技法篇:五維教練技術(shù)模型

這是我系統(tǒng)學(xué)習(xí)吸收五維教練領(lǐng)導(dǎo)力的第四篇文章蒜魄,本篇文章主要介紹五維教練的第四個(gè)模塊,“技法篇:五維教練技術(shù)模型”,內(nèi)容主要包含教練開(kāi)展工作的流程趁尼,九宮格模型。

五維教練領(lǐng)導(dǎo)力模型

本篇邏輯:教練的技法其實(shí)就是在開(kāi)展教練對(duì)話(huà)的時(shí)候的技術(shù)猖辫、技巧和流程酥泞。每一場(chǎng)教練對(duì)話(huà)的背后都是有邏輯在指引的,這個(gè)隱含的邏輯就是九宮格模型揭示的教練技術(shù)模型啃憎。這個(gè)模型其實(shí)是一個(gè)GROW模型芝囤,不過(guò)教練技術(shù)的九宮格比普通的GROW模型根據(jù)強(qiáng)力和有效。

九宮格模型

一辛萍、聚焦目標(biāo)

關(guān)于目標(biāo)的四個(gè)要求:

  • 正向:目標(biāo)是正向還是負(fù)向悯姊?
  • 可控:目標(biāo)是指向自己的可控制目標(biāo)還是指向外部的不可控目標(biāo)?
  • SMART:具體贩毕,可衡量悯许,可實(shí)現(xiàn),相關(guān)聯(lián)辉阶,有時(shí)限岸晦。
  • 系統(tǒng)平衡:你好,我好睛藻,大家好启上。

二、覺(jué)察事實(shí)

  • 現(xiàn)狀:現(xiàn)狀的情況如何店印?還有呢冈在?
  • 區(qū)分:是什么讓你在今天之前沒(méi)有實(shí)現(xiàn)目標(biāo)?具體發(fā)生了什么按摘?
  • 數(shù)據(jù):你對(duì)現(xiàn)狀的滿(mǎn)意度如何包券?1分到10分你打幾分?期望打幾分炫贤?差距是溅固?
  • 發(fā)現(xiàn):你對(duì)現(xiàn)狀做過(guò)哪些努力?有效/無(wú)效兰珍?從剛才的對(duì)話(huà)中你發(fā)現(xiàn)了什么侍郭?
  • 激發(fā):在目前狀況下你會(huì)對(duì)自己說(shuō)什么?別人是如何看你的現(xiàn)狀的?
  • 新目標(biāo):根據(jù)我們剛才的討論亮元,你對(duì)目標(biāo)有調(diào)整嗎猛计?

三、價(jià)值關(guān)系

  • 價(jià)值:
  • 如果目標(biāo)達(dá)成爆捞,會(huì)發(fā)生什么奉瘤?
  • 對(duì)你有什么價(jià)值?
  • 激勵(lì):
  • 目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的時(shí)候你會(huì)對(duì)自己說(shuō)什么煮甥?
  • 會(huì)有什么感受盗温?別人會(huì)如何看目標(biāo)實(shí)現(xiàn)后的你?
  • 會(huì)對(duì)你說(shuō)什么成肘?
  • 行為:
  • 你的未來(lái)會(huì)發(fā)生什么改變卖局?
  • 基于以上面試和,你現(xiàn)在有什么想法艇劫?

四吼驶、資源創(chuàng)造

  1. 你現(xiàn)在能夠想到的解決方案是什么惩激?
  2. 還有呢店煞?
  3. 在類(lèi)似的情況下,其他人會(huì)怎么做风钻?
  4. 在類(lèi)似的情況系顷蟀,你還用過(guò)什么方法?
  5. 如果我們互換角色骡技,你會(huì)建議我怎么做鸣个?
  6. 假設(shè)時(shí)間過(guò)去了3個(gè)月,事情完成的很順利布朦,你回頭看當(dāng)下最有可能突破的是哪一點(diǎn)囤萤?
  7. 你會(huì)用什么標(biāo)準(zhǔn)來(lái)評(píng)估和衡量這些方案?
  8. 如果用這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)是趴,你選擇一個(gè)最好的涛舍。

五、責(zé)任使命

  • 意愿:這個(gè)方案你感到興奮的是什么唆途?
  • 支持:你需要什么人或者什么資源來(lái)助你一臂之力嗎富雅?如何獲得這些資源?
  • 報(bào)告分?jǐn)?shù):
  • 下一步你怎么規(guī)劃肛搬?什么時(shí)候開(kāi)始行動(dòng)没佑?
  • 你現(xiàn)在要做的第一步是什么?
  • 我如何才能了解到你的實(shí)質(zhì)進(jìn)展温赔?

我的收獲:

1. 五維教練技術(shù)模型本質(zhì)是一套教練對(duì)話(huà)的模型蛤奢,也許每一次談話(huà)背后的邏輯;
2. 教練對(duì)話(huà)的核心是關(guān)系, 教練和被教練者之間良好的關(guān)系是教練流程推進(jìn)的核心远剩;
3. 目標(biāo)的找尋是最重要的環(huán)節(jié)扣溺,很多時(shí)候要反復(fù)回到目標(biāo)這里,過(guò)程中不斷澄清瓜晤;
4. 九宮格流程:
  1. 調(diào)整&目標(biāo):確定目標(biāo)锥余,并不斷從回頭確認(rèn)和調(diào)整目標(biāo);
  2. 現(xiàn)實(shí)&困難:當(dāng)前的現(xiàn)狀澄清痢掠,遇到了什么困難驱犹?
  3. 價(jià)值&關(guān)系:完成了這個(gè)目標(biāo),有什么價(jià)值足画,目標(biāo)和價(jià)值的關(guān)系雄驹;
  4. 資源&選擇1:第一個(gè)資源選擇;
  5. 資源&選擇2:第二個(gè)資源選擇淹辞;
  6. 資源&選擇3:第三個(gè)資源選擇医舆;凡事必有三種以上解決方案;
  7. 責(zé)任&意愿:你對(duì)上面的方案感覺(jué)怎么樣象缀,是否有意愿去落實(shí)蔬将?
  8. 責(zé)任&支持者:將會(huì)有什么人或者提供什么資源促進(jìn)你達(dá)成目標(biāo);
  9. 責(zé)任&報(bào)告分?jǐn)?shù):下一步的行動(dòng)規(guī)劃央星;對(duì)于目標(biāo)達(dá)成的評(píng)估霞怀;
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