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? ? ? 2019年4月25日小知識分享
? ? ? 傳統(tǒng)“養(yǎng)胃”食物，吃錯反傷胃
? ? ? “胃不舒服?喝點粥養(yǎng)養(yǎng)吧!”我們常聽到的一-些養(yǎng)胃食品驱负，有一部分吃了的確可以養(yǎng)胃，不過要想發(fā)揮出養(yǎng)胃的作用惰瓜，可是有前提條件的塔鳍，否則吃I錯反傷胃!
? ? ? 面條:做軟了才養(yǎng)胃
? ? ? 面食一般比較好消化，尤其胃酸過多的人群拜隧，多吃一些面食能幫助胃部更好地消化宿百，面食中的堿可以中和胃部過多的胃酸，從而起到緩解胃部不適的作用洪添。所以垦页，吃面食能養(yǎng)胃這種說法是有一定道理的。
? ? ? 不過干奢，雖說面食能養(yǎng)胃痊焊，但是這是有前提條件的。比如律胀，硬面條宋光、烙餅等面食就比較刺激胃，尤其是慢性胃炎炭菌、胃潰瘍?nèi)巳阂俪裕且x擇吃像面片逛漫、龍須面等較軟爛的面食,這樣更有助于胃部的消化和吸收黑低，相對來說，刺激性也要小一點兒，胃部會感覺更“舒服”克握。
