2019.7.16日復(fù)盤(pán) D182
一雏婶、每日一閉環(huán)復(fù)盤(pán)
（一）我印象最深刻的情景：
朱沐老師的分享：當(dāng)找不到自己的興趣時(shí)飒炎，可以報(bào)多個(gè)興趣班咏花，學(xué)習(xí)起來(lái)己莺，就知道自己喜歡什么悍汛，不喜歡什么了接谨。
感謝劉蘇老師在興趣變現(xiàn)上历谍，輔導(dǎo)自己：從心態(tài)建設(shè)，到工具推薦，一應(yīng)俱全妻味。感謝智慧耐心的劉蘇老師正压！感謝Jane的信任，讓自己給他做了優(yōu)勢(shì)解讀弧可，共講解了22分鐘蔑匣，當(dāng)問(wèn)他剛剛的解讀劣欢，如果收費(fèi)棕诵，他愿意支付多少時(shí)？他說(shuō)1分鐘按10塊收費(fèi)凿将，沒(méi)問(wèn)題校套，值￥220，特別受到鼓舞牧抵！讓自己感到咨詢可以產(chǎn)生價(jià)值笛匙，興趣能變現(xiàn)，提高了自信犀变！
就像劉蘇老師說(shuō)的：“因?yàn)槟愕氖召M(fèi)感覺(jué)剛剛建立妹孙，哪怕客戶給你一個(gè)18塊錢(qián)的紅包，都是很好的获枝〈勒”重點(diǎn)在于收費(fèi)，如果不好意思收費(fèi)省店，那還是你潛意識(shí)不相信自己服務(wù)的價(jià)值嚣崭，要給對(duì)方表達(dá)感謝的機(jī)會(huì)。要相信咨詢可以產(chǎn)生價(jià)值懦傍，前提是真的幫助到他人解除了他們的困惑雹舀。
（二）最能指導(dǎo)我學(xué)習(xí)成長(zhǎng)的規(guī)律是：
要收費(fèi)，要培養(yǎng)自己收費(fèi)的感覺(jué)粗俱，要在潛意識(shí)里相信自己服務(wù)的價(jià)值说榆。
（三）下一步行動(dòng)
今后的優(yōu)勢(shì)輔導(dǎo)，都要收費(fèi)寸认，不要覺(jué)得不好意思娱俺。養(yǎng)成主動(dòng)收費(fèi)的習(xí)慣，潛意識(shí)里相信自己服務(wù)的價(jià)值废麻。
2019.7.17日復(fù)盤(pán) D183
一荠卷、每日一閉環(huán)復(fù)盤(pán)
（一）我印象最深刻的情景：
對(duì)埃里克森的教練五大原則著迷：
1.每個(gè)人都是OK的；
2.每個(gè)人都擁有成功需要的一切資源烛愧；
3.每個(gè)行動(dòng)后面都有正向意義油宜；
4.你做的都是當(dāng)下最佳的選擇掂碱；
5.改變是不可避免發(fā)生的。
第一和第二點(diǎn)是基石慎冤，讓我們相信“相信”的力量疼燥；第三點(diǎn)要求我們換正向的視角看問(wèn)題；第四點(diǎn)是“不要為打翻的牛奶而哭泣蚁堤，因?yàn)橐磺卸际亲詈玫陌才拧弊碚撸坏谖迨钦胬怼拔ㄒ徊蛔兊氖亲兓旧怼保屓藗兂錆M信心披诗，相信可以改變自己的人生撬即。
這段話讓自己覺(jué)察到看待問(wèn)題的視角很重要，負(fù)面視角容易讓人泄氣和抱怨呈队，一定要看到事情的正向意圖剥槐，即使是小妖，也要看到它背后的正向意圖宪摧，接受它粒竖，將它變成自己的導(dǎo)師，幫助自己成長(zhǎng)几于。
（二）最能指導(dǎo)我學(xué)習(xí)成長(zhǎng)的規(guī)律是：
看待問(wèn)題的視角很重要蕊苗，負(fù)面視角容易讓人泄氣和抱怨，一定要看到事情的正向意圖沿彭，即使是小妖朽砰，也要看到它背后的正向意圖，接受它膝蜈，將它變成自己的導(dǎo)師锅移，幫助自己成長(zhǎng)。
1.每個(gè)人都是OK的饱搏；
2.每個(gè)人都擁有成功需要的一切資源非剃；
3.每個(gè)行動(dòng)后面都有正向意義；
4.你做的都是當(dāng)下最佳的選擇推沸；
5.改變是不可避免發(fā)生的备绽。
（三）下一步行動(dòng)
將埃里克森的教練五大原則踐行在今后的優(yōu)勢(shì)輔導(dǎo)中。
2019.7.18日復(fù)盤(pán) D184
一鬓催、每日一閉環(huán)復(fù)盤(pán)
（一）我印象最深刻的情景：
昨天小區(qū)長(zhǎng)西西和中區(qū)長(zhǎng)韶肺素，凌晨還在商議COT官員培訓(xùn)的事宜，商議完宇驾，整理出修改意見(jiàn)和下一部行動(dòng)倍靡，第二天起床，看到他們凌晨在群里發(fā)的信息课舍，感受到頭馬小伙伴的滿滿能量塌西，是怎樣強(qiáng)大的內(nèi)驅(qū)力讓他們?nèi)绱擞眯哪厮妫康菴OT結(jié)束后，采訪下兩位捡需。哈哈哈
同樣是做事情办桨，“我不得不做”和“我想做”這兩種心態(tài)，結(jié)果會(huì)是截然不同的站辉。只加一個(gè)“想”字呢撞，態(tài)度就能360度改變佑惠，增加行動(dòng)的內(nèi)驅(qū)力黔寇。好神奇晰奖！
（二）最能指導(dǎo)我學(xué)習(xí)成長(zhǎng)的規(guī)律是：
同樣是做事情屠尊，“我不得不做”和“我想做”這兩種心態(tài)，結(jié)果會(huì)是截然不同的室谚。只加一個(gè)“想”字，態(tài)度就能360度改變，增加行動(dòng)的內(nèi)驅(qū)力古沥。
（三）下一步行動(dòng)
今后做困難棘手，但又很有意義的事情時(shí)娇跟，刻意在腦海中加一個(gè)“想”字岩齿，變成“我想做”，增加自己的行動(dòng)的內(nèi)驅(qū)力苞俘。
2019.7.19日復(fù)盤(pán) D185
一盹沈、每日一閉環(huán)復(fù)盤(pán)
（一）我印象最深刻的情景：
昨晚招募志愿者，與人溝通吃谣，請(qǐng)求幫助乞封，最終配齊志愿者團(tuán)隊(duì)，感到很有成就感岗憋，也特別溫暖肃晚。感謝頭馬小伙伴們熱心擔(dān)任COT的志愿者，感謝Emma的分析仔戈，感謝中區(qū)長(zhǎng)韶幫助帶小伙伴做志愿者工作关串，感謝西西提供志愿者awarding模版，耐心解答我們的所有問(wèn)題监徘。感謝成就才干推著自己一點(diǎn)點(diǎn)前進(jìn)晋修，直到完成任務(wù)，感謝這個(gè)才干的力量和堅(jiān)持凰盔！
通過(guò)招募志愿者的事墓卦，再次覺(jué)察到自己身上的成就才干，它在努力工作户敬，推著自己一點(diǎn)點(diǎn)前進(jìn)落剪，直到任務(wù)完成溅漾。特別感謝它！感謝才干天賦著榴，像基因一樣添履，刻在我們身體里，像底層操作系統(tǒng)脑又，無(wú)時(shí)無(wú)刻不在發(fā)揮作用暮胧，讓我們自動(dòng)自發(fā)地思考，感受到和行動(dòng)问麸。既神奇又強(qiáng)大往衷！
（二）最能指導(dǎo)我學(xué)習(xí)成長(zhǎng)的規(guī)律是：
才干天賦，像基因一樣严卖，刻在我們身體里席舍，像底層操作系統(tǒng)，無(wú)時(shí)無(wú)刻不在發(fā)揮作用哮笆，讓我們自動(dòng)自發(fā)地思考来颤，感受到和行動(dòng)。既神奇又強(qiáng)大稠肘！
（三）下一步行動(dòng)
繼續(xù)閱讀優(yōu)勢(shì)的英文原版書(shū)福铅。
2019.7.20日復(fù)盤(pán) D186
一、每日一閉環(huán)復(fù)盤(pán)
（一）我印象最深刻的情景：
自己喜歡韓劇《來(lái)自星星的你》项阴，在愛(ài)奇藝上滑黔，竟然還有跟著這部劇學(xué)韓語(yǔ)的課程，于是打開(kāi)看了一下环揽。韓語(yǔ)中有大量的漢語(yǔ)發(fā)音略荡，當(dāng)老師念劇中的臺(tái)詞時(shí)，同樣很好聽(tīng)歉胶！突然想到“興趣是最好的老師”汛兜，如果《來(lái)自星星的你》的臺(tái)詞都是斯語(yǔ)或者法語(yǔ)，那學(xué)起來(lái)肯定更有動(dòng)力跨扮！所以說(shuō)韓國(guó)的文化輸出確實(shí)很厲害靶蛭蕖！
通過(guò)這件事衡创，讓自己對(duì)“興趣是最好的老師”這句話更加篤定：學(xué)習(xí)任何語(yǔ)言帝嗡，一定要學(xué)以致用，一定要有興趣璃氢，這樣才能推動(dòng)你持續(xù)下去哟玷。
（二）最能指導(dǎo)我學(xué)習(xí)成長(zhǎng)的規(guī)律是：
興趣是最好的老師。
學(xué)習(xí)任何語(yǔ)言，一定要學(xué)以致用巢寡，一定要有興趣喉脖，這樣才能推動(dòng)你持續(xù)下去。
（三）下一步行動(dòng)
學(xué)以致用地學(xué)習(xí)語(yǔ)言抑月。為自己喜歡的事树叽，做點(diǎn)事。
2019.7.21日復(fù)盤(pán) D187
一谦絮、每日一閉環(huán)復(fù)盤(pán)
（一）我印象最深刻的情景：
今天參加COT培訓(xùn)题诵，百感交集。作為志愿者團(tuán)隊(duì)的組織者层皱，自己常常被熱心奉獻(xiàn)的志愿者們感動(dòng)得熱淚盈眶性锭，發(fā)自內(nèi)心覺(jué)得他們是最可愛(ài)的人！COT結(jié)束后叫胖，趕去俱樂(lè)部參加周例會(huì)草冈，當(dāng)看到只有Jane一名會(huì)員在主持整場(chǎng)會(huì)議，看到他漂亮的板書(shū)瓮增，看到他擔(dān)任了幾乎全部的角色怎棱，那一刻，覺(jué)得站在講臺(tái)上的這個(gè)大男孩钉赁，特別帥蹄殃！那一刻携茂，另一個(gè)感受就是特別想俱樂(lè)部的會(huì)員們你踩，懷念曾經(jīng)在一起度過(guò)的美好時(shí)光！所以在回家的路上讳苦，群里寫(xiě)了好些“回憶殺”的文字带膜，希望大家陸續(xù)回歸，因?yàn)榫銟?lè)部要會(huì)員們一起玩鸳谜，才好玩膝藕！
通過(guò)參加COT培訓(xùn)和俱樂(lè)部例會(huì)，最深的感受有三點(diǎn)：
1.個(gè)人的力量是有限的咐扭，團(tuán)隊(duì)的力量才強(qiáng)大芭挽！2.向小麥學(xué)習(xí)，真誠(chéng)關(guān)心每一位會(huì)員蝗肪；
3.向芋頭大哥學(xué)習(xí)袜爪，聚焦會(huì)員，關(guān)注會(huì)員的成長(zhǎng)薛闪。會(huì)員成長(zhǎng)了辛馆，俱樂(lè)部才能成長(zhǎng)！會(huì)員是關(guān)鍵豁延，回到原點(diǎn)昙篙，關(guān)注會(huì)員腊状！
（二）最能指導(dǎo)我學(xué)習(xí)成長(zhǎng)的規(guī)律是：
1.個(gè)人的力量是有限的，團(tuán)隊(duì)的力量才強(qiáng)大苔可！2.真誠(chéng)關(guān)心每一位會(huì)員缴挖。
3.聚焦會(huì)員，關(guān)注會(huì)員的成長(zhǎng)焚辅。會(huì)員成長(zhǎng)了醇疼，俱樂(lè)部才能成長(zhǎng)！會(huì)員是關(guān)鍵法焰，回到原點(diǎn)秧荆，關(guān)注會(huì)員！
（三）下一步行動(dòng)
作為VPM埃仪，真誠(chéng)關(guān)心每一位會(huì)員乙濒，聚焦會(huì)員的成長(zhǎng)。
2019.7.22日復(fù)盤(pán) D188
一卵蛉、每日一閉環(huán)復(fù)盤(pán)
（一）我印象最深刻的情景：
昨天參加COT培訓(xùn)颁股，百感交集。作為志愿者團(tuán)隊(duì)的組織者傻丝，自己常常被熱心奉獻(xiàn)的志愿者們感動(dòng)得熱淚盈眶甘有，發(fā)自內(nèi)心覺(jué)得他們是最可愛(ài)的人！
上午的圓桌會(huì)議葡缰，知道了什么是Lead項(xiàng)目亏掀，通過(guò)朵拉，韶和芋頭大哥的介紹泛释，感到不明覺(jué)厲滤愕，特別想拿到手冊(cè)細(xì)細(xì)看看。其實(shí)頭馬官網(wǎng)有很多寶藏怜校，比如之前的CC和CL手冊(cè)间影，還有高階領(lǐng)導(dǎo)力手冊(cè)，但如果高階領(lǐng)導(dǎo)力手冊(cè)茄茁，沒(méi)有人介紹的話魂贬，因?yàn)椴恢溃惨驗(yàn)閼腥雇纾蜎](méi)太有動(dòng)力去研究和實(shí)踐它付燥。所以知道很重要。
參加一天的活動(dòng)锦庸，感觸比較大的有幾點(diǎn)：
1.個(gè)人的力量是有限的机蔗，團(tuán)隊(duì)的力量才強(qiáng)大！
2.做俱樂(lè)部官員的收益比做會(huì)員大；做大區(qū)官員的收益比做俱樂(lè)部官員大萝嘁。所以如果你想在頭馬得到更多的鍛煉梆掸，往上走，將幫助你開(kāi)拓視野和結(jié)識(shí)高能量的人牙言，成長(zhǎng)也更快酸钦。
3.結(jié)識(shí)高能量的人很好，但與高能量的人一起做事才更好咱枉，在頭馬有l(wèi)ead by example（以身正道）的傳統(tǒng)卑硫，就像自己剛開(kāi)始擔(dān)任志愿者組織工作時(shí)，其實(shí)沒(méi)找到投入的狀態(tài)蚕断，直到見(jiàn)識(shí)了中區(qū)長(zhǎng)韶欢伏，小區(qū)長(zhǎng)西西和喬治凌晨還在打磨COT的演講稿和流程時(shí)的投入，自己才開(kāi)始端正態(tài)度亿乳，從“我不得不做”轉(zhuǎn)換為“我想做”硝拧，然后另一個(gè)世界的門(mén)便打開(kāi)了。
4.朵拉分享的影視劇《了不起的邁瑟爾夫人》的片段葛假，第一個(gè)場(chǎng)景是邁瑟爾夫人在后廚看著名脫口秀演員在表演障陶，突然，她仿佛看到自己站在脫口秀舞臺(tái)聊训，正大放異彩地給大家講脫口秀抱究，這幕成功的愿景深深印在她的心里，在這個(gè)峰值時(shí)刻带斑，邁瑟爾夫人的雞皮疙瘩掉了一地鼓寺；第二個(gè)場(chǎng)景是邁瑟爾夫人接受不了昨天表演中，自己說(shuō)得不好笑遏暴，觀眾反應(yīng)平平侄刽，她十分沮喪，經(jīng)紀(jì)人說(shuō)：“這很正常朋凉，即使最優(yōu)秀的脫口秀演員也是在一次又一次尬聊中，不斷成長(zhǎng)醋安。一次又一次尬聊杂彭，然后不斷改進(jìn)和精進(jìn)，才能一次又一次接近近乎完美的表現(xiàn)吓揪∏椎。”
通過(guò)參加一天的活動(dòng)，自己覺(jué)察到：
1.個(gè)人的力量是有限的柠辞，團(tuán)隊(duì)的力量才強(qiáng)大团秽！
2.視角的轉(zhuǎn)換和用詞的變化可以幫助我們改變消極的心態(tài)；
3.結(jié)識(shí)高能量的人很好，但與高能量的人一起做事才更好习勤；
4.讓愿景有畫(huà)面感踪栋，每次想到時(shí)，雞皮疙瘩掉一地图毕，可以幫助我們堅(jiān)定信念實(shí)現(xiàn)愿景夷都；
5.在一次一次嘗試，改進(jìn)和精進(jìn)中予颤，才能一次又一次接近近乎完美的表現(xiàn)囤官。
6.聚焦會(huì)員，關(guān)注會(huì)員的成長(zhǎng)蛤虐。會(huì)員成長(zhǎng)了党饮，俱樂(lè)部才能成長(zhǎng)！會(huì)員是關(guān)鍵驳庭，回到原點(diǎn)劫谅，關(guān)注會(huì)員！
（二）最能指導(dǎo)我學(xué)習(xí)成長(zhǎng)的規(guī)律是：
1.個(gè)人的力量是有限的嚷掠，團(tuán)隊(duì)的力量才強(qiáng)大捏检！
2.視角的轉(zhuǎn)換和用詞的變化可以幫助我們改變消極的心態(tài)；
3.讓愿景有畫(huà)面感不皆，每次想到時(shí)贯城，雞皮疙瘩掉一地，可以幫助我們堅(jiān)定信念實(shí)現(xiàn)愿景霹娄；
4.在一次一次嘗試能犯，改進(jìn)和精進(jìn)中，才能一次又一次接近近乎完美的表現(xiàn)犬耻。
5.聚焦會(huì)員踩晶，關(guān)注會(huì)員的成長(zhǎng)。會(huì)員成長(zhǎng)了枕磁，俱樂(lè)部才能成長(zhǎng)渡蜻！會(huì)員是關(guān)鍵，回到原點(diǎn)计济，關(guān)注會(huì)員茸苇！
（三）需要改進(jìn)的地方
1.提前到現(xiàn)場(chǎng)幫助干活，避免拖延沦寂；
2.真誠(chéng)關(guān)心每一位志愿者学密，給大家打氣，多思考传藏，事先考慮周全腻暮；
3.記住每一位志愿者的名字彤守，找機(jī)會(huì)盡量多的叫出大家的名字。
（四）下一步行動(dòng)
作為VPM哭靖，真誠(chéng)關(guān)心每一位會(huì)員具垫，聚焦會(huì)員的成長(zhǎng)。
在今后的優(yōu)勢(shì)輔導(dǎo)中款青，不斷嘗試做修，在一次一次嘗試，改進(jìn)和精進(jìn)中抡草，一次又一次接近近乎完美的表現(xiàn)饰及，形成優(yōu)勢(shì)！
2019.7.23日復(fù)盤(pán) D189
一康震、每日一閉環(huán)復(fù)盤(pán)
（一）我印象最深刻的情景：
昨天補(bǔ)了即興演講的作業(yè)燎含，蘋(píng)果出的題目很好，有些特別大的題目腿短，比如“人性”屏箍，剛開(kāi)始真不知道如何說(shuō)起，于是NG了好幾次橘忱，最后落實(shí)到自己感受最深的相關(guān)事例赴魁，才得以落地。那一時(shí)刻钝诚，自己發(fā)現(xiàn)練習(xí)即興演講時(shí)颖御，一定要講“自己的話”，而不是書(shū)本上的知識(shí)凝颇，“自己的話”是指看到主題潘拱，首先想到的印象最深刻的點(diǎn)（包括感受和事例），這樣才有動(dòng)力講下去拧略，才講得繪聲繪色芦岂，內(nèi)容豐富。
第二個(gè)感受是語(yǔ)言的習(xí)得垫蛆，一定要每天持續(xù)練習(xí)禽最，時(shí)間長(zhǎng)了不練，嘴變笨月褥，腦子反應(yīng)變慢弛随，而如果你每天都輸入輸出，即使剛開(kāi)始特別慢宁赤，但真的能看到循序漸進(jìn)的進(jìn)步，碾壓各種攔路虎栓票，特別鼓舞人心决左！
第三點(diǎn)是：自己要主動(dòng)找學(xué)習(xí)的內(nèi)驅(qū)力愕够，比如法語(yǔ)和斯語(yǔ)學(xué)習(xí)，因?yàn)樽约航巳悍鹈停悦刻斓贸掷m(xù)打卡朗讀惑芭。比如韓語(yǔ)學(xué)習(xí)發(fā)音和詞匯，是為了今后看Idol的電視劇和電影继找，希望能聽(tīng)懂遂跟。
最后一點(diǎn)是：不要糾結(jié)，因?yàn)榧m結(jié)的時(shí)候婴渡，最耗能幻锁，還不如主動(dòng)去做，遵循內(nèi)心的選擇边臼，反而更有收獲哄尔。
通過(guò)這件事，自己覺(jué)察到：學(xué)習(xí)語(yǔ)言柠并，既拓寬了視野岭接，打開(kāi)了另一個(gè)世界的大門(mén)，又滿足了內(nèi)心天然的需求臼予，發(fā)揮了學(xué)習(xí)才干鸣戴，一石二鳥(niǎo)，好贊的組合粘拾！
（二）最能指導(dǎo)我學(xué)習(xí)成長(zhǎng)的規(guī)律是：
1.練習(xí)即興演講時(shí)窄锅，一定要講“自己的話”，“自己的話”是指看到主題半哟，首先想到的印象最深刻的點(diǎn)（包括感受和事例）酬滤，這樣才有動(dòng)力講下去，才講得繪聲繪色寓涨，內(nèi)容豐富盯串。
2.語(yǔ)言的習(xí)得，一定要每天持續(xù)練習(xí)戒良，時(shí)間長(zhǎng)了不練体捏，嘴變笨，腦子反應(yīng)變慢糯崎，而如果你每天都輸入輸出几缭，即使剛開(kāi)始特別慢，但真的能看到循序漸進(jìn)的進(jìn)步沃呢，碾壓各種攔路虎年栓。
3.自己主動(dòng)找學(xué)習(xí)的內(nèi)驅(qū)力，變成內(nèi)燃機(jī)薄霜。
4.不要糾結(jié)某抓，因?yàn)榧m結(jié)的時(shí)候纸兔，最耗能，還不如主動(dòng)去做否副，遵循內(nèi)心的選擇汉矿，反而更有收獲。
（三）下一步行動(dòng)
持續(xù)練習(xí)即興中英文演講备禀，發(fā)揮思維和溝通才干洲拇。今后想做什么事，不要糾結(jié)曲尸，因?yàn)榧m結(jié)的時(shí)候赋续，最耗能，還不如主動(dòng)去做队腐，遵循內(nèi)心的選擇蚕捉，反而更有收獲。
2019.7.24日復(fù)盤(pán) D190
一柴淘、每日一閉環(huán)復(fù)盤(pán)
（一）我印象最深刻的情景：
昨天下班回家迫淹，母親已經(jīng)將飯菜做好。今天是婆婆帶孩子回老家過(guò)暑假后为严，第一次晚餐吃得如此豐富敛熬，有炒菜，花生米第股，黃瓜條应民，蒸蛋和小涼菜。老媽在家夕吻，總是將環(huán)境收拾得干干凈凈诲锹，家里有人，回家的動(dòng)力也特別足涉馅。喜歡這樣的感覺(jué)归园，珍惜這樣的時(shí)光。
通過(guò)這件事稚矿，再次覺(jué)察到自己的核心價(jià)值觀：Family comes first庸诱。
（二）最能指導(dǎo)我學(xué)習(xí)成長(zhǎng)的規(guī)律是：
珍惜與家人在一起的時(shí)光，真誠(chéng)關(guān)心每一位家人晤揣。
（三）下一步行動(dòng)
珍惜與家人在一起的時(shí)光桥爽，真誠(chéng)關(guān)心每一位家人。
2019.7.25日復(fù)盤(pán) D191
一昧识、每日一閉環(huán)復(fù)盤(pán)
（一）我印象最深刻的情景：
感謝Nancy和旺財(cái)給予的好建議钠四，感謝趙森在群里幫助轉(zhuǎn)發(fā)約稿通知。感謝自己的成就才干跪楞，幫助推進(jìn)事情的完成形导。感謝李霞的信任环疼，付費(fèi)讓自己幫助解讀她的才干习霹，感謝這教練約談朵耕，在一個(gè)小時(shí)的時(shí)間，讓自己練習(xí)了聆聽(tīng)和親近他人淋叶，希望這次輔導(dǎo)能幫助李霞發(fā)現(xiàn)和綻放她的優(yōu)勢(shì)阎曹，生活得更加美好和篤定！
通過(guò)這次給李霞做優(yōu)勢(shì)輔導(dǎo)煞檩，覺(jué)察到自己喜歡跟人一對(duì)一的深入溝通处嫌，而且這樣的過(guò)程，讓自己深刻體會(huì)到每個(gè)人因?yàn)椴鸥刹煌迮龋词澜绲臑V鏡也不同熏迹，優(yōu)勢(shì)研究和探索好有趣！
（二）最能指導(dǎo)我學(xué)習(xí)成長(zhǎng)的規(guī)律是：
每個(gè)人因?yàn)椴鸥刹煌词澜绲臑V鏡也不同注暗。
每個(gè)人都喜歡被看到，被點(diǎn)亮墓猎。
（三）下一步行動(dòng)
繼續(xù)圍繞優(yōu)勢(shì)輔導(dǎo)這個(gè)主題捆昏，通過(guò)學(xué)習(xí)和拓展，讓自己更加專(zhuān)業(yè)和擅長(zhǎng)毙沾，形成優(yōu)勢(shì)骗卜。
2019.7.26日復(fù)盤(pán) D192
一、每日一閉環(huán)復(fù)盤(pán)
（一）我印象最深刻的情景：
自己跟Stephane老師說(shuō)：“打算嘗試讀一本法語(yǔ)書(shū)左胞】懿郑”，Stephane老師問(wèn)：“打算讀哪本書(shū)呢烤宙？”遍烦，自己回答：“打算從簡(jiǎn)單的開(kāi)始，從讀課本開(kāi)始门烂∪橛洌”于是開(kāi)始在法語(yǔ)群里朗讀了2篇課文。感謝Stephane老師和大興老師在“每日一句法語(yǔ)”的練習(xí)中屯远，幫助領(lǐng)讀和糾音蔓姚，法語(yǔ)學(xué)習(xí)，攻克語(yǔ)音關(guān)慨丐，非常關(guān)鍵坡脐。當(dāng)語(yǔ)音有進(jìn)步后，再讀課文房揭，感覺(jué)流暢了許多备闲，也提高了自信晌端。群里的媛媛老師說(shuō)聽(tīng)完我的法語(yǔ)對(duì)話，覺(jué)得發(fā)音不錯(cuò)恬砂！媛媛老師是英語(yǔ)專(zhuān)業(yè)研究生咧纠，還輔修了法語(yǔ)，她給的這個(gè)評(píng)價(jià)泻骤，讓自己好有成就感漆羔！謝謝媛媛老師的鼓勵(lì)！
通過(guò)這件事，自己覺(jué)察到學(xué)習(xí)語(yǔ)言，持續(xù)練習(xí)和學(xué)以致用非常關(guān)鍵：每天不需要花很多時(shí)間練習(xí)消约，但一定要持續(xù)不斷的練習(xí)；學(xué)以致用鸟顺，才能產(chǎn)生持續(xù)的學(xué)習(xí)興趣。
（二）最能指導(dǎo)我學(xué)習(xí)成長(zhǎng)的規(guī)律是：
學(xué)習(xí)語(yǔ)言器虾，持續(xù)練習(xí)和學(xué)以致用非常關(guān)鍵：每天不需要花很多時(shí)間練習(xí)讯嫂，但一定要持續(xù)不斷的練習(xí)；學(xué)以致用曾撤，才能產(chǎn)生持續(xù)的學(xué)習(xí)興趣端姚。
（三）下一步行動(dòng)
讀完第一本法語(yǔ)課本。
2019.7.27日復(fù)盤(pán) D193
一挤悉、每日一閉環(huán)復(fù)盤(pán)
（一）我印象最深刻的情景：
感謝自己能陪在母親身邊渐裸，給她過(guò)70歲生日。感謝哥哥許峰装悲，侄子想想昏鹃，嫂子楊雪，老公曉飛诀诊，孩子茵茵給母親的生日祝福和禮物洞渤，感謝能早下班，給母親買(mǎi)蛋糕属瓣，禮物和板油载迄。母親是特別靠譜的人，交代她做的每件事抡蛙，母親都使命必達(dá)护昧；自己不管回家多晚，母親都留燈等自己回家粗截。母親在青島做的飯菜惋耙，都是小時(shí)候熟悉的味道，好吃！不管年齡多大绽榛，只要母親在湿酸，內(nèi)心深處總還是覺(jué)得自己是長(zhǎng)不大的孩子。陪伴是最長(zhǎng)情的告白灭美，感謝母親一直的陪伴和關(guān)愛(ài)推溃！祝母親生日快樂(lè)，健康長(zhǎng)壽冲粤，平安幸福美莫！
通過(guò)給母親過(guò)生日的事，自己覺(jué)察到對(duì)母親的依戀和感恩梯捕，還有陪伴帶來(lái)的持續(xù)的幸福感。
（二）最能指導(dǎo)我學(xué)習(xí)成長(zhǎng)的規(guī)律是：
陪伴是最長(zhǎng)情的告白窝撵。
家人之間的相互支持和關(guān)愛(ài)傀顾。
（三）下一步行動(dòng)
珍惜跟母親在一起的時(shí)光，關(guān)愛(ài)家人碌奉！
2019.7.28日復(fù)盤(pán) D194
一短曾、每日一閉環(huán)復(fù)盤(pán)
（一）我印象最深刻的情景：
感謝Stephane老師幫助糾音和朗讀句子，那么長(zhǎng)的課文朗讀赐劣，Stephane老師都能一一聽(tīng)完嫉拐，然后幫助糾音，讓人特別感動(dòng)魁兼。也讓人感受到教練的支持和鼓勵(lì)對(duì)個(gè)人的重要性婉徘，即興話劇里有一個(gè)游戲，叫“叮叮教海豚”咐汞，用叮叮的聲音告知海豚盖呼，哪些動(dòng)作完成是對(duì)的，在正向激勵(lì)下化撕，海豚能學(xué)會(huì)很難的動(dòng)作几晤，對(duì)人也是如此。感謝Stephane老師植阴！
通過(guò)這件事蟹瘾，覺(jué)察到真誠(chéng)地幫助和關(guān)心他人，能讓人覺(jué)得溫暖掠手，幫助他人產(chǎn)生學(xué)習(xí)和完成任務(wù)的內(nèi)驅(qū)力憾朴，勇于挑戰(zhàn)自己。同時(shí)惨撇，也會(huì)讓自己內(nèi)心變得柔軟和美好伊脓。
（二）最能指導(dǎo)我學(xué)習(xí)成長(zhǎng)的規(guī)律是：
真誠(chéng)地幫助和關(guān)心他人。
（三）下一步行動(dòng)
盡快讀完《優(yōu)勢(shì)識(shí)別器2.0》的英文版和教練書(shū)籍。
2019.7.29日復(fù)盤(pán) D195
一报腔、每日一閉環(huán)復(fù)盤(pán)
（一）我印象最深刻的情景：
感謝張蕾的辦法株搔，點(diǎn)對(duì)點(diǎn)邀請(qǐng)會(huì)員參加會(huì)議，確實(shí)效果不錯(cuò)纯蛾。感謝會(huì)員們回歸俱樂(lè)部纤房，參加俱樂(lè)部會(huì)議。感謝自己按計(jì)劃讀完了英文版的《優(yōu)勢(shì)識(shí)別器2.0》和一本教練書(shū)翻诉，并在俱樂(lè)部的會(huì)議上炮姨，主動(dòng)輸出，做了《人生邏輯層次的解讀》的分享碰煌，在寫(xiě)分享提綱的時(shí)候舒岸，發(fā)散性思維，將邏輯層次的“身份”跟“在頭馬做官員比做會(huì)員的收獲更大”聯(lián)系起來(lái)芦圾，終于闡述清楚了其中的Why蛾派，突然有種豁然開(kāi)朗的感覺(jué)。感謝思維才干幫助自己反思和總結(jié)个少。
通過(guò)這2件事洪乍，自己覺(jué)察到兩點(diǎn)：
1.真誠(chéng)地邀請(qǐng)，主動(dòng)地關(guān)心夜焦，幫助拉近與會(huì)員的關(guān)系壳澳；
2.“教是最好的學(xué)”，只有自己對(duì)概念了解得透徹茫经，才能清楚地說(shuō)給別人聽(tīng)巷波，利用發(fā)散性思維，與自身的經(jīng)驗(yàn)相結(jié)合科平，幫助知識(shí)內(nèi)化褥紫，形成知識(shí)晶體。
（二）最能指導(dǎo)我學(xué)習(xí)成長(zhǎng)的規(guī)律是：
真誠(chéng)地邀請(qǐng)瞪慧，主動(dòng)地關(guān)心髓考，幫助拉近與會(huì)員的關(guān)系；
教是最好的學(xué)弃酌。
（三）下一步行動(dòng)
1.繼續(xù)點(diǎn)對(duì)點(diǎn)邀請(qǐng)會(huì)員參加會(huì)議氨菇；
2.踐行“教是最好的學(xué)”，根據(jù)Angie老師分享的“每日自問(wèn)自答的方法”妓湘，練習(xí)主動(dòng)輸出和口頭表達(dá)查蓉。
2019.7.30日復(fù)盤(pán) D196
一、每日一閉環(huán)復(fù)盤(pán)
（一）我印象最深刻的情景：
感謝Stephane老師的信任榜贴，答應(yīng)讓自己給他做優(yōu)勢(shì)輔導(dǎo)豌研，感謝自己主動(dòng)爭(zhēng)取這樣一次練手的機(jī)會(huì)，第一次給外籍客戶做優(yōu)勢(shì)輔導(dǎo)，哈哈哈鹃共。興趣是最好的老師，參加完成長(zhǎng)思維俱樂(lè)部的活動(dòng)霜浴，回到家洗完澡后晶衷，便開(kāi)始將簡(jiǎn)易天賦才干測(cè)試表的內(nèi)容翻譯成英文，對(duì)英文原版書(shū)《優(yōu)勢(shì)識(shí)別器2.0》進(jìn)行生詞掃除阴孟，幾乎都想把整本書(shū)關(guān)于34項(xiàng)才干的解讀背下來(lái)晌纫，幫助積累專(zhuān)業(yè)術(shù)語(yǔ)和加深理解。在做這些事情的時(shí)候永丝，內(nèi)心是自動(dòng)自發(fā)锹漱，迫不及待，充滿渴望类溢，富有成就感的凌蔬，并且有心流體驗(yàn)，一點(diǎn)都感覺(jué)不到累闯冷，樂(lè)在其中。根據(jù)發(fā)現(xiàn)天賦才干的SIGN原則懈词，將感興趣的優(yōu)勢(shì)輔導(dǎo)（完美才干）和語(yǔ)言溝通（學(xué)習(xí)和溝通才干）結(jié)合起來(lái)蛇耀，再通過(guò)持續(xù)的投入，爭(zhēng)取形成自己的優(yōu)勢(shì)坎弯！想起來(lái)都十分美好纺涤，哈哈哈！
通過(guò)這件事抠忘，自己覺(jué)察到做自己真正喜歡的事撩炊，將獲得強(qiáng)大的內(nèi)驅(qū)力和持續(xù)的幸福感。
（二）最能指導(dǎo)我學(xué)習(xí)成長(zhǎng)的規(guī)律是：
興趣是最好的老師崎脉。
（三）下一步行動(dòng)
盡快掃除英語(yǔ)原版書(shū)《優(yōu)勢(shì)識(shí)別器2.0》的生詞拧咳，通過(guò)背誦的笨辦法，幫助積累專(zhuān)業(yè)術(shù)語(yǔ)和加深理解囚灼。
2019.7.31日復(fù)盤(pán) D197
一骆膝、每日一閉環(huán)復(fù)盤(pán)
（一）我印象最深刻的情景：
感謝G中區(qū)的PR團(tuán)隊(duì)的Nancy和J中區(qū)的PR旺財(cái)幫助撰寫(xiě)編輯了GJ中區(qū)的COT復(fù)盤(pán)，并在G中區(qū)公眾號(hào)平臺(tái)發(fā)布灶体，看到最終的呈現(xiàn)阅签，真是讓自己感到驚訝：內(nèi)容豐富，重點(diǎn)突出蝎抽，排版工整美觀政钟，好贊！也特別感謝中區(qū)長(zhǎng)韶，給予的指導(dǎo)和建議养交，感謝COT宣傳組大拿喬治幫助校正文字精算，好細(xì)心！感謝大家齊心合力层坠，幫助完成這篇GJ中區(qū)的COT復(fù)盤(pán)殖妇。
通過(guò)這件事，自己覺(jué)察到：沒(méi)有完美的個(gè)人破花，但可以有完美的團(tuán)隊(duì)谦趣。就像馬云，他不懂計(jì)算機(jī)座每，但可以帶領(lǐng)著懂計(jì)算機(jī)的“十八羅漢”團(tuán)隊(duì)前鹅，創(chuàng)立了阿里巴巴。就像自己不擅長(zhǎng)文字編輯和裁剪峭梳，也不懂如何使用秀米排版舰绘，但通過(guò)COT宣傳組團(tuán)隊(duì)的一起努力，每位組員發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)（eg：Nancy和旺財(cái)擅長(zhǎng)編輯葱椭、撰寫(xiě)和排版捂寿；喬治擅長(zhǎng)關(guān)系建立和激勵(lì)他人；韶擅長(zhǎng)戰(zhàn)略思維孵运，提出很好的建議秦陋；自己擅長(zhǎng)執(zhí)行力，利用行動(dòng)和成就才干治笨，幫助推進(jìn)事情向前發(fā)展）驳概，就可以做出那么贊的會(huì)后復(fù)盤(pán)公眾號(hào)文章。
（二）最能指導(dǎo)我學(xué)習(xí)成長(zhǎng)的規(guī)律是：
沒(méi)有完美的個(gè)人旷赖，但可以有完美的團(tuán)隊(duì)顺又。
（三）下一步行動(dòng)
在團(tuán)隊(duì)中，繼續(xù)用優(yōu)勢(shì)的視角等孵，幫助團(tuán)隊(duì)達(dá)成目標(biāo)稚照。
2019.8.1日復(fù)盤(pán) D198
一、每日一閉環(huán)復(fù)盤(pán)
（一）我印象最深刻的情景：
為孩子們創(chuàng)建了“英語(yǔ)每日一練群”流济，帶孩子們朗讀英語(yǔ)課文句子锐锣，幫助孩子們養(yǎng)成使用英語(yǔ)的習(xí)慣。在群里绳瘟，孩子的家長(zhǎng)們也一起學(xué)習(xí)雕憔，感受到家長(zhǎng)對(duì)孩子的教育，真的很用心糖声！
通過(guò)這件事斤彼，覺(jué)察到了父母對(duì)孩子英語(yǔ)教育的重視分瘦。
（二）最能指導(dǎo)我學(xué)習(xí)成長(zhǎng)的規(guī)律是：
一個(gè)人能走得快，但一群人才能走得遠(yuǎn)琉苇。
微習(xí)慣原理：容易完成的小任務(wù)嘲玫，才利于持續(xù)做，并養(yǎng)成習(xí)慣并扇。
（三）下一步行動(dòng)
持續(xù)在群里帶孩子們朗讀英語(yǔ)去团，幫助孩子們養(yǎng)成使用英語(yǔ)的習(xí)慣。
2019.8.2日復(fù)盤(pán) D199
一穷蛹、每日一閉環(huán)復(fù)盤(pán)
（一）我印象最深刻的情景：
感謝自己將材料分出主次來(lái)記憶土陪，任務(wù)是看起來(lái)很玄的東西，覺(jué)得活兒少肴熏，但做起來(lái)需要花費(fèi)很多時(shí)間鬼雀，所以在做事的時(shí)候，刻意給出限定時(shí)間蛙吏，可以幫助我們根據(jù)二八法則源哩，抓重點(diǎn)，分清主次鸦做。
通過(guò)這件事励烦，自己覺(jué)察到根據(jù)二八法則分清主次很重要，可以幫助我們大大提高效率泼诱。
（二）最能指導(dǎo)我學(xué)習(xí)成長(zhǎng)的規(guī)律是：
完成任務(wù)時(shí)崩侠，刻意給出限定時(shí)間，可以幫助我們根據(jù)二八法則坷檩，抓重點(diǎn)，分清主次改抡，提高做事效率矢炼。
（三）下一步行動(dòng)
限定時(shí)間，根據(jù)二八法則阿纤，對(duì)英文版《優(yōu)勢(shì)識(shí)別器2.0》的重要內(nèi)容句灌，掃除生詞，進(jìn)行背誦欠拾，積累專(zhuān)業(yè)術(shù)語(yǔ)胰锌。
2019.8.3日復(fù)盤(pán)? D200
一、每日一閉環(huán)復(fù)盤(pán)
（一）我印象最深刻的情景：
感謝Lily的好建議：如何在即興演講更富有激情的方法是“投入其中”藐窄。每次Lily的即興演講都會(huì)用到小故事和情景對(duì)話资昧，在對(duì)話中，在描述自己情感時(shí)荆忍，Lily十分投入格带，栩栩如生地再現(xiàn)了當(dāng)時(shí)的情景和她的情緒和思考撤缴，這點(diǎn)特別好！感染觀眾叽唱，幫助產(chǎn)生共鳴屈呕，形成鏈接。
通過(guò)這件事棺亭，自己覺(jué)察到“投入”的重要性虎眨，田偉老師說(shuō)：“成人不容易投入，總是活在別處镶摘，心總不在當(dāng)下嗽桩，而孩子們?nèi)菀淄度耄院⒆痈没钤诋?dāng)下钉稍〉佣悖”
（二）最能指導(dǎo)我學(xué)習(xí)成長(zhǎng)的規(guī)律是：
在即興演講更富有激情的方法是“投入其中”。
注意覺(jué)察贡未，當(dāng)心不在當(dāng)下時(shí)种樱，提醒自己收心，回歸當(dāng)下俊卤，活在當(dāng)下嫩挤。
（三）下一步行動(dòng)
在今后的即興演講中，使用“投入其中”的方法消恍，讓演講富有激情岂昭。
注意覺(jué)察，當(dāng)心不在當(dāng)下時(shí)狠怨，提醒自己收心约啊，回歸當(dāng)下，活在當(dāng)下佣赖。
2019.8.4日復(fù)盤(pán) D201
一恰矩、每日一閉環(huán)復(fù)盤(pán)
（一）我印象最深刻的情景：
感謝持續(xù)朗讀法語(yǔ)帶給自己的進(jìn)步，昨天硬著頭皮朗讀了四篇課文憎蛤，越到后面效率越高外傅！為什么呢？因?yàn)樽约恨D(zhuǎn)換了心態(tài)俩檬，從“一定要完美地呈現(xiàn)”變成了錢(qián)老師的一句話“不完美的行動(dòng)萎胰，勝過(guò)完美的等待”。另外自己還打敗了心中的小妖棚辽，這只小妖的名字叫“在群里持續(xù)朗讀技竟，是不是很奇怪？”晚胡，努力跟心中小妖做斗爭(zhēng)灵奖，厚著臉皮讀課文嚼沿，聽(tīng)完后立馬跟讀，讀完整段瓷患，如果不滿意便撤回（感謝微信的撤回功能）骡尽，然后來(lái)第二遍，第三遍擅编，…直到滿意為止攀细，針對(duì)難讀的句子，單句重點(diǎn)突破爱态，感謝群里小伙伴們的包容和理解谭贪，沒(méi)有一人退群。當(dāng)自己內(nèi)心的小妖作怪時(shí)锦担，其實(shí)周?chē)磺姓＜笫叮诙斓奶?yáng)還繼續(xù)從東方升起，于是用教練的話“你是OK的”安慰自己洞渔。
通過(guò)這件事套媚，覺(jué)察到很多時(shí)候都是心中的小妖阻止著個(gè)人的成長(zhǎng)和進(jìn)步，所以解放思維很重要磁椒。記住錢(qián)老師的話“不完美的行動(dòng)堤瘤，勝過(guò)完美的等待”，可以幫助我們打敗心中的小妖浆熔。
（二）最能指導(dǎo)我學(xué)習(xí)成長(zhǎng)的規(guī)律是：
很多時(shí)候都是心中的小妖阻止著個(gè)人的成長(zhǎng)和進(jìn)步本辐，所以解放思維很重要。
不完美的行動(dòng)医增，勝過(guò)完美的等待慎皱。
（三）下一步行動(dòng)
記住錢(qián)老師的話“不完美的行動(dòng)，勝過(guò)完美的等待”叶骨，幫助自己打敗心中的小妖宝冕，完成讀完兩本法語(yǔ)書(shū)的目標(biāo)。
2019.8.5日復(fù)盤(pán) D202
一邓萨、每日一閉環(huán)復(fù)盤(pán)
（一）我印象最深刻的情景：
不知不覺(jué)一本法語(yǔ)書(shū)，只剩一篇課文了菊卷，快讀完了缔恳。自己從來(lái)沒(méi)想過(guò)，0基礎(chǔ)的自己竟然可以把一本法語(yǔ)書(shū)讀完洁闰，竟然可以給法語(yǔ)配音歉甚。感謝持續(xù)朗讀給自己帶來(lái)的改變。
感謝周末有時(shí)間可以帶母親看牙扑眉，感謝醫(yī)生給予的建議和指導(dǎo)纸泄。感謝自己長(zhǎng)大了赖钞，可以作為母親的依靠，在母親害怕的時(shí)候聘裁，給她鼓勵(lì)和陪伴雪营，就像小時(shí)候母親給自己的鼓勵(lì)和陪伴一樣。
通過(guò)陪母親看牙這件事衡便，覺(jué)察到當(dāng)改變和不確定到來(lái)的時(shí)候献起，不管是7歲的小孩，還是70歲的老人镣陕，都被情緒腦所控制谴餐，想繼續(xù)維持現(xiàn)狀，害怕改變呆抑。
（二）最能指導(dǎo)我學(xué)習(xí)成長(zhǎng)的規(guī)律是：
情緒腦的強(qiáng)大威力：當(dāng)改變和不確定到來(lái)的時(shí)候岂嗓，人們?nèi)菀妆磺榫w腦所控制，想繼續(xù)維持現(xiàn)狀鹊碍，害怕改變厌殉。
陪伴是最長(zhǎng)情的告白。
（三）下一步行動(dòng)
珍惜跟母親在一起的時(shí)光妹萨。持續(xù)朗讀法語(yǔ)年枕。
2019.8.6日復(fù)盤(pán) D203
一、每日一閉環(huán)復(fù)盤(pán)
（一）我印象最深刻的情景：
感謝母親早起給自己做早餐乎完，感謝母親做好吃豐富的晚餐熏兄。一日三餐其實(shí)很重要，母親做的飯菜摩桶，味道跟小時(shí)候一樣帽揪，自己的胃很熟悉，吃起來(lái)特別舒服芦拿，而且充滿幸福感蔗崎。因?yàn)榧依镉心赣H，所以下班后特別有動(dòng)力回家扰藕。昨天下班后缓苛，在公司附近給母親買(mǎi)了她想吃的涼皮，涼皮很像老家的卷粉邓深，又給母親買(mǎi)了兩雙襪子未桥，主動(dòng)關(guān)心家人笔刹，讓自己的內(nèi)心也變得充盈和快樂(lè)。
通過(guò)這件事冬耿，覺(jué)察到幸福是有寬度的舌菜，不是縱向地努力做事，達(dá)到什么高度淆党，帶給你幸福感酷师，而是有寬度地主動(dòng)關(guān)心身邊的家人朋友，帶給你的親情染乌、友情和愛(ài)情的持續(xù)體驗(yàn)山孔。
（二）最能指導(dǎo)我學(xué)習(xí)成長(zhǎng)的規(guī)律是：
幸福是有寬度的。
胃是有記憶的荷憋，吃熟悉的味道台颠，讓胃很舒服。
（三）下一步行動(dòng)
真誠(chéng)主動(dòng)地關(guān)心家人和朋友勒庄。
2019.8.7日復(fù)盤(pán) D204
一串前、每日一閉環(huán)復(fù)盤(pán)
（一）我印象最深刻的情景：
感謝每日法語(yǔ)聽(tīng)力app還有法語(yǔ)配音功能荡碾，發(fā)現(xiàn)配音功能幫助自己糾音和提高語(yǔ)速，生成作品后拨脉，特別有成就感。突然想到之前自己在英語(yǔ)魔方秀app帖旨，持續(xù)練習(xí)配音，使得自己的英語(yǔ)發(fā)音更標(biāo)準(zhǔn)了。因?yàn)樽约合矚g看電影碉熄，配音里面基本都是些電影臺(tái)詞锈津，配上場(chǎng)景，特別有感茎杂。
通過(guò)這件事，自己覺(jué)察到配音有助于語(yǔ)言的學(xué)以致用刽脖，因?yàn)閳?chǎng)景化的口語(yǔ)，實(shí)用并有帶入感院水。
（二）最能指導(dǎo)我學(xué)習(xí)成長(zhǎng)的規(guī)律是：
配音有助于語(yǔ)言的學(xué)以致用，因?yàn)閳?chǎng)景化的口語(yǔ)橙喘，實(shí)用并有帶入感初坠。
（三）下一步行動(dòng)
將app中《你好锁保！法語(yǔ)》的配音都做完吴菠，實(shí)現(xiàn)場(chǎng)景化練習(xí)法語(yǔ)口語(yǔ)，學(xué)以致用。
2019.8.8日復(fù)盤(pán) D205
一瘫筐、每日一閉環(huán)復(fù)盤(pán)
（一）我印象最深刻的情景：
看了一部很贊的法語(yǔ)電影《心房客》，其實(shí)之前也看了幾部法語(yǔ)電影驳糯，發(fā)現(xiàn)法國(guó)電影拍得都挺細(xì)膩和有哲理，不管是《兩小無(wú)猜》悍手，還是《自由輕松》，還是剛看完的《心房客》古胆，看完總讓人反思，都是些平凡的小人物，比如陽(yáng)光帥氣的美國(guó)宇航員和疼愛(ài)自己兒子的熱心腸法國(guó)老阿姨颊乘，假裝的攝影師和自卑的醫(yī)院護(hù)士承二，過(guò)氣女演員和愛(ài)攝像的鄰家男孩识啦，這三組人物，從獨(dú)自生活冕茅，到敞開(kāi)心扉，接受并溫暖著同樣孤獨(dú)的對(duì)方，她們之前的狀態(tài)跟我們的，那么相同金顿，都是獨(dú)自一人吃飯，生活高氮，工作和學(xué)習(xí)罪裹，帶入感很強(qiáng)。
最后女演員背臺(tái)詞的那段冯袍，自然舶吗、有力检激，有王者歸來(lái)的霸氣腹侣，讓人特別感動(dòng)叔收。
通過(guò)這部電影，覺(jué)察到：
1.人心門(mén)的開(kāi)合筐带，由自己決定今穿。
2.他人不能一直陪伴著你，所以在一起的時(shí)候要好好珍惜伦籍。
2.孤獨(dú)是每個(gè)人都要面對(duì)的修行。
（二）最能指導(dǎo)我學(xué)習(xí)成長(zhǎng)的規(guī)律是：
1.人心門(mén)的開(kāi)合晾嘶，由自己決定。
2.他人不能一直陪伴著你，所以在一起的時(shí)候要好好珍惜。
2.孤獨(dú)是每個(gè)人都要面對(duì)的修行留凭。
（三）下一步行動(dòng)
自己決定心門(mén)的開(kāi)合；珍惜跟家人和朋友在一起的時(shí)光钱磅；
2019.8.9日復(fù)盤(pán) D206
一牵咙、每日一閉環(huán)復(fù)盤(pán)
（一）我印象最深刻的情景：
感謝靜的信任，找自己做她的優(yōu)勢(shì)教練罢吃，給她做了付費(fèi)的優(yōu)勢(shì)輔導(dǎo)篮奄，感謝靜真誠(chéng)的反饋和好的建議：講概念的時(shí)候呼奢，多用故事的形式闡述退子，比較好理解恬惯。
通過(guò)做優(yōu)勢(shì)輔導(dǎo)這件事晴圾，覺(jué)察到了用自己的專(zhuān)業(yè)知識(shí)和真誠(chéng)，與他人交流蝠猬，幫助他人找到解決問(wèn)題的方法時(shí)付呕，內(nèi)心的喜悅和成就感。
（二）最能指導(dǎo)我學(xué)習(xí)成長(zhǎng)的規(guī)律是：
充分發(fā)揮天賦才干跌捆，做喜歡的事凡涩，你一定感覺(jué)不到累，而是感到快樂(lè)和成就感疹蛉；如果做什么事活箕，感覺(jué)到累，那一定不是你的天賦才干。
（三）下一步行動(dòng)
查完英文版《優(yōu)勢(shì)識(shí)別器2.0》的生詞后育韩，開(kāi)始背誦34項(xiàng)才干的重點(diǎn)內(nèi)容（1.概念解釋?zhuān)?.行動(dòng)建議克蚂；3.相處之道）
2019.8.10日復(fù)盤(pán) D207
一、每日一閉環(huán)復(fù)盤(pán)
（一）我印象最深刻的情景：
聽(tīng)了洪蘭老師關(guān)于孩子教育的課筋讨，很受啟發(fā)埃叭，洪蘭老師說(shuō)對(duì)于未來(lái)社會(huì)，孩子要掌握的最核心能力有兩點(diǎn)：
1.閱讀的能力：如果孩子愛(ài)閱讀悉罕，那簡(jiǎn)直是份無(wú)比珍貴的財(cái)富木西，因?yàn)楹⒆颖阌辛俗詫W(xué)和終身學(xué)習(xí)的能力宠互；
2.溝通表達(dá)的能力：能準(zhǔn)確表達(dá)自己的觀點(diǎn)和感受津滞，讓他人易于理解豆混，是人際溝通非常重要的能力。因?yàn)槲磥?lái)社會(huì)將會(huì)是非常復(fù)雜的社會(huì)嗜逻，需要整合資源涩僻，通過(guò)合作才能達(dá)成目標(biāo)。
還有聽(tīng)完《企業(yè)生命周期》分享后栈顷，有3個(gè)最重要的啟發(fā)：
1.社會(huì)上的人像五個(gè)手指逆日，他們都不一樣，各有特點(diǎn)萄凤。五個(gè)手指頭中室抽，哪一個(gè)像領(lǐng)導(dǎo)者呢？很多人覺(jué)得是食指靡努。因?yàn)橹袊?guó)的管理者坪圾，喜歡用食指，去發(fā)布命令或指責(zé)別人颤难，但是五個(gè)手指當(dāng)中，大拇指是最重要的已维，因?yàn)樗梢院土硗馊魏我粋€(gè)手指合作行嗤，是一個(gè)資源整和者，這才是真正的領(lǐng)導(dǎo)力垛耳。
2.在領(lǐng)導(dǎo)力方面栅屏，最關(guān)鍵的是信任，只有彼此信任堂鲜，才能讓團(tuán)隊(duì)產(chǎn)生強(qiáng)大凝聚力和生產(chǎn)力栈雳。而尊重個(gè)體才能幫助領(lǐng)導(dǎo)者建立信任。
3.要以人為本缔莲，在企業(yè)員工出錯(cuò)的時(shí)候哥纫，不應(yīng)該先從人下手，開(kāi)除掉員工痴奏，而應(yīng)該從制度流程下手蛀骇，讓它們更加完善厌秒，預(yù)先規(guī)避出現(xiàn)類(lèi)似錯(cuò)誤，這才能幫助企業(yè)完善系統(tǒng)擅憔，實(shí)現(xiàn)一勞永逸鸵闪。
通過(guò)聽(tīng)課，覺(jué)察到：
1.閱讀和溝通表達(dá)能力對(duì)孩子和大人都很重要暑诸；
2.領(lǐng)導(dǎo)者應(yīng)該是資源整合者蚌讼，通過(guò)尊重個(gè)人，獲得信任个榕，實(shí)現(xiàn)人篡石、事、物的整合笛洛，達(dá)到效用最大化夏志；
3.完善制度流程，才能幫助企業(yè)完善系統(tǒng)苛让，實(shí)現(xiàn)一勞永逸沟蔑。
（二）最能指導(dǎo)我學(xué)習(xí)成長(zhǎng)的規(guī)律是：
1.閱讀和溝通表達(dá)能力對(duì)孩子和大人都很重要；
2.領(lǐng)導(dǎo)者應(yīng)該是資源整合者狱杰，通過(guò)尊重個(gè)人瘦材，獲得信任，實(shí)現(xiàn)人仿畸、事食棕、物的整合，達(dá)到效用最大化错沽；
3.完善制度流程簿晓，才能幫助企業(yè)完善系統(tǒng)，實(shí)現(xiàn)一勞永逸千埃。
（三）下一步行動(dòng)
關(guān)注培養(yǎng)孩子的閱讀和溝通表達(dá)能力憔儿；
在G中區(qū)PR團(tuán)隊(duì)和劉蘇老師“優(yōu)勢(shì)轉(zhuǎn)型陪跑”的二班，尊重每一位助理和同學(xué)放可，獲得他們的信任谒臼，主動(dòng)整合相應(yīng)的資源，達(dá)成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)耀里。
2019.8.11日復(fù)盤(pán) D208
一蜈缤、每日一閉環(huán)復(fù)盤(pán)
（一）我印象最深刻的情景：
感謝老天保佑，老公平安到青島冯挎；感謝紅尚老地?cái)偛宛^好吃的菜肴：酸辣湯配小油條底哥、紅油小海螺、烤豬蹄、土豆絲炒蛤喇叠艳；感謝老公買(mǎi)的好吃的硒砂瓜奶陈；感謝周末有時(shí)間跟老公待在家里，坐在沙發(fā)上看電視《少年派》和看了半部特別好看的電影《中央車(chē)站》附较。
這幾件事都有一個(gè)共同特點(diǎn)“老味道”：紅尚老地?cái)偛宛^是一家青島本幫菜的老店吃粒，差不多十五年的歷史，我們點(diǎn)的菜也都是店里經(jīng)典款拒课，好吃徐勃；硒砂瓜是十幾年前，第一次跟老公回銀川吃的早像。因?yàn)楣洗笥痔鹌ぃ谇鄭u，老公不在家的時(shí)候卢鹦，我們很少買(mǎi)臀脏，因?yàn)榕鲁圆煌昀速M(fèi)；印象中還是十年前冀自，剛結(jié)婚的時(shí)候揉稚，沒(méi)有小孩，在周末熬粗，老公跟我經(jīng)常在客廳的沙發(fā)上一起看電視和電影搀玖，喜歡他用手臂摟著自己看電視，特別溫馨浪漫驻呐，有安全感灌诅。
隨著老公回國(guó)休假，這些曾經(jīng)的體驗(yàn)含末，又回來(lái)了猜拾。突然想到一句話“成功不是掙多少錢(qián)，住多大多好的房子佣盒，而是記憶中滿滿的挎袜，印象深刻，難以忘懷的美好體驗(yàn)沼撕∷纬”因?yàn)榍罢呤沁^(guò)眼煙云芜飘，無(wú)法長(zhǎng)長(zhǎng)久久屬于你务豺，而后者才是你之所以是你的記錄證明。
通過(guò)這件事嗦明，覺(jué)察到物質(zhì)只是過(guò)眼煙云笼沥，無(wú)法長(zhǎng)長(zhǎng)久久屬于你，而各種生活的體驗(yàn)才是你之所以是你的記錄證明。
（二）最能指導(dǎo)我學(xué)習(xí)成長(zhǎng)的規(guī)律是：
物質(zhì)只是過(guò)眼煙云奔浅，無(wú)法長(zhǎng)長(zhǎng)久久屬于你馆纳，而各種生活的體驗(yàn)才是你之所以是你的記錄證明。
（三）下一步行動(dòng)
珍惜跟家人在一起的時(shí)光汹桦。
2019.8.12日復(fù)盤(pán) D209
一鲁驶、每日一閉環(huán)復(fù)盤(pán)
（一）我印象最深刻的情景：
昨天老公帶我們打掃衛(wèi)生，全家一起勞動(dòng)舞骆，將家里收拾干凈钥弯，感覺(jué)特別好！之后督禽，老公又做飯給我們吃脆霎，上午的飯菜，下午的西紅柿雞蛋湯面狈惫，吃得津津有味睛蛛。看電視劇《少年派》胧谈，里面出現(xiàn)最多的是一家人圍坐一起忆肾，吃妙妙媽給家人們做的豐盛飯菜，好溫馨第岖！
通過(guò)這件事难菌，覺(jué)察到自己的TOP1價(jià)值觀是“Family comes first！”蔑滓。
（二）最能指導(dǎo)我學(xué)習(xí)成長(zhǎng)的規(guī)律是：
Family comes first郊酒！
（三）下一步行動(dòng)
珍惜跟家人在一起的時(shí)光。
2019.8.13日復(fù)盤(pán) D210
一键袱、每日一閉環(huán)復(fù)盤(pán)
（一）我印象最深刻的情景：
感謝電視劇《少年派》給自己的啟發(fā)：在家里燎窘，遇到爭(zhēng)執(zhí)的時(shí)候，認(rèn)個(gè)錯(cuò)蹄咖，服個(gè)軟褐健，便海闊天空，家不是評(píng)理的地方澜汤，而是愛(ài)的地方蚜迅。
這部電視劇里面的人物，自己最喜歡妙妙的一家人俊抵，包括：愛(ài)家顧家谁不，有擔(dān)當(dāng)，火爆脾氣徽诲，有點(diǎn)神經(jīng)質(zhì)的媽媽王勝男刹帕；特別能理解他人吵血，深沉低調(diào)，明事理的爸爸林大為偷溺；真誠(chéng)善良蹋辅，活波可愛(ài)，鬼靈精怪的林妙妙挫掏。為什么喜歡他們呢侦另？因?yàn)檫@一家是該劇四個(gè)家庭中，最有煙火氣和生活氣息的尉共，每一集里都有好多情景是一家人吃飯的淋肾，包括吃早餐和吃晚飯，色彩誘人的可口飯菜爸邢，擺在桌上的時(shí)候樊卓，一種家庭幸福感油然而生，不需要多言杠河。
通過(guò)這件事碌尔，覺(jué)察到家不是評(píng)理的地方，而是愛(ài)的地方券敌。在家里唾戚，遇到爭(zhēng)執(zhí)的時(shí)候，認(rèn)個(gè)錯(cuò)待诅，服個(gè)軟叹坦，便海闊天空。
（二）最能指導(dǎo)我學(xué)習(xí)成長(zhǎng)的規(guī)律是：
家不是評(píng)理的地方卑雁，而是愛(ài)的地方募书。
（三）下一步行動(dòng)
愛(ài)家人，珍惜跟家人在一起的日子测蹲。
2019.8.14日復(fù)盤(pán) D211
一莹捡、每日一閉環(huán)復(fù)盤(pán)
（一）我印象最深刻的情景：
看教練書(shū)《提問(wèn)的威力》，剛開(kāi)始看不下去扣甲，覺(jué)得深?yuàn)W難懂篮赢，但任務(wù)清單里有“必須讀完教練書(shū)”，于是硬著頭皮看了半小時(shí)琉挖，發(fā)現(xiàn)這本書(shū)不錯(cuò)启泣，開(kāi)始有看下去的動(dòng)力。
通過(guò)這件事示辈，覺(jué)察到當(dāng)遇到比較難的任務(wù)寥茫，可以先做5分鐘，任務(wù)啟動(dòng)后顽耳，再持續(xù)做坠敷，就不那么難了。
（二）最能指導(dǎo)我學(xué)習(xí)成長(zhǎng)的規(guī)律是：
對(duì)于深?yuàn)W難懂的書(shū)射富，先讀上5分鐘膝迎，根據(jù)二八定律，找重點(diǎn)讀，可以幫助找到書(shū)中的精華，產(chǎn)生閱讀興趣冬三。
（三）下一步行動(dòng)
讀完這本教練書(shū)。
2019.8.15日復(fù)盤(pán) D212
一弛车、每日一閉環(huán)復(fù)盤(pán)
（一）我印象最深刻的情景：
昨天聽(tīng)完姚瓊老師的音頻課《OKR:數(shù)字時(shí)代的新目標(biāo)管理法》忽舟，感受到可以將整個(gè)人生進(jìn)行OKR規(guī)劃浩姥，還有就是人生處處都可以O(shè)KR眯分。
姚瓊老師之前做HR總監(jiān)，工作十余年后昆稿，了解認(rèn)識(shí)了OKR,并愛(ài)上了OKR,因?yàn)镺KR改變了她自己，于是開(kāi)始作為OKR在中國(guó)的推廣者，并以此作為自己的謀生手段。為此還學(xué)習(xí)了教練課程，成為了一名培訓(xùn)師洞豁。
通過(guò)聽(tīng)課這件事曙咽，覺(jué)察到姚瓊老師的職業(yè)轉(zhuǎn)型，跟自己的很像：就是了解認(rèn)識(shí)了一個(gè)領(lǐng)域，這個(gè)領(lǐng)域的理論改變了自己婉弹，于是根據(jù)龍兄的那句話：“什么改變了你，你就用它改變這個(gè)世界∠醒樱”自己再補(bǔ)充一句：“你就用它來(lái)幫助他人，創(chuàng)造價(jià)值和創(chuàng)造收入妇汗。”根據(jù)王東岳老師的《東西方哲學(xué)課》说莫，最底層的需求才是最基礎(chǔ)的需求杨箭，創(chuàng)造收入，讓自己存活储狭，這個(gè)內(nèi)驅(qū)力才是生物界最強(qiáng)大的互婿。
（二）最能指導(dǎo)我學(xué)習(xí)成長(zhǎng)的規(guī)律是：
什么改變了你捣郊，你就用它來(lái)幫助他人，創(chuàng)造價(jià)值慈参，創(chuàng)造收入呛牲，從而改變世界。
（三）下一步行動(dòng)
系統(tǒng)閱讀OKR書(shū)籍驮配，利用OKR理論娘扩，幫助自己發(fā)揮“專(zhuān)注”和“成就”才干。
創(chuàng)造出自己關(guān)于“優(yōu)勢(shì)教練”和“英語(yǔ)學(xué)習(xí)”的收費(fèi)產(chǎn)品壮锻。
2019.8.16日復(fù)盤(pán) D213
一琐旁、每日一閉環(huán)復(fù)盤(pán)
（一）我印象最深刻的情景：
聽(tīng)完劉蘇老師的音頻課《最小可行性產(chǎn)品與產(chǎn)品矩陣》，受益最深的3點(diǎn)
1.產(chǎn)品思維
（1）這周重點(diǎn)行動(dòng)是：一定要有一個(gè)能拿出來(lái)公開(kāi)展示給客戶的產(chǎn)品猜绣。
（2）你就是自己唯一的最重要的產(chǎn)品灰殴；
你=你的價(jià)值+你的價(jià)值觀；
突然想到得到上梁寧老師《產(chǎn)品思維30講》掰邢，打算回聽(tīng)一遍牺陶，做復(fù)盤(pán)
（3）最小可行性產(chǎn)品的啟發(fā)
分答app上，用60秒回答問(wèn)題—錄線上微課—“一對(duì)一咨詢辣之，積累經(jīng)驗(yàn)和案例”和線下培訓(xùn)講課—依靠團(tuán)隊(duì)完成掰伸，eg：訓(xùn)練營(yíng)（打卡類(lèi)，大咖分享類(lèi)怀估，綜合類(lèi)）—終極商業(yè)系統(tǒng)（可實(shí)現(xiàn)財(cái)務(wù)自由）碱工，即打造商業(yè)系統(tǒng)模式，依靠員工奏夫，團(tuán)隊(duì)幫助運(yùn)營(yíng)怕篷，創(chuàng)造持久盈利。
（4）產(chǎn)品多元化酗昼，才能持久發(fā)展
形式：根據(jù)內(nèi)容多少廊谓，制定不同價(jià)位。
Eg：吸粉類(lèi)的免費(fèi)課麻削，為了推銷(xiāo)付費(fèi)課產(chǎn)品蒸痹；
微課：可無(wú)限次售出。建議優(yōu)勢(shì)理論34項(xiàng)才干呛哟，可以開(kāi)微課賣(mài)產(chǎn)品叠荠。在一對(duì)一優(yōu)勢(shì)教練輔導(dǎo)時(shí)，不浪費(fèi)時(shí)間給客戶解讀才干扫责，而是側(cè)重于“A-B”思維的產(chǎn)品交付榛鼎，給客戶更大的價(jià)值。才干解讀這塊，可以直接發(fā)給他“才干解讀”的課程鏈接者娱，自己聽(tīng)抡笼。
2. 兩個(gè)思維
（1）“A-B”思維：其實(shí)比較像教練思維，當(dāng)客戶遇到困難和困惑時(shí)黄鳍，如何快刀斬亂麻推姻？好方法就是“A-B”思維：了解識(shí)別當(dāng)前的現(xiàn)狀和困難A;知道自己想達(dá)成的目標(biāo)B是什么。當(dāng)“A-B”界定好后框沟，其實(shí)困難已經(jīng)解決了一大半了藏古。
（2）閉環(huán)思維：包括閉環(huán)復(fù)盤(pán)和閉環(huán)學(xué)習(xí)。
通過(guò)閉環(huán)復(fù)盤(pán)忍燥，幫助調(diào)整拧晕，更新和迭代產(chǎn)品；
通過(guò)產(chǎn)品人關(guān)于產(chǎn)品的“Why灾前，What防症，How”的解說(shuō)孟辑，幫助客戶閉環(huán)學(xué)習(xí)：發(fā)現(xiàn)自己的痛點(diǎn)哎甲，了解自己的嗨點(diǎn)，了解概念饲嗽，知道如何實(shí)操炭玫。因?yàn)槌扇耸綄W(xué)習(xí)，目的性強(qiáng)貌虾，希望產(chǎn)品能帶給他實(shí)際的改變和進(jìn)步吞加。
3.如何變現(xiàn)
知識(shí)IP:優(yōu)勢(shì)教練這塊，計(jì)劃打造成優(yōu)勢(shì)教練的知識(shí)IP
技能IP:在英語(yǔ)學(xué)習(xí)和復(fù)盤(pán)指導(dǎo)方面尽狠，計(jì)劃打造成技能IP.
通過(guò)聽(tīng)課這件事衔憨，覺(jué)察到產(chǎn)品和個(gè)人品牌打造的重要性，理解了“你就是自己唯一的最重要的產(chǎn)品”的含義袄膏。
（二）最能指導(dǎo)我學(xué)習(xí)成長(zhǎng)的規(guī)律是：
產(chǎn)品意識(shí)践图。
打造個(gè)人品牌意識(shí)。
（三）下一步行動(dòng)
（1）下載分答app,開(kāi)通答主身份沉馆，開(kāi)始接問(wèn)答码党；
（2）撰寫(xiě)產(chǎn)品說(shuō)明書(shū)，并制作帶產(chǎn)品海報(bào)（帶產(chǎn)品和個(gè)人品牌介紹的海報(bào)）斥黑；
（3）錄制自己理解的34項(xiàng)才干的解讀微課（包括中文和英文）揖盘；
（4）錄制一節(jié)，之前承諾的英語(yǔ)學(xué)習(xí)微課锌奴，題目叫《如何提高英語(yǔ)口語(yǔ)水平》兽狭；
2019.8.17日復(fù)盤(pán) D214
一、每日一閉環(huán)復(fù)盤(pán)
（一）我印象最深刻的情景：
周四老流鼻涕，以為是鼻炎又犯了椭符，其實(shí)是感冒引起的荔燎。感冒流鼻涕，發(fā)低燒的感覺(jué)不好销钝，吃完感冒藥有咨，在藥物的作用下，感覺(jué)像踩在云朵上一樣蒸健。
養(yǎng)病最好的辦法就是休息座享，充分休息，盡量不增加壓力和負(fù)擔(dān)似忧，實(shí)在無(wú)聊渣叛，就看看書(shū)和重溫下以前看過(guò)的好電影。
早上起來(lái)盯捌，感覺(jué)好了很多淳衙。恢復(fù)健康的感覺(jué)真好饺著，重新體會(huì)了一次“病來(lái)如山倒箫攀，病去如抽絲”的感覺(jué)。感謝感冒帶給自己主動(dòng)閑暇的時(shí)光幼衰，感謝家人的關(guān)心和照顧靴跛。
通過(guò)感冒這件事，覺(jué)察到任何事情都是雙面的渡嚣，即使是覺(jué)得不好的事情梢睛，比如感冒生病，它有不好的一面识椰，讓你身體不舒服绝葡，精神狀態(tài)不好，情緒低落腹鹉；同時(shí)它也有好的一面藏畅，讓你休息，給自己主動(dòng)減壓种蘸，了解健康的重要性墓赴，讓家人們更多關(guān)注你，等等航瞭。
（二）最能指導(dǎo)我學(xué)習(xí)成長(zhǎng)的規(guī)律是：
任何事情都是雙面的诫硕，即使是覺(jué)得不好的事情，也有它好的一面刊侯。
（三）下一步行動(dòng)
繼續(xù)休養(yǎng)章办，主動(dòng)休息，無(wú)聊的時(shí)候，看看書(shū)和重溫下以前看過(guò)的好電影藕届。
2019.8.18日復(fù)盤(pán) D215
一挪蹭、每日一閉環(huán)復(fù)盤(pán)
（一）我印象最深刻的情景：
昨天，優(yōu)勢(shì)陪跑2班在微信上開(kāi)了一個(gè)約45分鐘的班級(jí)例會(huì)休偶，有曾婷梁厉，郝一丹和我，合計(jì)3位學(xué)員參加踏兜。
按照之前定的會(huì)議框架词顾，首先是班級(jí)學(xué)員自我介紹和學(xué)習(xí)進(jìn)展匯報(bào)環(huán)節(jié)，每人2分鐘碱妆，包括自我介紹肉盹，各自學(xué)習(xí)進(jìn)展、取得了哪些成績(jī)疹尾、遇到哪些困難上忍。目的是為了幫助班級(jí)成員相互認(rèn)識(shí)，加強(qiáng)鏈接纳本。
曾婷同學(xué)來(lái)自廣東佛山窍蓝，目前在北京參加培訓(xùn)學(xué)習(xí)，研究故事療愈方面饮醇，喜歡讀書(shū)和與人溝通它抱。她喜歡語(yǔ)音的溝通方式秕豫，認(rèn)為語(yǔ)音比文字更有溫度朴艰，更加抓人（吸引人），所以希望在優(yōu)勢(shì)轉(zhuǎn)型陪跑訓(xùn)練營(yíng)社群里混移，增加語(yǔ)音溝通祠墅，增強(qiáng)學(xué)員和學(xué)員，學(xué)員和老師之間的鏈接歌径。
郝一丹同學(xué)毁嗦，2歲孩子的寶媽?zhuān)敬T讀的都是交通專(zhuān)業(yè)，公務(wù)員工作也在交通領(lǐng)域回铛。她通過(guò)與劉蘇老師溝通狗准，計(jì)劃將自己打造為流量IP，目前還在思索如何將該想法轉(zhuǎn)為現(xiàn)實(shí)茵肃。
我分享了自己轉(zhuǎn)型的初衷和轉(zhuǎn)型方向（優(yōu)勢(shì)教練）腔长，推薦了一本好書(shū)《深度思維》作者：葉修，還簡(jiǎn)單介紹了人生邏輯層次這個(gè)概念验残，因?yàn)樯矸莸母淖兝谈剑说哪芰Α⑿袨楹铜h(huán)境也會(huì)相應(yīng)的改變，這也是她為什么擔(dān)任2班班長(zhǎng)的原因鸟召，增加“班長(zhǎng)”的身份胆绊，幫助提高能力和改變行為。
其次是討論之前的提案—組織班級(jí)學(xué)員的主題分享欧募。每周一次線上分享會(huì)压状，讓知識(shí)在總結(jié)中升華，用“輸出”檢驗(yàn)“輸入”跟继。目的是為了檢驗(yàn)吸收何缓，展示自我。
曾婷已報(bào)名作為下周主題分享的嘉賓还栓，分享主題是《如何通過(guò)皮紋了解先天優(yōu)勢(shì)》碌廓，哇，好神奇剩盒，好期待肮绕拧！
（二）最能指導(dǎo)我學(xué)習(xí)成長(zhǎng)的規(guī)律是：
（1）通過(guò)皮紋辽聊，可以了解先天優(yōu)勢(shì)纪挎，好神奇啊跟匆！
（2）語(yǔ)音交流比文字交流更有溫度异袄，更能加深鏈接。
（三）下一步行動(dòng)
（1）繼續(xù)組織班級(jí)的周例會(huì)玛臂，提前宣傳烤蜕，吸引班級(jí)更多學(xué)員參與，交流思想迹冤，碰撞智慧讽营，互相學(xué)習(xí)，一起進(jìn)步泡徙；
（2）繼續(xù)組織班級(jí)的主題分享會(huì)橱鹏，讓知識(shí)在總結(jié)中升華，用“輸出”檢驗(yàn)“輸入”堪藐，展示自我莉兰，互相學(xué)習(xí)。
2019.8.19日-8.22日復(fù)盤(pán) D216-D219
一礁竞、每日一閉環(huán)復(fù)盤(pán)
（一）我印象最深刻的情景：
感謝年假和事假糖荒，可以讓自己陪護(hù)照顧家人；
感謝領(lǐng)導(dǎo)杜欣和同事雪峰苏章，在自己休假期間寂嘉，幫助完成工作奏瞬；感謝醫(yī)生、護(hù)士醫(yī)治照顧家人泉孩，感謝醫(yī)生在出院時(shí)硼端，幫助開(kāi)止疼藥，感謝醫(yī)院提供陪護(hù)床寓搬，可以在晚上睡覺(jué)休息珍昨；感謝家人在自己發(fā)困的時(shí)候，給蓋被子句喷；感謝社保報(bào)銷(xiāo)治療費(fèi)用镣典；感謝鴿子湯幫助愈合傷口；感謝有機(jī)會(huì)做飯菜給家人們吃唾琼。
通過(guò)這幾天陪護(hù)照顧家人兄春，覺(jué)察到本人的TOP1價(jià)值觀“family comes first！“一直指引著自己的思維锡溯、感受和行為模式赶舆。感謝“信仰”才干幫助自己做決定，當(dāng)做的決定與價(jià)值觀一致時(shí)祭饭，能感受到內(nèi)心的和諧和統(tǒng)一芜茵。
（二）最能指導(dǎo)我學(xué)習(xí)成長(zhǎng)的規(guī)律是：
1.身體是革命的本錢(qián)。
2.防微杜漸倡蝙，固本培元九串；多喝水，飲食清淡寺鸥。
3.family comes first.
（三）下一步行動(dòng)
陪伴照顧家人猪钮，學(xué)習(xí)做清淡又可口飯菜。
2019.8.23日復(fù)盤(pán) D220
一析既、每日一閉環(huán)復(fù)盤(pán)
（一）我印象最深刻的情景：
感謝正向意圖打卡躬贡，幫助設(shè)定整天的工作生活節(jié)奏谆奥；感謝同事雪峰告知近期美東線工作的重點(diǎn)眼坏；感謝“專(zhuān)注”才干幫助自己高效完成工作，按時(shí)回家酸些，陪護(hù)照顧家人宰译，感謝“學(xué)習(xí)”和“行動(dòng)”才干幫助完成給傷口消毒換紗布的工作；感謝鴿子湯魄懂，幫助愈合傷口沿侈；感謝有機(jī)會(huì)做飯菜給家人們吃。
通過(guò)給家人們做飯市栗，第一次給傷口消毒換紗布的事和開(kāi)始補(bǔ)作業(yè)缀拭，感受到劉蘇老師的兩句話：
1.想咳短，都是問(wèn)題；做蛛淋，才有答案咙好。
2.行動(dòng)是治療拖延癥和恐懼的唯一辦法。
之前自己對(duì)做飯沒(méi)有信心褐荷，但實(shí)際做起來(lái)勾效，還是可以的，挺好吃的叛甫；自己學(xué)會(huì)了給傷口消毒換紗布层宫，就不用帶家人舟車(chē)勞頓地去醫(yī)院了；雖然攢了一些作業(yè)沒(méi)完成其监，但只要行動(dòng)起來(lái)萌腿，作業(yè)總有完成的時(shí)候。
（二）最能指導(dǎo)我學(xué)習(xí)成長(zhǎng)的規(guī)律是：
1.想抖苦，都是問(wèn)題哮奇；做，才有答案睛约。
2.行動(dòng)是治療拖延癥和恐懼的唯一辦法鼎俘。
（三）下一步行動(dòng)
行動(dòng)起來(lái)，補(bǔ)作業(yè)辩涝。
陪伴照顧家人贸伐，學(xué)習(xí)做清淡又可口飯菜。
