很早就知道共情的重要性括细,但每次遇到事,有了情緒戚啥,就很難做到奋单。
周六心旎老師說,別人和你交往猫十,大多有一定目的性览濒,如果因為這個就討厭對方,就要反躬自問拖云,我自己身上到底發(fā)生了什么贷笛?
這時候,我忽然理解了共情宙项。
對方在自己的角度立場乏苦,采取了一些對策,我們?nèi)绻谧约旱那榫w前,能仔細去體會對方的情緒汇荐,并接納對方的情緒洞就,共情就會自然發(fā)生了。
當(dāng)然掀淘,接納對方的情緒旬蟋,并不表面接納對方表達情緒的方式。
很早就知道共情的重要性括细,但每次遇到事,有了情緒戚啥,就很難做到奋单。
周六心旎老師說,別人和你交往猫十,大多有一定目的性览濒,如果因為這個就討厭對方,就要反躬自問拖云,我自己身上到底發(fā)生了什么贷笛?
這時候,我忽然理解了共情宙项。
對方在自己的角度立場乏苦,采取了一些對策,我們?nèi)绻谧约旱那榫w前,能仔細去體會對方的情緒汇荐,并接納對方的情緒洞就,共情就會自然發(fā)生了。
當(dāng)然掀淘,接納對方的情緒旬蟋,并不表面接納對方表達情緒的方式。