情緒這個(gè)東西真的很難控制饭弓，有時(shí)候你明明知道他蠢蠢欲動(dòng)，妄圖讓你失控媒抠，但是你還是無法完全把控弟断，非得讓你心理來個(gè)“過山車”才肯罷休。而且趴生，情緒化后就是不恰當(dāng)?shù)难哉Z交流阀趴，搞不好說錯(cuò)話就會(huì)讓你后悔不迭，難受安源摇刘急！我昨晚剛學(xué)過如何控制情緒，就是如何去有效識(shí)別情緒浸踩，現(xiàn)在發(fā)覺不僅要有效的識(shí)別情緒叔汁，還要提前識(shí)別，及時(shí)控制啊检碗【菘椋總而言之，情商的鍛煉不是一蹴而就的折剃，而是一種修行另假，自己要做自己的“擺渡人”，慢慢練著怕犁！走起浪谴，人生！
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