對待父母關(guān)系的不同態(tài)度
看到這個題目估計會很費解隙咸,本文想說的是作為成年人立砸,如何理解自己父母以及兄弟姐妹掖疮,具體說就是身處這些關(guān)系中,遇到自己不認(rèn)可的看法颗祝、觀點浊闪、做事特點時恼布,該如何處理自己情緒波動。
比如搁宾,父母年老了折汞,無能為力,作為子女照顧是責(zé)任盖腿,也是必然義務(wù)爽待,但是家家有本難念的經(jīng),可能子女之間看法不同翩腐,做法不一致鸟款,在對待老人態(tài)度上,彼此有沖突茂卦。
你與父母的親子關(guān)系不錯何什,認(rèn)為態(tài)度要好,考慮要周到等龙,可能別人不這樣認(rèn)為处渣,會抱怨父母脾氣不好,無法相處蛛砰,怨言頗多罐栈,這會讓人糾結(jié)難受。
這個現(xiàn)象反映出不同孩子之間與父母的親子關(guān)系不同泥畅,起碼不是你以為的那個樣子荠诬。
面對這個問題,該如何破解呢位仁?
首先浅妆,要認(rèn)知到關(guān)系具有心理現(xiàn)象特點
心理現(xiàn)象的主觀特點:同一個事情,不同人想法感受截然不同障癌。
就家庭關(guān)系而言凌外,這樣不同態(tài)度的關(guān)系反映,不僅沒有問題涛浙,反而很正常康辑。
問題在于,假如是我們身處其中轿亮,由于兄弟姊妹看法不同疮薇,矛盾雙方指向都是自己親人,無法站隊取舍我注,會不由自主的感到痛苦按咒,想干涉效果必然不好,因為改變別人的念頭千萬別想但骨。
如果是內(nèi)外矛盾励七,為了解決不平衡心理沖突智袭,我們會采用“認(rèn)知失調(diào)理論”解決問題,比如傾向于認(rèn)為外人是錯的掠抬,自己家人有些瑕疵也情有可原吼野。
現(xiàn)在這種大家庭內(nèi)部沖突不好辦,你試圖說服任何一方两波,都不會聽瞳步,聽不進(jìn)去,所有勸解勸和必然瞎子點燈白費蠟腰奋。
原因再說一次单起,心理感受因人而異,關(guān)系就是心理感受表現(xiàn)劣坊。
有了這個心理感受理論馏臭,我們認(rèn)知上會理解,但是真正接受讼稚,還得繼續(xù)下一步。
第二步绕沈,要接受不同關(guān)系感受下的處理方式
也就是說锐想,你與父母關(guān)系感受良好,那就好好做好自己的事情乍狐,別人與父母關(guān)系不太好赠摇,那就尊重別人的處理方式,不要強(qiáng)行要求非你的模式不可浅蚪。
多子女的家庭藕帜,父母偏心這個現(xiàn)象不用特別解釋,而被偏心照顧的那個孩子未必最感恩也是正常惜傲,別認(rèn)真區(qū)分洽故,要難得糊涂。
電視劇《天道》中丁元英說的非常好盗誊,“我只知道這是我的父母时甚,不是你們的父母”,由此為父母做事情才不會攀比哈踱,否則一定心理失衡荒适。
這樣,在理解特有親子關(guān)系不同基礎(chǔ)上开镣,我們做好自己刀诬,對于別人要允許人家按照特有感受做自己。
哪怕是對于同一個父母態(tài)度上邪财,也要允許這樣陕壹。
其實质欲,都有體會,即便是兄弟姐妹帐要,都是親朋好友把敞,彼此關(guān)系遠(yuǎn)近一定不同,換成對于父母態(tài)度上榨惠,也要允許奋早。
如果,你不滿于某個兄弟姐妹對父母的態(tài)度赠橙,唯一解釋是你認(rèn)為自己付出太多了耽装,進(jìn)一步說你沒有認(rèn)可自己感受的親子關(guān)系配得上你的付出。
允許別人關(guān)系不好期揪,允許別人的特定處理關(guān)系模式掉奄,差不多就好。
第三凤薛,用心理技術(shù)姓建,看看我們能做些什么
親人之間關(guān)系和為貴,當(dāng)然促進(jìn)心情釋然更好的缤苫,為此可以嘗試采用聯(lián)想技術(shù)速兔,促進(jìn)親人關(guān)系的親密。
人性偏向記住不好的事情或者糟糕感受活玲,比如“認(rèn)為”被父母不公平對待涣狗,年輕時候為家里付出更多。打個比方舒憾,我們借了別人100元錢容易忘記镀钓,我們借出100元錢會持久不忘。
這時候镀迂,我們可以先自己嘗試使用聯(lián)想技術(shù)丁溅,再借助各種機(jī)會推薦給我們不滿的人。說不說我們的事探遵,聽不聽他們的事唧瘾,也許你說的恰到時機(jī),就會有好效果别凤。
這個技術(shù)具體說饰序,就是回想父母對自己做的三件事情,越感動越具體效果越好规哪。
這在一般說話中也在使用求豫,比如父母養(yǎng)大了自己,父母為孩子婚姻大事操心,父母關(guān)心孩子成長成績蝠嘉。
有朋友借用這個技術(shù)說了三件事:小時候尿床頻繁最疆,夜里總是被耐心換好被褥;不善言辭只會驅(qū)使干農(nóng)活的家長蚤告,會在雨天歇息時問世界五大洋是啥努酸,然后說山羊綿陽小羊等;為了供應(yīng)讀書費用起早貪黑掙錢杜恰;只要是讀書的事情就全力支持获诈;轉(zhuǎn)述父輩小時不容易的事情,被祖輩的不當(dāng)對待心褐,缺失的親情舔涎。
而借助這個也可以想起你所不滿的親人的具體事情,為自己付出的事情逗爹,心態(tài)會平靜且改善亡嫌。
這個具體化聯(lián)想技術(shù),可以用經(jīng)典條件反射理論解釋掘而,用感動自己事情刺激現(xiàn)在挟冠,想起的過去感動多了,針對當(dāng)下的人也就好多了袍睡。
這也許就是心理學(xué)家說的知染,“想要幸福感強(qiáng)烈,就多想想別人對自己的好吧”女蜈,因為忘恩負(fù)義畢竟是大多數(shù)人的本性。