暑假即將到來久信，每個孩子都在興致勃勃地討論自己的暑假要如何度過。

但是漓摩，當我們回想孩子過往的每一個長假時入篮，總是感覺驚人的相似。

每次都感覺時間匆匆來過幌甘，孩子不是在家里打游戲潮售、玩手機，就是和朋友出去玩锅风，作業(yè)都是每次假期最后時光酥诽，瘋狂熬夜補上。

家長每次想趁著這個假期讓孩子學些什么皱埠、做些什么肮帐，都沒有達成。

而孩子在即將開學的前夜也會特別痛苦和懊悔，覺得這個假期過得太快了训枢，自己還有好多想做的事情沒有去做托修，沒有充分地享受。

那么恒界，如何讓孩子的暑假過得既有趣又有意義呢睦刃？

我們需要在孩子開啟暑假之初，做一個暑期安排十酣，提前設計規(guī)劃好暑假如何度過涩拙。

那有些家長就有疑問，“明明每次放假耸采，我也給孩子制定了規(guī)劃兴泥，可是孩子為什么總是很難執(zhí)行？”

這里虾宇，我們可以看到這是家長為孩子安排的計劃搓彻，而并不是處于孩子的意愿。那這些活動可能很多都和學習相關嘱朽、或者是父母想要讓孩子做的事情旭贬，那孩子就會有極強的被push的感覺，天然地就想反抗父母燥翅。

最后導致計劃執(zhí)行不下去骑篙，家里關系也變得針鋒相對蜕提。

提前做假期規(guī)劃沒有問題森书，但是需要父母與孩子一起溝通探討，一起大開腦洞谎势，把想做的所有事情進行羅列凛膏，根據(jù)情況和時間進行篩選和安排，最后達到一個父母與孩子能夠共同接受的暑假計劃脏榆。

這里也為你和孩子提供一份假期安排清單猖毫。

01 體驗鄉(xiāng)村生活

烏申斯基說過：“大自然是教育的最強有利的手段之一，不采取這種手段须喂，即使是最細心的教育吁断，也是枯燥無味的、片面而不能引人入勝的坞生∽幸郏”

現(xiàn)在好多孩子生活在城市中，每天面對著高樓大廈是己，接觸著電子產(chǎn)品又兵，無形中被城市的喧囂影響著。

很多孩子沒有去過鄉(xiāng)村，沒有真實地去感受自然中的鳥聲沛厨、蟲鳴宙地、風聲、水聲逆皮，沒有見過沉甸甸的麥穗宅粥、沒有見過滿山的牛羊、沒有在稻田中奔跑页屠。

哈佛大學教授霍華德·加德納把人類智能表現(xiàn)分為八種智能粹胯，自然環(huán)境的敏銳觀察能力，是孩子眾多智能表現(xiàn)中重要的一環(huán)辰企，也是非常值得被開發(fā)的一項潛能风纠。

因此，趁著這個暑假牢贸，家長帶著孩子一起去體驗體驗鄉(xiāng)村生活竹观，感受一下“變形記”，去種種玉米潜索、摘摘蔬果臭增、放放牛羊、感受著新下雞蛋的溫度竹习，聞聞鄉(xiāng)村鐵鍋做出的飯香誊抛，仰頭看看滿天的星辰，感受著自然的無窮魅力整陌。

在感受到這一餐一粟的不易拗窃，孩子更能意識到學習的重要，更珍惜現(xiàn)在的生活泌辫。

02 發(fā)展一項興趣

當孩子滿懷期待地步入大學生活随夸，在無數(shù)社團招新、各種晚會活動撲面而來時震放，孩子發(fā)現(xiàn)自己除了學習什么都不會宾毒。

同學們熱火朝天地討論著，而孩子只能默默地在旁聆聽殿遂，對很多孩子來說都是很難受诈铛、很孤獨的一件事。

那些擁有興趣特長的孩子會在群體中表現(xiàn)得更加從容墨礁、自信幢竹，能夠更快速的與人建立關聯(lián)，更快融入集體生活饵溅。

擁有一項興趣特長不僅能夠讓孩子在大學期間自信滿滿妨退、甚至在職場中也能脫穎而出。而且，當孩子心情苦惱時咬荷，這也是一項發(fā)泄情緒的重要途徑冠句。

趁著這個暑假，幫助孩子找到一項他感興趣的特長幸乒，找專業(yè)的老師帶領孩子走入興趣的領域懦底，感受其中的美妙。

03 學會做飯

教育部規(guī)定罕扎，2022年秋季開學起聚唐，勞動課將正式成為中小學的一門獨立課程，要求中小學生要學煮飯燉湯腔召、種菜養(yǎng)禽杆查、維修家電……

很多家長疑惑，孩子作業(yè)已經(jīng)這么多了臀蛛，為什么還要增加這些課程亲桦？做飯能對孩子帶來什么幫助？

其實廚房里的柴米油鹽醬醋茶浊仆，這些最簡單的生活技能客峭，蘊藏著最深刻的人生哲理。

日本一位媽媽千惠抡柿，在女兒小花四歲的時候舔琅，癌細胞擴散，生命進入了倒計時洲劣。病魔襲來备蚓，千惠第一個想到的就是年幼的小花，如果她離開人世闪檬，她的孩子該怎么辦呢星著？

千惠想在人生最后的日子里給小花留下一些有用的東西购笆。于是千惠決定教小花做飯粗悯，“即使我不在了，她也學到了能獨自生活的本領同欠⊙”

煮湯、切豆腐铺遂、加調(diào)料衫哥，千惠教給女兒的第一樣食物，就是味增湯襟锐，簡單卻又溫暖撤逢。

她告訴還小卻已經(jīng)很懂事的女兒：“阿花，做飯這件事與生活息息相關，我要教你如何拿菜刀蚊荣，做家務初狰。學習可以放在第二位，只要身體健康互例，能夠自食其力奢入，將來無論走到哪都能活下去∠边叮”

千惠走后腥光，丈夫日漸消瘦郁郁寡歡。而不到5歲的阿花站在凳子上做出來的糙米飯和味增湯糊秆，卻成了父女倆的救贖武福。

做飯，不僅能撫慰自己痘番，還能照亮他人艘儒。

人間煙火氣，最撫凡人心夫偶。教給孩子學會做飯界睁，學會好好照顧自己。

04 帶孩子外出旅行

我們每天都在重復的日子里周而復始兵拢，每天重復同樣的工作翻斟、遇見同樣的幾個人、吃著習慣的食物说铃，日復一日访惜，年復一年。

我們需要一場旅行腻扇，為生活填一些色彩债热，也需要一場旅行，帶領孩子感受世界之遼闊幼苛，去一起遇見新鮮的人窒篱，新鮮的事，一起克服旅行中的種種困難舶沿，豐盈孩子的內(nèi)心墙杯。

三毛說：“旅行真正的快樂不在于目的地，而在于它的過程括荡「吒洌”

因此，和孩子一起去記錄旅行的過程畸冲，將我們看到嫉髓、聽到观腊、聞到、嘗到算行、感受到的所有恕沫，用文字去記錄、用視頻去承載纱意，將我們到過的每一個地方婶溯，可以為它制作一份導游圖冊，為這個地方增添新的視角偷霉，也可以為它制作一個VLOG迄委，讓遠方的朋友一起欣賞這美景。

和孩子一起用腳去丈量世界类少，用眼睛去看世界叙身。

05 學習

我們都說要“勞逸結合”，如果假期所有的時光都讓孩子在盡情體驗硫狞，那孩子原本養(yǎng)成的學習習慣也容易因為時間而消退信轿。而且這個長假也正好是孩子去補足之前薄弱科目的一個良好契機。

孩子們可以趁著這個時間残吩，好好的對期末試卷做一個整體復盤分析财忽，看看自己的錯題原因，自己在哪些知識點上不足泣侮，制定好復習計劃即彪，把之前學習上欠的債補齊，把知識的漏洞填滿活尊，讓自己以新的狀態(tài)去迎接新學期隶校。

很多家長都會有疑問，孩子是否要在假期期間蛹锰，提前學習下個學期的內(nèi)容呢深胳？

這還是得取決于孩子的學習情況，如果孩子上個學期的內(nèi)容都還沒有完全解決掉铜犬，還是需要先鞏固好基礎知識舞终，只有這樣才能更進一步。

而有的孩子學有余力翎苫，想要提前學習了解权埠，那也是可以的榨了。但是需要注意的是煎谍，不要讓孩子花費太多時間過度預習，這樣反而讓孩子以為自己都提前學會了龙屉，在上課時不能專注聽講呐粘。

好的預習满俗，是讓孩子帶著問題去聽課，讓預習成為高效聽課的助力作岖。

06 做一天家里的小管家

家長可以選擇在暑假的某一周或者某幾天時間唆垃，把財務權利（限額的）暫時交給孩子，讓孩子在這幾天管理一家人的費用支出痘儡。

比如辕万，買菜、買衣服沉删、買零食渐尿、坐車拼坎、甚至手機充值費用都要記錄在賬妻坝，最后做一個全家人的消費明細賬狭吼。

并且還讓孩子分析一下哪些東西是必須要買的性宏，哪些是沒必要買的啊鸭，花在哪些方面的費用多氏义，哪些方面的費用少杜顺。

在這一過程中垢粮，家長要做好到監(jiān)督和指導的作用采幌，防止孩子釀成大錯劲够。

通過讓孩子做家里的管家，一方面能夠讓孩子將自己所學的數(shù)學知識進行實際運用休傍，另一方面再沧，也可以培養(yǎng)孩子良好的消費觀念，讓孩子懂得感恩尊残，懂得父母賺錢的不易炒瘸。

07 參觀博物館、美術館寝衫、天文館

動畫片《小豬佩奇》中顷扩，有一集講的是《博物館》的故事。

豬爸爸豬媽媽帶著小豬佩奇和喬治一起去參觀博物館慰毅。

佩奇問：“什么是博物館隘截？”

豬爸爸說：“博物館是存放許多古老有趣東西的地方，比如說有真恐龍汹胃∩舭牛”

豬媽媽說：“博物館里有很久以前皇帝和皇后的東西∽偶ⅲ”

當佩奇和喬治帶著滿滿的好奇犀农，分別參觀皇后的衣服、寶座宰掉、裙子和皇冠呵哨，還有放有真恐龍骨架的房間赁濒，在穿越時空和感受歷史變遷的過程里，它們內(nèi)心的一顆叫做“夢想”和“希望”的種子孟害，也一并點燃了拒炎。

因此

帶著孩子去參觀博物館吧，去真正的“觸摸”和“感受”歷史挨务，激發(fā)孩子對歷史的興趣击你，感受到時間和文化的力量；

帶著孩子去參觀美術館吧谎柄，讓孩子們接受美育教育果漾，與物理距離遙遠的創(chuàng)作者們實現(xiàn)心靈上的深度交流；

帶著孩子去參觀天文館吧谷誓，去感受自然星空绒障、天象變幻，一起探索浩瀚宇宙捍歪！

08 和孩子一起閱讀

身體和靈魂户辱，必須有一個要在路上。

去旅行糙臼，這是身體的在路上庐镐，可以拓寬人的眼界；讀書变逃，這是靈魂的在路上必逆，讓心智成長。

最近揽乱，活躍在我們眼中的一個人——董宇輝名眉，一個直播間的讀書人，在他身上我們看到了讀書的價值凰棉。

在他的直播間里沒有粗陋喧鬧的喊麥损拢，而是煥然一新的知識科普，甚至還有“雙語”直播撒犀。

在他身上我們看到“張口就來的東西取決于你讀的書”福压。

樹上的櫻桃望過去就像漫天星河；是風的味道或舞、是鹽的味道荆姆、是大自然的魔法和時光腌制而成；美好就如山泉映凳、就如明月胆筒、就如穿過峽谷的風、就如仲夏夜的夢……

董宇輝用上面三句話分別推薦了櫻桃魏宽、火腿和牛排腐泻。

網(wǎng)友們喜歡在直播間買完大米之后决乎，還能聽聽董老師聊聊杜甫队询、蘇東坡派桩，聊聊蘇格拉底、莎士比亞蚌斩，聊聊大流感或者一起想象阿拉斯加的鱈魚铆惑，到底是不是正躍出水面……

所以，家長朋友們帶著孩子一起去書中暢想送膳，讓孩子也成為一個“腹有詩書氣自華”的人员魏。

09 和孩子每周看一場電影

一部電影就是一個小世界的濃縮，可以打開孩子們的視野叠聋，讓孩子體會不同人生的酸甜苦辣撕阎，悲歡離合，并啟蒙孩子的世界觀和人生觀碌补。

因為電影是關于視聽的藝術形式虏束，具有超強的感染力，孩子會很容易被帶入到故事中厦章，在內(nèi)心深處形成感情的共鳴镇匀。

一部好的電影，它可能觸動靈魂袜啃，讓人們在主角身上學習到生活的勇氣汗侵、不畏挫折和困難的韌性，體悟到人生的價值群发。

家長可以尋找那些真正能夠伴隨孩子成長晰韵、真正能夠走進孩子生命的好電影。那些涉及到合作熟妓、正義宫屠、善良、勇敢等主題滑蚯，這些都是孩子成長所需要的命題浪蹂。

另外，每月我們都會更新一篇電影影評文章告材，家長坤次、孩子們可以和我們一起觀看、一起討論斥赋。

10 帶孩子一起運動

“體育一道缰猴，配德育與智育，而德智皆寄于體疤剑，無體是無德智也滑绒∶票ぃ”

毛主席在《體育之研究》提出，德智體全面發(fā)展疑故，體育是基石杠览。沒有強健的體魄，德與智便成了鏡花水月纵势。

我們很多孩子骨生長質量差踱阿、力量耐力不足、肥胖近視高發(fā)……這些都是因為孩子長期不運動導致钦铁。

實驗證明運動能改變兒童软舌。體質好的兒童在識別視覺刺激方面比喜歡久坐的兒童要快得多，注意力也更加集中牛曹，而且喜歡運動的孩子也較少有抑郁佛点、焦慮情緒。研究顯示黎比，每周鍛煉3~5次超营，每次30~60分鐘，對心理健康受益最大焰手。

像清華大學的體育教育聞名于全國糟描，“無體育不清華”。

清華大學陽光長跑每周至少3次书妻；新生軍訓20天船响；規(guī)定不會游泳不能畢業(yè)……清華大學的這些規(guī)定都是強制性的，但正是這些強制性體育躲履，明顯改善了學生體質健康狀況见间。

因此，家長朋友們工猜，我們要讓孩子擁有健康的體魄米诉，而假期就是帶孩子運動的最好時機，和孩子一起運動起來吧篷帅！

假期史侣，是孩子休息整頓的時間，也是孩子充實體驗的時間魏身，更是需要家長一起陪伴成長的時間惊橱！在假期里，和孩子一起完成打卡之旅吧箭昵！

THE END