請(qǐng)從你寫出來(lái)的靈魂主張價(jià)值中撒璧，提取出3個(gè)你感覺(jué)最強(qiáng)烈的，并針對(duì)這三個(gè)主張笨使，去感覺(jué)和梳理:
我現(xiàn)階段最需要的是平等卿樱，尊重，接納阱表。
如果我講真相殿如，傳播真相贡珊，規(guī)律最爬，教給世人，特別是女人门岔，教給他們男女平等爱致，女的可以做和男的一樣的事情，我就會(huì)得到尊重寒随，得到尊重之后糠悯，我就感覺(jué)到接納，被接納（我這里的點(diǎn)是就不被拋棄了）妻往，我才有力量去做事情互艾，只要能做自己想做的事情我就安心了，安心了我就圓滿了讯泣，圓滿了我就自由了纫普，自由了就可以無(wú)限造。
入口：講真相好渠，規(guī)律昨稼。
三角：平等，尊重拳锚，接納假栓，力量，安心霍掺，圓滿匾荆，自由拌蜘，無(wú)限造。
當(dāng)下的感覺(jué)最強(qiáng)烈的是平等棋凳，尊重拦坠，接納。
今天解靈帶我個(gè)案剩岳，正好給我梳理了三角贞滨，感謝解靈！看到志萍的作業(yè)昨天剛剛想以后高階要認(rèn)真梳理三角拍棕，今天就給我搞出來(lái)了Ｏ（也順帶打個(gè)廣告，大家感興趣的可以找解靈挖三角绰播！已經(jīng)牛逼到不行骄噪，哈哈）
1.我現(xiàn)階段已創(chuàng)造出這幾個(gè)價(jià)值的評(píng)估(1-10分)
①平等。（5分）
平等一直是我的主張蠢箩，特別是男女平等链蕊，我結(jié)婚后10年里面經(jīng)歷了，生育三個(gè)娃娃（2女1男）谬泌，所以在其他法門的時(shí)候滔韵，我一直覺(jué)得重男輕女是我的很大的功課，也一直苦苦的分析我是不是重男輕女掌实。結(jié)果搞的自己很崩潰陪蜻。
上個(gè)月高階“女人沒(méi)用沒(méi)價(jià)值”和今天解靈的個(gè)案，讓我真的從意識(shí)上知道贱鼻，這里面有我巨大的神性宴卖，包括我對(duì)男人的鄙視，都和這一條有巨大的關(guān)系邻悬。
我也更確認(rèn)了症昏，我不是重男輕女，而是真的要活出來(lái)父丰，女比男強(qiáng)（受傷的時(shí)候）?最終是男女平等（我很早就發(fā)現(xiàn)了我不活卵子性肝谭，一直譴責(zé)自己很厲害）。所以我在事業(yè)上一路拼殺础米，到處和男人PK事業(yè)分苇，也因?yàn)檫@個(gè)點(diǎn)婚姻的功課加劇，這次終于解了一個(gè)大鎖屁桑！而且我現(xiàn)在實(shí)際已經(jīng)能活出各個(gè)層面的平等医寿，只是很多時(shí)候，放不下女弱帶來(lái)的好處以及很多時(shí)候要證明自己比男人強(qiáng)蘑斧，這兩個(gè)持續(xù)的受傷面再消融靖秩，我就可以創(chuàng)造出平等须眷。
②尊重。（1分）
尊重也是我很敏感的一個(gè)點(diǎn)沟突，我一直希望對(duì)方尊重我花颗，我過(guò)往因?yàn)椴槐蛔鹬厥艿膫豢鋸堈f(shuō)一筐一筐的…而且我現(xiàn)在才意識(shí)到惠拭，我并沒(méi)有真正的理解到尊重扩劝，也只是希望透過(guò)別人的反饋，和確認(rèn)我是不是被尊重到了职辅。所以別人的臉色棒呛，行為，決定了100%的我感覺(jué)是不是被尊重域携，所以過(guò)往簇秒，我一直這里打轉(zhuǎn)。所以給到1分秀鞭，給意識(shí)的起點(diǎn)趋观，先尊重自己。
③接納锋边。（0分）
過(guò)往的接納和尊重比較相似皱坛，就是一直盯的是別人接納我，從來(lái)沒(méi)有自己的自主權(quán)宠默，只有別人的反應(yīng)是接納我了麸恍，我才敢動(dòng)灵巧。敢做事情搀矫，才有力量。所以只要?jiǎng)e人一不接納刻肄，我基本就死菜瓤球。（這一步真的解了我很大的鎖！謝謝解靈Ｃ羝）所以我定義的接納卦羡，一直是別人接納我，從沒(méi)有過(guò)我接納我自己麦到，之前的高階雖然也哭哭哭绿饵，但是從沒(méi)有來(lái)到意識(shí)上接納這一步。這次是真的認(rèn)了瓶颠，認(rèn)領(lǐng)自己這個(gè)功課的時(shí)候到了拟赊。
④力量（7分）
這個(gè)一直算是我比較驕傲的地方，每次不論到哪個(gè)團(tuán)體粹淋，大家都可以從我身上看到力量吸祟。因?yàn)槲矣幸粋€(gè)拯救了我媽媽27年的功課瑟慈，甚至我來(lái)都是想救我媽媽，所以神性里面屋匕，我很有力量葛碧，只要我不歇菜的時(shí)候，如果被接納过吻，被需要就更好进泼，我的力量，就發(fā)揮的很充分纤虽，表現(xiàn)在以前每次我媽媽進(jìn)ICU缘琅，頂著壓力大總是我，只要被接納了廓推，我什么都可以做（寫到這里刷袍，簡(jiǎn)直是萬(wàn)能工具箱…）…只要被需要，我總是能搞出來(lái)奇跡樊展。所以這個(gè)下一步繼續(xù)的發(fā)揮呻纹，需要我再一步消融我的受傷信念，才能給生命解鎖更多的自由专缠。
而且現(xiàn)在講課的時(shí)候雷酪，已經(jīng)可以講9個(gè)小時(shí)，力量也在修復(fù)涝婉。
⑤安心哥力。（6分）
這個(gè)真的是高階帶給我的！謝謝道子老師６胀洹吩跋！14條高階之后，我現(xiàn)在的安心已經(jīng)到及格線了渔工，這次回來(lái)特別有感覺(jué)锌钮，整個(gè)人平穩(wěn)了很多。安定了很多引矩，以前我是必須用我的力量處理了各種危機(jī)事件之后我才可以安心梁丘，可是現(xiàn)在隨著高階的修復(fù)，我很多時(shí)候旺韭，平時(shí)也能在安心狀態(tài)了氛谜。所以這點(diǎn)已經(jīng)解套很多。
⑥圓滿区端。（5分）
我以前對(duì)生活的要求很高值漫，生活中不可能出現(xiàn)圓滿這個(gè)詞，今天覺(jué)的時(shí)候珊燎，竟然出現(xiàn)了圓滿惭嚣，我以前是看各種事情都不行遵湖，現(xiàn)在出現(xiàn)圓滿，是我意識(shí)又上了一個(gè)臺(tái)階晚吞，而且我生活現(xiàn)在的狀態(tài)上延旧，圓滿也接近及格線了。在我媽媽去世和我老公那么大的功課以后槽地，半年內(nèi)迁沫，我能有圓滿的感覺(jué)，不怎么遺憾的感覺(jué)捌蚊，只能再次感恩我的老師集畅！
⑦自由。（7分）
現(xiàn)在我的工作缅糟，已經(jīng)來(lái)到了挺智，能自己安排的地步，雖然兩性窗宦，親子問(wèn)題還比較多赦颇，但是基本被他們控制的感覺(jué)越來(lái)越少了，很多時(shí)候已經(jīng)開(kāi)始有自由的感覺(jué)出來(lái)了赴涵。
包括我現(xiàn)在講課媒怯，更多的時(shí)候我可以講我想講的，不像第一次講價(jià)值大樓的時(shí)候髓窜，各個(gè)部分和我老公反復(fù)溝通扇苞。還矛盾重重，我更多時(shí)候是為了推進(jìn)去修改方案寄纵，而這次給管理層講價(jià)值大樓鳖敷，我卻直接可以全盤決定，包括時(shí)間擂啥，內(nèi)容哄陶，練習(xí)頻率帆阳，用什么例子哺壶。
⑧自由造。（3分）
剛剛起步蜒谤，已經(jīng)開(kāi)始在課程中嘗試自由造了山宾，每次講課都會(huì)爭(zhēng)取用不一樣的講法，每次把我擅長(zhǎng)的再拉伸鳍徽，每次爭(zhēng)取用他們當(dāng)堂的例子拆解资锰。讓我感到十分的有成就感。
種花阶祭，我也開(kāi)始買花盆绷杜，自己移植直秆，去研究每一種花的特性，不再依賴花店老板鞭盟，開(kāi)始有我自己的成果出來(lái)圾结。
親子關(guān)系，不再看具體的動(dòng)作齿诉，而是更多的筝野，從每次情緒中自己去把控怎么和孩子相處。
2.我如何創(chuàng)造這個(gè)價(jià)值給我自己粤剧？
從我自己做起歇竟，先給到我自己。比如平等抵恋，我之前要求的男女平等焕议，實(shí)際是對(duì)女的有利的都收著，沒(méi)利的死命抨擊弧关，所以從今天開(kāi)始号坡，我要求自己和男的一樣，不再縱容自己弱小梯醒，不再自己先發(fā)出弱小宽堆，低人一等，然后制造出受傷事件茸习。（牢記真相：男女唯一不同的是生殖器官的不同畜隶，其他都是一樣的。本質(zhì)區(qū)別是裝進(jìn)去大腦的信息不同号胚，這個(gè)每個(gè)人不同籽慢，并非男女不同。靈魂沒(méi)有男女猫胁，只有來(lái)創(chuàng)造體驗(yàn)的不同）…我去努力消融我自己的意識(shí)物箱亿，受傷信念，活出真正的男女平等弃秆。而不是受傷位置届惋，證明位置的男女平等。
尊重菠赚，每次感覺(jué)到別人不尊重我的時(shí)候脑豹，停下來(lái)，①離開(kāi)現(xiàn)場(chǎng)三位一體衡查，表達(dá)出來(lái)這種受傷瘩欺，并且看看我下面到底擔(dān)心什么？是哪條信念制約，翻轉(zhuǎn)…（涉及尊重和接納是太硬的傷俱饿，還是要先三位一體或者個(gè)案）然后問(wèn)自己歌粥，，②這一刻拍埠，我理解了自己?jiǎn)岣罅撸课覍?duì)我自己有沒(méi)有不尊重的部分？我對(duì)我自己有沒(méi)有不接納的部分械拍？③我可以做什么突勇，給到自己尊重和接納？
3.我如何在關(guān)系中主動(dòng)創(chuàng)造這個(gè)價(jià)值坷虑，而不是要求別人做到怎么樣甲馋？
對(duì)自己：時(shí)刻監(jiān)管自己的能量，每次只要相關(guān)情緒升起迄损，離開(kāi)現(xiàn)場(chǎng)定躏，三位一體，然后意識(shí)上清晰真相芹敌，先由自己通過(guò)每次情緒點(diǎn)消融受傷痊远，給出自己平等，尊重氏捞，接納碧聪，完全從自己這里，100%收回液茎。
對(duì)別人：不再給別人講道理逞姿，不再要求別人去遵守男女平等，尊重我捆等，接納我滞造，而是由自己去發(fā)出，并且監(jiān)督栋烤。也經(jīng)由這樣感知?jiǎng)e人?理解別人?實(shí)現(xiàn)對(duì)別人真正的尊重和接納谒养，回流別人對(duì)我的尊重和接納。
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