春天進(jìn)補(bǔ)多做給孩子吃的菜阐斜,鮮香開胃衫冻,增強(qiáng)免疫力


?

雞肉土豆香干雜炒。雞胸肉切成小塊谒出,加淀粉隅俘,鹽,生抽笤喳,料酒为居,蠔油,十三香攪拌均勻之后腌制半個(gè)小時(shí)莉测。不粘加油燒熱倒入腌制好的雞肉炒至變色颜骤,不需要燒太老,看變色就可以了捣卤。雞肉燒好之后倒入土豆塊忍抽,再次翻炒至土豆變色八孝。建議選面一些的土豆,適合紅燒的土豆這樣燒出來才香才好吃鸠项。加適量開水干跛,燒開之后把香干塊倒進(jìn)去,翻拌均勻之后祟绊,轉(zhuǎn)小火再燒十分鐘左右楼入,讓土豆燉軟爛。燒至湯汁變稠變少之后牧抽,再次翻炒至所有食材混合嘉熊,可以再適量鹽,最后撒上香蔥即可出鍋食用了扬舒。

編輯

?

肉燒豆角阐肤。想買一些嫩一些細(xì)一點(diǎn)的拿出來泡泡已經(jīng)找不到了。豆角買回來挑選干凈讲坎,切斷孕惜,已經(jīng)不像小時(shí)候家里種的那些帶蟲眼的豆角了。直接切斷就可以了晨炕,用開水焯一下衫画,起油鍋,煸炒五花肉出油之后倒入生抽糖再次翻炒瓮栗,把焯好水的豆角倒進(jìn)去翻炒幾下削罩,一次性加入足量的開水,燒開之后遵馆,加蠔油鲸郊,準(zhǔn)備收汁丰榴,即可食用货邓。春天進(jìn)補(bǔ)多做給孩子吃的菜,鮮香開胃四濒,增強(qiáng)免疫力换况!


?

酸辣海帶絲。這菜是我們家最近一段時(shí)間出現(xiàn)最多的一道了盗蟆。因?yàn)槲沂钦娴奶矚g了戈二。很多人問我是不是在減肥才這么喜歡吃海帶的,真不是喳资,我吃海帶絲的時(shí)候觉吭,反而會(huì)多吃兩碗飯,就是因?yàn)樽罱欢螘r(shí)間胃口不太好仆邓,就會(huì)燒一些自己特別喜歡吃的食物來滿足自己鲜滩。我一直都說的伴鳖,胃和心總要有一個(gè)是滿的。所以徙硅,不開心的時(shí)候就使勁吃吧榜聂。很治愈的!


?

蒜泥燒冬瓜嗓蘑。說起冬瓜须肆,總是能想起小時(shí)候,有一次家里來客人了桩皿,媽媽燒了一盤冬瓜豌汇,端上桌子之后,我就哭了泄隔,邊哭邊說瘤礁,為什么全是肥肉,一點(diǎn)兒瘦肉都沒有梅尤,我不喜歡吃肥肉柜思。所以,現(xiàn)在每次吃冬瓜都能想到這件事情巷燥。也把這事告訴了我的孩子赡盘,她還笑了我好久,說我真是貪吃呀缰揪,冬瓜和肥肉都分不清陨享。


?

肉片炒萵筍。肉切片起油鍋钝腺,炒制肉片變色抛姑,萵筍切成薄片,直接倒進(jìn)鍋里翻炒幾個(gè)來回艳狐。萵筍切成薄片定硝,直接倒進(jìn)鍋里翻炒幾個(gè)來回,出鍋前可以加一些青椒和大蒜毫目。加鹽提味即可裝盤食用了蔬啡。


?

大蒜炒豆芽。我之前一直不太喜歡吃豆芽镀虐,覺得吧怎么炒都不好吃箱蟆,即使放在火鍋里也不好吃呀。大概是因?yàn)樽约翰幌矚g吃吧刮便,所以任何做法都覺得不好吃空猜。不過,最近不知道吃什么菜好的時(shí)候,就買了一把回來辈毯,加大蒜簡(jiǎn)單的一炒久信,炒軟之后,加一點(diǎn)兒蠔油漓摩,鹽出鍋竟然非常好吃呢裙士。大家可以試試呀!紅燒菜色澤鮮艷管毙,吃起來也不膩腿椎,大人小孩都愛吃!

胃和心夭咬,總要有一個(gè)是滿的啃炸。所以,全世界的迷茫和憂傷都可以用美食去抵擋卓舵!更多家常美食做法南用,請(qǐng)關(guān)注典典小廚。喜歡我的家常美食分享就請(qǐng)點(diǎn)贊掏湾、收藏裹虫、評(píng)論、再順手轉(zhuǎn)發(fā)一下吧融击!當(dāng)然如果您有更好的做法筑公,歡迎留言跟大家一起分享。

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末尊浪,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市匣屡,隨后出現(xiàn)的幾起案子,更是在濱河造成了極大的恐慌拇涤,老刑警劉巖捣作,帶你破解...
    沈念sama閱讀 206,482評(píng)論 6 481
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異鹅士,居然都是意外死亡券躁,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī),發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 88,377評(píng)論 2 382
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門如绸,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來嘱朽,“玉大人,你說我怎么就攤上這事怔接。” “怎么了稀轨?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 152,762評(píng)論 0 342
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵扼脐,是天一觀的道長(zhǎng)。 經(jīng)常有香客問我,道長(zhǎng)瓦侮,這世上最難降的妖魔是什么艰赞? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 55,273評(píng)論 1 279
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮肚吏,結(jié)果婚禮上方妖,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己罚攀,他們只是感情好党觅,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 64,289評(píng)論 5 373
  • 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著斋泄,像睡著了一般杯瞻。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上炫掐,一...
    開封第一講書人閱讀 49,046評(píng)論 1 285
  • 那天魁莉,我揣著相機(jī)與錄音,去河邊找鬼募胃。 笑死旗唁,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛,可吹牛的內(nèi)容都是我干的痹束。 我是一名探鬼主播逆皮,決...
    沈念sama閱讀 38,351評(píng)論 3 400
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼,長(zhǎng)吁一口氣:“原來是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼参袱!你這毒婦竟也來了电谣?” 一聲冷哼從身側(cè)響起,我...
    開封第一講書人閱讀 36,988評(píng)論 0 259
  • 序言:老撾萬榮一對(duì)情侶失蹤抹蚀,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎剿牺,沒想到半個(gè)月后,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體环壤,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 43,476評(píng)論 1 300
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡晒来,尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 35,948評(píng)論 2 324
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了郑现。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片湃崩。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 38,064評(píng)論 1 333
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖接箫,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出攒读,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤辛友,帶...
    沈念sama閱讀 33,712評(píng)論 4 323
  • 正文 年R本政府宣布薄扁,位于F島的核電站剪返,受9級(jí)特大地震影響,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏邓梅。R本人自食惡果不足惜脱盲,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 39,261評(píng)論 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望日缨。 院中可真熱鬧钱反,春花似錦、人聲如沸匣距。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 30,264評(píng)論 0 19
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽墨礁。三九已至幢竹,卻和暖如春,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間恩静,已是汗流浹背焕毫。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 31,486評(píng)論 1 262
  • 我被黑心中介騙來泰國(guó)打工, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留驶乾,地道東北人邑飒。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 45,511評(píng)論 2 354
  • 正文 我出身青樓,卻偏偏與公主長(zhǎng)得像级乐,于是被迫代替她去往敵國(guó)和親疙咸。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 42,802評(píng)論 2 345

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容