看到朋友空間發(fā)的一條說說:
每一天都會告訴自己要好好控制情緒煌恢，不抱怨骇陈，謹言慎行，這不是將自己變的懦弱和沒有性格瑰抵，而是在慢慢的提升自己你雌。
凡事不以惡意揣度別人，不以私利給他人添堵二汛，不妄自菲薄婿崭，也不詆毀他人，這是對自己最基本的要求肴颊。
我們經(jīng)常會在工作生活中碰到各種各樣的事情氓栈，有的很好處理，有的確是讓你焦頭爛額婿着，這時我們的情緒是很重要的授瘦。
如何讓自己的情緒不被各種環(huán)境所影響，這是一個修煉的長期過程竟宋，在這個過程中提完，我們應該怎樣修煉好呢？重要的是讓自己靜下心來丘侠，心靜下來了就可以平靜地去對待所遇到的問題徒欣。
我們是普通的人，有各種各樣的情緒蜗字，讓自己的大腦保持清醒打肝，處理事情的話就不會亂，不要被情緒給干擾了秽澳。
一件很簡單很小的事闯睹，如果讓你生氣了，那也就說明自己沒控制好情緒担神。如果一件更大的事讓你心里不會亂，說明你達到了那個境界始花，情緒控制的非常好妄讯。
我們看足球比賽，看到有的運動員做出的種種讓我們想不到的行為酷宵，通常都會想亥贸，怎么會這樣呢？他平時給大家的印象非常好浇垦，不相信他會做出這樣的行為出來炕置。要知道運動員在球場上跑了那么久，一時是無法控制情緒的，事后清醒過來后又特別后悔當時自己的沖動行為朴摊。
學會控制情緒使自己冷靜地對待所遇到的事情默垄，面對的困難屏镊，靜下心來理性分析吸占，找出解決方法亥鬓，不要一時頭腦沖動誉尖，后悔自己的決定巾钉。
我們在朋友圈看到很多打雞血的文章辨宠，各種曬圖仓坞，曬收入抚垃，曬團隊春哨，曬紅包荆隘，加入他必然讓你發(fā)財，各種雞湯赴背，各種誘惑臭胜，自己在面對時一定要控制自己的情緒，要多方面分析是不是適合自己癞尚，自己的優(yōu)勢在哪里耸三。
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