? ? ? 一艾十年，暖? ?
吃多了寒涼藥物内贮，如清肺化痰止咳消炎或糖漿類中藥产园，給肚臍和胃做個(gè)艾灸汞斧，感覺(jué)會(huì)好很多。? 這兩天咳嗽減弱什燕，吃藥加前幾天咳嗽特別重粘勒，有點(diǎn)氣虛，經(jīng)常無(wú)辜頭汗屎即，一出門受冷風(fēng)容易反復(fù)風(fēng)寒感冒庙睡。 艾灸兩天，帶三層口罩防煙嗆技俐。感覺(jué)好了很多乘陪。
泡腳是每天堅(jiān)持要做的事雕擂，加鹽加白醋啡邑，最方便。其它添加物隨自己需要加井赌。
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內(nèi)心涌動(dòng)的欲望不斷受到外界的刺激而擴(kuò)張铁坎，慢而少筹燕，成了奢侈品遗菠。
在信息便捷痴荐，交通發(fā)達(dá)的今天，只要經(jīng)濟(jì)條件允許恰画，想見(jiàn)一個(gè)人宾茂，一秒視頻連線，想買一樣?xùn)|西拴还，天南海北跨晴，一到三天，足不出戶片林，送到家門口端盆。
所以房子得要再大的，車要更快的费封，鈔票要更多的焕妙，美也要百變的。
我時(shí)常檢視自己的生活用品弓摘，比我十年前好的不止十倍焚鹊，比我二十年前用的好了不止百倍。
小的時(shí)候只有夏天才能偶爾吃的韧献，兩毛錢的冰棍末患，能讓自己開(kāi)心好幾周研叫，每次吃都興高采烈。
現(xiàn)在幾十塊的冰激凌璧针，挑挑揀揀嚷炉，口味太多，吃的多了探橱，沒(méi)吃過(guò)的似乎才是最好吃的申屹，吃成了常態(tài)，反倒沒(méi)什么開(kāi)心的隧膏。
隨著年齡增大哗讥，胃受不了了，每次吃完胃痛幾天私植。
冬季水果隨處買到，要放鍋里蒸了吃车酣，開(kāi)水燙了吃曲稼，吃多了胃寒胃痛。
二十年前湖员，冬季的一箱蘋果贫悄，一箱梨，香滿整個(gè)房間娘摔，隔幾天才能吃一個(gè)窄坦，皮都不用削，沒(méi)有那么多水果吃寒我的胃凳寺。
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我需要的物品根本沒(méi)那么多晒奕，是恐懼和不安全感促使我買買買和放放放闻书。
最近幾周計(jì)劃斷舍離陽(yáng)臺(tái)，陽(yáng)臺(tái)不大脑慧。
因?yàn)橥奚蠈W(xué)魄眉，租住在娃學(xué)校旁邊一室一廳的小房子里，最大優(yōu)點(diǎn)就是距離學(xué)校只有三百米闷袒。走到學(xué)校只要七分鐘坑律。
陽(yáng)臺(tái)上放了三個(gè)鞋架，一個(gè)是有七八層的布衣柜塑料鞋架囊骤，一個(gè)是木頭三層鞋架脾歇，一個(gè)是二層小鐵架蒋腮。還有一個(gè)三層純手工木制萬(wàn)向輪架子。
鞋子斷舍離的差不多了藕各，鞋架上堆放的是有用可以賣二手的物品池摧，有新的臺(tái)燈，led燈激况，外置光驅(qū)兩個(gè)新的作彤，等等近百個(gè)三大包，花錢買了乌逐，卻幾乎沒(méi)用過(guò)竭讳。
看起來(lái)都像垃圾一樣堆放在置物架上。
陽(yáng)臺(tái)上的物品浙踢，目測(cè)常用的不到十樣绢慢。東西堆積了五六年了。斷舍離兩次都處理不掉洛波。
扔舍不得胰舆，用不上，二手處理很慢蹬挤。堆積在朝南的唯一陽(yáng)臺(tái)缚窿，看起來(lái)很亂。
最近路過(guò)小區(qū)都會(huì)多看幾眼別人家的陽(yáng)臺(tái)焰扳。好多人家朝南的陽(yáng)臺(tái)上堆滿了各種雜物倦零，窗戶塵土累積，看起來(lái)好亂吨悍。窗明幾凈的陽(yáng)臺(tái)扫茅，幾乎都看不見(jiàn)雜物，還會(huì)有幾盆花育瓜，看起來(lái)心情都舒暢很多诞帐。
房子是租來(lái)的，陽(yáng)臺(tái)的陽(yáng)光爆雹，花停蕉，干凈是自己的。
這次陽(yáng)臺(tái)空間一定要整理出來(lái)钙态。
不用的物品慧起，就算很貴，很好看册倒，很喜歡蚓挤，也不應(yīng)該再買了，欲望無(wú)止盡，總是會(huì)給自己各種理由去購(gòu)物和囤積灿意，好像不買新的物品就會(huì)被時(shí)代迅速拋棄估灿，事實(shí)上它們之間根本沒(méi)有聯(lián)系。
認(rèn)真細(xì)致的過(guò)好每一個(gè)當(dāng)下缤剧，活在身體和思想之間馅袁，在自己力所能及的范圍內(nèi)安靜的生活。
斷舍離物欲荒辕，使我們的思想身體不為外物過(guò)多消耗干擾汗销，留下能滋養(yǎng)自己身心的少量物品，集中身心在心動(dòng)人生方向上抵窒，是對(duì)自己身心最貴的養(yǎng)護(hù)弛针，是“心動(dòng)”的人生模式。
