第一節(jié)課:大班與回中友誼賽
教練:才指创泄、張立博棺妓、吳然薪寓、門志東
本周大班04年06年一同與回中進行了一場比賽亡资,從比賽銜接上看回中的技戰(zhàn)術水平和經(jīng)驗都要比我們高澜共。從比分上來看對方并沒有搶占多大優(yōu)勢,所以在后面的訓練還是要加強局部的配合锥腻,及在一對一或一對二情況下個人掌握球權的能力與處理球的合理性搔体。
第二節(jié)課12B
訓練內(nèi)容:球感練習
教練:張相博置森、吳然
球感練習一:高球下落后腳內(nèi)側扣球、單腳拉推、外跨外撥硅瞧、雙腳拉推,通過訓練讓小隊員逐漸養(yǎng)成敢于在比賽中合理的運用技術動作進行過人弧满。
球感練習二:帶球頻率與防守俊庇,兩人一組一人先帶球,要求觸球頻率要快變向也要快甲葬,同時防守隊員要降低重心移動并觀察廊勃,在合理的時機下將球破壞。