神經(jīng)性厭食癥包含2種類型：“限制型”和“暴食～清除型”。前者就是我們理解的限制能量的攝入麻养，后者是吃完了再吐或者通過運(yùn)動等方式加強(qiáng)消耗的一種表現(xiàn)褐啡。目的就是讓體重下降，嚴(yán)重者會有生命危險鳖昌。這樣的行為源于“扭曲的認(rèn)知”备畦，覺得自己不夠漂亮，太胖了许昨，太丑了懂盐，所以一味的控制體重。
心理學(xué)中對這個有3個說法：
1：家庭因素
不健康的家庭環(huán)境中糕档，錯誤的價值觀使得孩子對身材的認(rèn)知錯誤莉恼。
2：生物因素
家族遺傳，有親屬患厭食癥的人比一般人發(fā)病率要高4-5倍速那。
3：心理因素
弗洛伊德認(rèn)為厭食癥反映出女性在潛意識中想做個長不大的小孩的愿望俐银。所以她們才會挑食的不好好吃飯，變瘦端仰，就像小朋友一樣捶惜。
還有認(rèn)為是一種“完美主義”的想法影響。
當(dāng)然一種心理癥狀的出現(xiàn)不是一個原因能完全解釋的榆俺，需要綜合起來分析售躁。以上三點(diǎn)結(jié)合基本可以確定原因了坞淮。
那么茴晋，面對這種情況怎么辦呢？
心理學(xué)中推薦一種治療方法：行為鏈療法
舉個例子回窘，患者在拒絕吃東西的心路歷程可能是：早上起床～稱重～胖了半斤～難受～不吃早飯～餓了～吃巧克力～罪惡感～反正毀了～午飯暴飲暴食～自暴自棄诺擅。進(jìn)入一個惡性循環(huán)。
把這樣的心理路程寫下來啡直，分析每一個環(huán)節(jié)是否有別的選擇烁涌。比如苍碟，起床后，一定要稱重嗎撮执？可以不用微峰。或者后面抒钱，有罪惡感了就不吃早飯嗎蜓肆？也不一定。其實(shí)谋币，仔細(xì)分析下來仗扬，會發(fā)現(xiàn)每一步都有別的路可以走。不一定非要陷入死循環(huán)的蕾额。
如此早芭，通過反復(fù)分析總結(jié)練習(xí)就可以改善厭食癥的情況。
