愛自己? 第40天
1.面帶微笑:今天澳叉，我通過練習(xí)錄制了視頻，剛開始有些緊張沐悦，后來我面帶微笑成洗，大聲講演，最終感覺特別好藏否。我相信自己瓶殃，做任何不擅長的事情，多做幾次一定能做好副签，我為自己高興遥椿。
2.照顧好自己:中午，我為家人蒸了熱氣騰騰的包子淆储，受到了大家的好評冠场，心里美滋滋的。我洗鍋時本砰，突然惡心碴裙，胃疼的直流汗，嘔吐之后点额，我輕輕地揉揉胃舔株，蓋好被子睡了一會兒，好多了咖楣，感謝我的身體一直以來對我的支持督笆，我要好好照顧自己的身體。
3.情緒穩(wěn)定:下午诱贿，兒子主動和我下五子棋娃肿，雖然我輸?shù)亩喙径校A得少，但是我看到兒子棋藝高超料扰，思維快速凭豪，真是青出于藍(lán)而勝于藍(lán)。我很高興晒杈，在下棋的同時我們的親子關(guān)系逐漸親密嫂伞。后來，兒子陪老公一起下象棋拯钻，聽兒子說他不熟悉象棋的下法帖努。老公說:“沒關(guān)系，多下幾次就好了粪般∑从啵”看著兒子的變化，我想起了一句話“父母是孩子的榜樣亩歹。尤其匙监，媽媽是家里的定海神針，媽媽的情緒穩(wěn)定小作，孩子會越來越好的亭姥。！”
