? ? ? 三明治談話法是一種有效的溝通技巧，是指在談話中采用先表揚(yáng)鸠儿、再批評屹蚊、最后再表揚(yáng)的方式，以讓對方更容易接受进每。
? ? ? 這個技巧是由美國著名企業(yè)家瑪麗·凱在1963年發(fā)布的《談吐贏得友誼與合作》一書中提出的汹粤，她將批評夾在兩個贊美之間，從而使聽者增強(qiáng)了對批評的接受程度田晚。
? ? ? 使用三明治談話法時嘱兼，可以先表達(dá)對對方的肯定和認(rèn)可，讓對方感到受到尊重和重視贤徒，然后再指出存在的問題或不足之處芹壕，最后再以肯定和鼓勵的方式結(jié)束談話汇四，表達(dá)對對方的信任和期望。
? ? 三明治溝通法具有以下積極意義和作用：
減少負(fù)面情緒：三明治溝通法通過將負(fù)面信息包裹在正面信息之間踢涌，減少了溝通中的負(fù)面影響通孽，從而減少了對方的防御心理和負(fù)面情緒。
提高溝通效果：三明治溝通法通過先給出肯定的反饋睁壁，讓對方感到被重視和尊重背苦，再提供建議或反饋，讓對方更容易接受并改正不足的方面潘明，最后用積極的反饋?zhàn)鼋Y(jié)尾行剂，緩解負(fù)面情緒，讓對方感到受到認(rèn)可和支持钳降。這種溝通方式有助于提高溝通效果厚宰，增進(jìn)雙方的理解和信任。
促進(jìn)合作：三明治溝通法不僅是一種溝通技巧遂填，更是一種合作態(tài)度固阁。它強(qiáng)調(diào)了客觀、理性的溝通方式城菊，有助于雙方更清楚地了解對方的言行，降低雙方間的摩擦和矛盾碉克，提高溝通的效率凌唬，從而促進(jìn)雙方的合作。
增強(qiáng)自我價值感：使用三明治溝通法時漏麦，我們需要對對方的想法和行為進(jìn)行肯定和贊揚(yáng)客税，這不僅可以讓對方感到被尊重和支持，同時也可以增強(qiáng)自身的自我價值感撕贞。
? ? 總之更耻，三明治溝通法是一種簡單有效的溝通技巧，它可以幫助我們更好地與他人交流捏膨，減少負(fù)面情緒秧均，提高溝通效果，促進(jìn)合作号涯，增強(qiáng)自我價值感目胡。
這種談話方式能夠讓對方更容易接受批評和意見，同時也能增強(qiáng)溝通的效果和增進(jìn)雙方的關(guān)系链快。
-摘自網(wǎng)絡(luò)誉己，編輯整理。
