五臟去火指南
尿黃是心火
建議：多吃苦瓜、綠豆、西瓜等柔袁，配合按摩少府穴和功勞穴5-10分鐘呆躲。
面黃是肝火
建議：飲菊花枸杞茶，加以配合適當(dāng)運(yùn)動(dòng)瘦馍。
舌黃是胃火
建議：可以煮一些紅棗石斛瘦肉湯歼秽。（注意少吃辛辣刺激食物）
痰黃是肺火
建議：飲用冰糖雪梨水、羅漢果茶等等情组，配合呼吸咳嗽洗肺法燥筷。
腎火指虛火
建議：熬煮一些豬腰枸杞湯，還可以配合中藥院崇、針灸及推拿治療肆氓。
以上這些可以供大家參考，但身體不適也要及時(shí)就醫(yī)喲~
關(guān)注我的?? 養(yǎng)生方法不迷路
