21天陪跑營助教有感

21天陪跑下來瓶殃,節(jié)奏緩慢,可感慨萬千副签,最核心的收獲——在做事中成長遥椿,顛覆了我一直抱持的“我可以一個人,我可以默默地學(xué)習(xí)淆储,我可以偷偷地成長冠场,我可以一直以這個狀態(tài)行走在黑暗中,我不需要其他人本砰,我自己一個人也可以碴裙,”是的,可是一個人成長的速度遠(yuǎn)遠(yuǎn)比不上在做事中可以自然整合自動整合問題和資源的速度点额!真是“助教一日舔株,人間千年”!

不知道從什么時候開始还棱,就有一種深深的感覺——我獨(dú)自一個人载慈,我無依無靠,環(huán)顧四周诱贿,就我一個人娃肿!就這種感覺讓我總是和他人保持一定的距離珠十,怎么也走不近焙蹭,包括親子關(guān)系和親密關(guān)系帖努,就像火車軌道,平行而沒有交點(diǎn),當(dāng)在修習(xí)課程中看到“你不可能一個人獨(dú)自上天堂亭姥,你要帶領(lǐng)兄弟姐妹一起上天堂”的時候达罗,“憑什么诡宗,我不干,為什么是我要帶他們一起螃概?這個時候想起我了制肮,看到我了综液,需要我了,早干嘛去了?早知今日整胃,何必當(dāng)初遺棄我?”這樣的直覺一直牢牢的困住我喳钟,就像緊箍咒越來越緊爪模,銅墻鐵壁似的小黑屋越來越小……

學(xué)了三年,收獲很多荚藻,改變了很多,可深層的這種感覺還一直影響著我洁段,不愿打開心門应狱,不安全,所以祠丝,固步自封讓我越來越局限疾呻,不愿分享,不愿服務(wù)做事写半,就只想一個人默默的學(xué)習(xí)岸蜗,最近整合到這個點(diǎn)的時候,就創(chuàng)造閨蜜三番兩次邀請我叠蝇,一起做助教璃岳,一起服務(wù)生命吧!還行悔捶,給足了我面子铃慷,干就干吧!雖然還真有點(diǎn)看不上最簡單的入門課程蜕该,實(shí)話實(shí)說犁柜!

沒想到的是入門的課程一點(diǎn)也不簡單,在技法層面堂淡,點(diǎn)對點(diǎn)精準(zhǔn)到位馋缅,課程中練習(xí)冥想,收回投射绢淀,療愈內(nèi)在小孩……很深層度支持到我萤悴,又賺大發(fā)了,還有更大的收獲……

一更啄、心量打開了稚疹!當(dāng)我決定去服務(wù)生命的時候,學(xué)員來到我心門口,輕輕一扣門内狗,我打開心門的一剎那怪嫌,我擁有了全世界,我看到了她們柳沙,感受到了她們岩灭,我愿意做一個溫暖的陪伴著和支持者,和她們一起走在這條路上赂鲤!越來越多的學(xué)員走進(jìn)我的心里……

二噪径、收回投射!起初数初,就只有幾個學(xué)員聽課分享的找爱,我發(fā)的每日一論,一天了竟然沒人回應(yīng)泡孩,這怎么能行呢车摄?我甚至想私加她們,去督促她們仑鸥,怎么能這個態(tài)度呢吮播?當(dāng)我著急焦慮升起,覺察到是對自己的不允許眼俊,趕緊練習(xí)意狠,收回投射,前沿課就是需要寬松自由舒服的感覺和節(jié)奏的環(huán)境疮胖,只需要溫暖的陪伴环戈,去看見她們,鼓勵她們澎灸,贊賞她們谷市,用心支持,用愛陪伴就是最好的支持击孩,我看到后迫悠,調(diào)整心態(tài)+練習(xí),很快巩梢,群里互動和分享越來越多……

三创泄、覺察到自己給自己定位為配角,對主角既渴望又排斥括蝠,害怕閃光的自己吸引到關(guān)注而暴露不完美的自己鞠抑,不允許自己不優(yōu)秀,不允許自己不完美忌警,覺察到過往的生命中就有一個模式: 做一個不起眼的可有可無的配角搁拙,無功無過,無為無責(zé)!深層次的看見自己害怕因?yàn)樽霾缓枚槐粣刍伲ε虏煌昝蓝贿z棄酪碘,甚至害怕沒有存在的資格……

四、感受到學(xué)員因?qū)W習(xí)而收獲的喜悅盐茎,因?qū)W習(xí)而改變的感動兴垦,深深的滋養(yǎng)著我,感動著我字柠,比我自己學(xué)習(xí)收獲到還喜悅N倍探越,看著她們喜極而泣的分享——課程太好了,真的能夠改變命運(yùn)窑业!我只有一個聲音: 值了钦幔!我的服務(wù)太有價值了!

外面沒有別人常柄,只有自己节槐!感恩她們來到我身邊,照見更完整的自己拐纱,她們就是來推動我成長,給我送禮物的哥倔,不是我?guī)齻円黄鹕咸焯媒占埽撬齻儙摇?/p>

走過21天,我更加篤定了這條路咆蒿,一直走下去……

(接下來东抹,整合神我,陪伴內(nèi)在小孩)

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