技能篇1

《大錘速讀課》——課程大綱

認(rèn)知篇:

1奖亚、速讀的六個常見誤區(qū)

2然眼、速讀加速我們的人生

3讳推、十倍速讀的科學(xué)原理

技能篇:

1顶籽、本課程技能訓(xùn)練的方法與架構(gòu)

2、基礎(chǔ)技能模塊一:? 眼球移動訓(xùn)練

3银觅、基礎(chǔ)技能模塊二:視覺定焦訓(xùn)練

4礼饱、基礎(chǔ)技能模塊三:視覺幅度訓(xùn)練

5、基礎(chǔ)技能模塊四:視覺專注力訓(xùn)練

6、高級技能一:視讀輸入訓(xùn)練

7镊绪、高級技能二:并行輸入訓(xùn)練

8匀伏、四個高效的輔助工具

9、練習(xí)計劃的正確制定方式

應(yīng)用篇:

1蝴韭、系統(tǒng)略讀

2够颠、強(qiáng)力研讀

3、可視化存儲

尾聲:課后答疑

漢字biangbiang? ? ?

圖片發(fā)自簡書App
刻意練習(xí)四要素:一榄鉴,刻意拉伸摧找,在拉伸區(qū)練習(xí);二牢硅,專項訓(xùn)練蹬耘,速讀練習(xí)分為為六大模塊(1 眼球移動,2 視覺定焦,3 視覺幅度减余,4 視覺專注力综苔,5 視讀訓(xùn)練,6 并行輸入)位岔;三如筛,及時反饋,每天關(guān)注自己的練習(xí)成果抒抬,畫出自測圖杨刨;四,全神貫注擦剑,重點(diǎn)不在時間的積累妖胀,而是質(zhì)量。
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