為什么選擇跑步僵刮?
約在今年年初滥崩,大概是在微信文章中岖圈,看到百人百天跑步活動(dòng)的介紹,當(dāng)時(shí)工作生活都不怎么順心如意钙皮,加上希望減肥及鍛煉身體蜂科,而住的附近沒(méi)有什么好的健身俱樂(lè)部的顽决,就算有,堅(jiān)持去也是個(gè)很困難的事导匣,所以被這個(gè)沒(méi)有運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所沒(méi)有時(shí)間限制的跑步計(jì)劃打動(dòng)了才菠。
其實(shí)跑步真的不是我喜歡的運(yùn)動(dòng),之前的跑步經(jīng)歷就是在體育公園刷圈贡定,感覺(jué)好枯燥好無(wú)聊赋访,所以根本堅(jiān)持不下來(lái)。而對(duì)于運(yùn)動(dòng)缓待,我最多的堅(jiān)持也只有練過(guò)大半年的瑜伽蚓耽,基本上每天一個(gè)小時(shí),后來(lái)就漸漸斷了旋炒,再?zèng)]有堅(jiān)持過(guò)什么運(yùn)動(dòng)步悠,有時(shí)候偶爾來(lái)個(gè)三分鐘熱度,三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)的国葬。
隨著時(shí)光的流逝贤徒,年齡的增大,終于下定決心汇四,要堅(jiān)持一個(gè)事情接奈,一個(gè)愛(ài)好,讓自己有成就感通孽。為挑戰(zhàn)自己序宦,排解工作生活的壓力,讓生活有所改變背苦,也想有一個(gè)不一樣的 2016年互捌,于是等到 3 月,第六期開(kāi)班行剂,就這樣報(bào)名了秕噪。連繳費(fèi)成功后,我都在像在做夢(mèng)般厚宰,納悶著我怎么就這樣莫名其妙的報(bào)名了呢腌巾?
開(kāi)始行動(dòng)
我作為一名糾結(jié)的處女座,在做決定之前可能有各種比較铲觉,各種糾結(jié)澈蝙,一旦真的決定了,就會(huì)一往直前撵幽,義無(wú)反顧了灯荧。既然報(bào)了名,那就不后悔了盐杂,而且我也是個(gè)不愿意認(rèn)輸?shù)娜硕涸兀m然現(xiàn)在沒(méi)能力跑到什么好名次哆窿,但至少要堅(jiān)持跑完 100 天,堅(jiān)持到畢業(yè)撕贞,把我那 200 元的押金賺回來(lái)更耻。
可是從沒(méi)好好跑過(guò)步的我,還是有各種擔(dān)心啊捏膨,腫么辦秧均?先偷偷練起來(lái)吧,不然真是太丟人就不好了号涯。報(bào)名以后目胡,就加入了班級(jí)的微信群,雖然離活動(dòng)正式開(kāi)始還有 2,3 周链快,但是大家都熱絡(luò)的聊起來(lái)了誉己,在群中從老跑友身上學(xué)到了很多關(guān)于跑步的知識(shí)。第一次知道不是專業(yè)運(yùn)動(dòng)員的我們域蜗,在跑步前也應(yīng)該要充分拉伸巨双,熱身,不是穿上跑鞋就開(kāi)跑霉祸。
該如何堅(jiān)持?
可是要怎么堅(jiān)持了奔穿,我心里也是沒(méi)有底镜沽。于是決定發(fā)朋友圈,讓朋友監(jiān)督我贱田,鼓勵(lì)我缅茉,給我信心。3 月 28 日男摧,第一次跑宾舅,沒(méi)想到就跑了 3.98公里,高興彩倚,發(fā)了朋友圈后,各種點(diǎn)贊扶平,各種鼓勵(lì)帆离,當(dāng)然也有打擊的,坐等看笑話结澄,賭我堅(jiān)持不了幾天的哥谷。沒(méi)想到第四天岸夯,我就跑了 5 公里,點(diǎn)亮了悅跑圈的 5 公里勛章们妥。這些勛章和每周更新的連續(xù)跑步周數(shù)勛章猜扮,默默鼓舞著我。
就這樣监婶,我默默堅(jiān)持著旅赢,一周,兩周惑惶,不斷給自己新的目標(biāo)煮盼,一個(gè)月后就報(bào)名了線上10 公里。5 月 8 日带污,母親節(jié)那天跑了人生的第一個(gè) 10 公里僵控,真的不敢相信,我可以跑10公里鱼冀。完賽后的喜悅报破,無(wú)以言表!獎(jiǎng)牌設(shè)計(jì)做工都很漂亮千绪,培養(yǎng)了自己跑線上馬拉松充易,收集獎(jiǎng)牌的愛(ài)好!
當(dāng)然翘紊,還有班上天南地北同學(xué)的鼓勵(lì)和異地同跑給了我莫大的力量堅(jiān)持下去蔽氨。
真的很感謝悅跑圈,感謝跑步者說(shuō)的百人百天跑步計(jì)劃帆疟,感謝一百天相伴的同學(xué)鹉究,讓我變?yōu)榱烁玫淖约骸?/p>
現(xiàn)在,我要跟著好報(bào)和好報(bào)的同學(xué)們一起努力學(xué)習(xí)寫(xiě)作踪宠,堅(jiān)持寫(xiě)作自赔,在寫(xiě)作的路上也越走越遠(yuǎn)焰檩,變?yōu)楦鼉?yōu)秀的自己酗宋!