的巢鹩郑客儒旬，身邊的練習(xí)者來來往往，唯獨(dú)前排的那一兩個位置是老面孔帖族。
半年多的堅持練習(xí)之后我開始想要更深入的學(xué)習(xí)瑜伽栈源，在寶丹老師的介紹下，我去了當(dāng)?shù)匾患诣べゐ^學(xué)習(xí)教練班竖般。
和網(wǎng)上宣傳的兩個月速成教練班不同甚垦，這個老師為人很低調(diào)，凡事講究一個緣字涣雕，不刻意強(qiáng)求艰亮，自然也沒有在網(wǎng)上做大量宣傳，所以當(dāng)時只帶了我和另外一個學(xué)生挣郭。
剛開始我跟著館里的會員練習(xí)迄埃，老師觀察一段時間后開始給我們上理論課，我們學(xué)的主要是艾揚(yáng)格瑜伽兑障，一切講究精準(zhǔn)侄非，正確的練習(xí)方式并未在我身上留下任何傷痛蕉汪，相反身體的各個部位都得到舒展，身心的舒適帶來心情上的愉悅逞怨。
系統(tǒng)學(xué)習(xí)了一年時間因?yàn)楣ぷ髟蛭胰チ水惖卣甙蹋?dāng)初學(xué)教練班并不是為了從事這一行，純屬興趣所致骇钦，所以畢業(yè)后我主要還是忙于自己的工作宛渐。
畢業(yè)的那一年多時間里本想著還可以去教課，后來發(fā)現(xiàn)工作的性質(zhì)決定了加班的頻率眯搭，經(jīng)常性的加班讓自己沒有太多精力去顧及瑜伽，只能偶爾自己在家練習(xí)业岁，練習(xí)的頻率遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有之前那么頻繁鳞仙，一直自己都維持在自我練習(xí)的狀態(tài)，所以在教課方面基本無經(jīng)驗(yàn)笔时，有時候都不好意思跟別人說自己是學(xué)過專業(yè)瑜伽棍好，因?yàn)樽约褐粫毑粫獭?/p>
本以為我與瑜伽應(yīng)該就只能保持者這樣忽近忽遠(yuǎn)的狀態(tài)，而前幾日男友的話讓我醍醐灌頂允耿，讓我再一次審視了一下自己與瑜伽的關(guān)系借笙。
他談到了知識的輸出這個觀點(diǎn)，而我是個真真實(shí)實(shí)的知識輸入的典型案例较锡，我只會一味的自我學(xué)習(xí)納入业稼，并自以為那是一種勤奮的姿態(tài)，從未有過總結(jié)輸出蚂蕴，說得直白點(diǎn)我練不練瑜伽并沒有給這個世界帶來任何變化低散，因?yàn)槲也]有用我所學(xué)去教會周圍人任何東西，自然更談不上有任何自我提升了骡楼。
恍然間我突然找到自己一直停滯不前的原因了熔号，所以我做了一個大膽的決定，從今天開始鸟整，開始寫關(guān)于瑜伽的專欄引镊，把我兩年多練習(xí)瑜伽的所知所感寫出來供大家交流學(xué)習(xí)，我會盡可能的經(jīng)忱禾酰總結(jié)弟头，也歡迎大家有任何疑問都可以找我交流，你我因瑜伽結(jié)緣兑燥，感恩~
