“內(nèi)在小孩”這個名字很容易讓人認(rèn)為渠啊，“內(nèi)在小孩”是可憐的，是弱小的权旷，是沒能力的替蛉。
但恰恰相反，因?yàn)樵谶^往有那么多的困難拄氯、那么多的挑戰(zhàn)躲查，曾經(jīng)的年幼的自己用有限的資源、當(dāng)時(shí)的能力译柏、有限的選擇镣煮，幫助我們渡過了難關(guān)，TA是那么的勇敢鄙麦、有力量怎静，有著TA獨(dú)特的價(jià)值邮弹、見解、情感和智慧蚓聘。
所以，TA不是弱小的盟劫，需要你的聆聽夜牡，你跟TA的關(guān)系，并不是你強(qiáng)大TA弱小侣签，只是當(dāng)時(shí)TA的資源有限塘装。
現(xiàn)在，你可以把資源帶給TA影所，而TA也有珍貴的禮物要送給你蹦肴，建立彼此之間相互滋養(yǎng)和成熟的關(guān)系。
早上好猴娩，新的一天阴幌，祝大家健康喜樂、幸福綻放
享為媽媽卷中，有沒有這樣的時(shí)候：工作回家非常累矛双，沒力氣迎接伴侶和孩子，想誠實(shí)面對自己的感受蟆豫，又怕自己是一個不稱職的媽媽议忽。其實(shí)，我們?nèi)祟愃械耐纯鄮缀醵紒碜韵胍聦?shí)較勁十减，不允許自己是自己本來的樣子栈幸，不允許事實(shí)是事實(shí)本身的樣子。
而且這個問題里面暗含了一個信念：伴侶和孩子沒有我的陪伴就好不了帮辟。就是我要掌控好一切速址，否則所有的事情都不好了。它通常是小時(shí)候父母灌輸給我們的“你看看你织阅，就是因?yàn)槟氵@樣壳繁，才把媽媽氣成這樣”“就因?yàn)槟憧荚嚳疾缓茫覀冞@一家沒希望了”…
在這樣的童年荔棉，我們會被給予一種幻覺闹炉，好像這個家幸不幸福，父母開不開心润樱，甚至家庭收入好不好渣触，都是由孩子優(yōu)不優(yōu)秀、懂不懂事來決定的壹若。當(dāng)我們在原生家庭被植入這種幻覺嗅钻，未來就會活在一種沒有邊界的無限的責(zé)任感中皂冰，總覺得如果做不到，整個世界就不好了养篓。
實(shí)際上秃流，你是可以不陪伴孩子的，你是可以安心休養(yǎng)你自己的柳弄，你不必完美舶胀，不必優(yōu)秀，這個世界也會如它所是地運(yùn)轉(zhuǎn)碧注。所以嚣伐，活在當(dāng)下，安下心來萍丐，現(xiàn)在的你轩端，此時(shí)此刻的你，這個樣子就可以了逝变。只有你允許自己基茵、照顧好自己，才有余力照顧家人骨田。
