有關(guān)家庭幸福竿拆,生活普通的人的心理問題宙拉。

家庭不幸的人性格才更有可能出現(xiàn)一些缺陷。
大家一直都這么認(rèn)為丙笋,所以才出現(xiàn)很多例如單親家庭孩子相親失敗谢澈,某某不良少年的行徑是由于父母離婚導(dǎo)致的類似這樣的的聽說。
而我也這么認(rèn)為御板。
身邊也有幾個(gè)單親家庭或者不幸家庭的朋友锥忿,他們都很善良,可由于童年承受的多余我很多的苦難和不幸敬鬓,他們都有一些古怪的脾氣笙各,而我沒有杈抢。
我一直這么理所當(dāng)然的認(rèn)為。
為什么這么確定呢右蹦?是因?yàn)橐恍┧^的心理學(xué)的軟文嫩实?還是身邊很多老人的經(jīng)驗(yàn)之談窥岩?或者是一種莫名的優(yōu)越感颂翼?

可我錯(cuò)了朦乏。

是心理醫(yī)生這樣告訴我的氧骤。

在我有比較嚴(yán)重的抑郁傾向的時(shí)候筹陵,我選擇了心理咨詢和治療镊尺。在進(jìn)行治療之前我堅(jiān)定的以為我的壞心情來自于我所承受的壓力并思,和對(duì)新環(huán)境的無所適從,或者還有對(duì)于愛情的不安全感弄砍。因?yàn)槲医?jīng)歷了背叛输涕,因?yàn)槲冶黄冗h(yuǎn)離了家鄉(xiāng),因?yàn)槲覓仐壛烁改敢率剑驗(yàn)楫?dāng)初選錯(cuò)了專業(yè)型奥,運(yùn)氣不好厢汹。這些都是別人給我造成的烫葬。我拒絕和親人或者愛人溝通。我覺得他們的話會(huì)刺痛我垢箕。而心理醫(yī)生會(huì)用一種比較舒服的方式小心翼翼的哄我条获,理解我,告訴我我承受了巨大的壓力,所以有現(xiàn)在的情況很正常之類的話,然后我可以慢慢的好起來。就好像有了真正的理解者和傾訴者一樣兴使。

我又錯(cuò)了撕予。

整個(gè)心理咨詢就像一個(gè)批斗會(huì)。我的傾訴好像并不多欠母。從我對(duì)醫(yī)生的一些問題的回答中啄清,醫(yī)生就迅速判斷了我的性格,人格想帅,處事方式等等港准。我驚人地發(fā)現(xiàn)魄咕,我有那么多的缺點(diǎn)烟具。比如自卑,不大方囤躁,情商低言蛇,沒擔(dān)當(dāng),不懂得溝通婿斥,不為別人考慮像鸡,在環(huán)境中不受人喜歡等等志群,總之大體就是個(gè)糟糕透了的人宾抓。
我問醫(yī)生,為什么我會(huì)有這么多性格上的缺陷?
她說枷畏,從你對(duì)家庭的形容來看,家庭太和諧安逸了披蕉,把你保護(hù)的比較好,所以這樣吧食零。

我和我的小伙伴驚呆了,偏偏的吱抚,她說的我每一個(gè)缺點(diǎn)我都覺得好有道理昌粤,我似乎連一個(gè)自己的優(yōu)點(diǎn)都找不出來了凄贩。
想到這里,我又迅速給自己加了一個(gè)缺點(diǎn)袱讹,沒有判斷力疲扎,別人的每種說辭椒丧,包括那些朋友圈流傳的雞湯救巷,我都覺得很有道理俄占。

我自認(rèn)為的,為家人考慮,遠(yuǎn)嫁背負(fù)了心理包袱,其實(shí)是角色混亂籽前。搞不清楚作為女兒和作為妻子的本分亭珍。我和愛人之間的爭(zhēng)吵我以為是愛,其實(shí)是自私和不體諒挠锥,我對(duì)于面試和找工作的壓力甚至來到一個(gè)舉目無親的城市那種恐慌众羡,其實(shí)是懦弱。

最可怕的是蓖租,回家我和愛人說起這些的時(shí)候粱侣,他居然贊同。

我苦笑著問他蓖宦,既然我這樣的一無是處齐婴,那是怎么活到現(xiàn)在的。
沒有答案球昨,顯然沒有答案尔店。什么你也有你的優(yōu)點(diǎn)啊這類的話顯得蒼白無力。

再看看我那從小單親主慰,經(jīng)濟(jì)條件困難嚣州,只身遠(yuǎn)方求學(xué),自己負(fù)擔(dān)學(xué)費(fèi)共螺,好不容易熬到大學(xué)畢業(yè)该肴,成績(jī)優(yōu)異找到工作,而婚檢時(shí)候查出因?yàn)橛讜r(shí)得病沒有及時(shí)治療導(dǎo)致不能生育藐不,就被未婚夫拋棄的朋友呢匀哄?我一直認(rèn)為脾氣性格有點(diǎn)暴躁我讓著她的朋友呢秦效?在我安慰她的時(shí)候她告訴我說,我不怪任何人涎嚼,就算他要我阱州,我也不能跟他結(jié)婚,我不能害人家法梯√酰可能這就是我的宿命,怨恨也沒有用立哑,我還可以好好照顧留在我身邊的人夜惭。

我更加的感到無地自容。

我不知道我的抑郁是好了還是壞了铛绰。我的睡眠仍然不好诈茧,仍舊因?yàn)橐粋€(gè)反復(fù)的同樣的噩夢(mèng)在深夜醒來,仍舊每天都會(huì)哭捂掰,仍舊會(huì)想到死敢会。

但遇到每一件事的時(shí)候,我都會(huì)想想尘颓,嗯走触,是我不好,所以我可以去改變疤苹,生活也不是那么的無力互广。

比如剛參加工作遇到老員工對(duì)我態(tài)度惡劣。比如每天工作不順心卧土,就會(huì)睡前對(duì)自己默念惫皱,明天多一點(diǎn)微笑,多一點(diǎn)主動(dòng)尤莺。比如和愛人有爭(zhēng)執(zhí)的時(shí)候旅敷,先想想,男女思維本來就不同颤霎。也許我是在慢慢好起來吧媳谁。

突然想起趙本山大叔一個(gè)小品。崩潰療法友酱。

一個(gè)新的環(huán)境的確會(huì)讓人無所適從晴音,初到大學(xué),面對(duì)新的室友的時(shí)候缔杉,選擇主動(dòng)熱情打招呼锤躁,還是假裝酷酷的慢熱,還是羞澀緊張的看著他們或详?見到同班卻不熟悉的同學(xué)系羞,會(huì)不會(huì)主動(dòng)打招呼郭计?即將走出校門,應(yīng)聘的時(shí)候是否思路開闊椒振,積極面對(duì)昭伸?還是壓力山大,怨天尤人杠人?即將去拜訪一個(gè)陌生的領(lǐng)導(dǎo)的時(shí)候勋乾,是從容不迫,不卑不亢嗡善,還是小心翼翼,溜須拍馬学歧?也或者緊張的不敢說話罩引?到了新的工作崗位,抱著一顆火熱的心枝笨,充滿了干勁兒袁铐,是總能看到需要你做的事情,還是覺得環(huán)境不熟悉不知道做什么横浑?有沒有因?yàn)榧捌浜ε率∵x擇回避某件事剔桨?

邁出第一步。在我這樣的人看來徙融。太難洒缀。我一直以為這是一種慢熱。其實(shí)是一種缺陷欺冀。

而在我對(duì)自己有了全面的了解之后树绩,短暫的難過之后,我開始決定重新出發(fā)隐轩。
我一直困惑自己為什么過得不好很痛苦饺饭,然而意識(shí)到,這一切都是來源于自己時(shí)职车,痛苦瘫俊,卻看到了希望。別人和環(huán)境讓我痛苦悴灵,那樣很絕望扛芽,而我自己讓我自己處境痛苦,畢竟好多了不是么称勋?

你來自于一個(gè)幸福的家庭嗎胸哥?你感到壓抑,痛苦赡鲜,不快樂空厌,或者不解嗎庐船?我們不是明星,不是藝術(shù)家嘲更,不是張國(guó)榮或者喬任梁筐钟。我們看起來很普通,甚至看起來很幸福赋朦。我們也需要關(guān)注自己的心理健康篓冲。

也許只是你不了解自己罷了。

能救贖自己的宠哄,只有自己壹将。希望我從抑郁的生活中,一步一步毛嫉,走出來诽俯。

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