常遇到一些30歲左右，在工作中遇到這樣那樣的職業(yè)瓶頸前來咨詢的職場人士鹦牛，每當(dāng)問到對自己的了解以及自己有哪些核心競爭力時搞糕，常會聽到這樣的答案：“我在管理者的位置上做了好幾年，核心競爭力很多呀曼追！“
遇到職業(yè)瓶頸無非就是對自己不了解
李薇薇窍仰，31歲，知名互聯(lián)網(wǎng)公司中層管理者礼殊，管理團(tuán)隊上百人驹吮。因為職業(yè)瓶頸問題前來咨詢鲫忍。
“你覺得你現(xiàn)在最大的核心競爭力在哪里？“我問钥屈。
“名校畢業(yè)悟民，在這個行業(yè)的工作經(jīng)驗足，我的英語口語還不錯篷就∩淇鳎“對方回答。
如果做為老板或者上司竭业，你招聘中層管理者智润，去帶領(lǐng)一個部門，你覺得這個回答你滿意嗎未辆？
我想說窟绷，這不是核心競爭力，而是老本：學(xué)歷老本咐柜，行業(yè)老本兼蜈，技能老本。
對于職場新人剛工作幾年可以靠學(xué)歷拙友，如果工作十幾年還是靠著學(xué)歷为狸，那真得好好思考一下問題出在哪里了。你對自己到底了解多少呢遗契？
美國的兩位心理學(xué)家約瑟夫·勒夫特（Joseph Luft）和哈里·英格拉姆（Harry Ingram）辐棒，于20世紀(jì)50年代提出來“約哈里之窗” 目的是希望幫助人們更好地了解自己，清楚地掌握自己的四個部分牍蜂，并且找到改變自我的方法漾根。
約哈里之窗理論是把『每個人的信息』比作一個窗子，它被分為4個區(qū)域：開放區(qū)鲫竞、隱秘區(qū)辐怕、盲目區(qū)、未知區(qū)贡茅。
約哈里之窗將每個人的信息分成四個區(qū)域（象限）：
1.開放我（open self)：這一區(qū)域是你自己知道秘蛇、別人也知道的關(guān)于你的信息，比如你的姓名顶考、性別赁还、年齡，等等驹沿。雖然并非你所有的朋友都知道這些內(nèi)容艘策，但至少你自己以及你所認(rèn)識的部分人知道它們。那些易被他人獲悉的信息都屬于這一區(qū)域渊季。
2.隱秘我(hidden self)：這一區(qū)域是你自己知道朋蔫、但別人不知道的關(guān)于你的信息罚渐，比如你的隱私，你的童年往事驯妄，身體疾病等等荷并。一般情況下，你不愿意與他人分享這些信息青扔，因為這些信息的暴露源织，可能會讓你感覺難堪，甚至受到傷害谈息。
3.盲目我(blind self)：這一區(qū)域是你自己不知道弄捕、別人卻了解的部分，比如你的一些習(xí)慣的習(xí)慣動作筑累，口頭禪犁珠，這些習(xí)慣性的東西，平時我們自己并不覺察盲憎，直到有人告訴我們嗅骄。盲目我的大小與自我覺察有關(guān)。一些具有內(nèi)省特質(zhì)的人饼疙，盲目我會小一些慕爬。
4.未知我(unknown self)：這一區(qū)域是你自己和別人也不知道的部分。比如医窿，你的潛能磅甩。
股神巴菲特說，如果你打了半小時牌姥卢，仍然不知道誰是菜鳥卷要，那么你就是。
3種常見的職業(yè)瓶頸以及破解方法
貓姐十多年的職場經(jīng)驗看來独榴，職業(yè)瓶頸除了自身的不了解之外，還有一些行業(yè)和平臺等外在因素的影響棺榔。貓姐把職業(yè)瓶頸整理分類，大致分為三種症歇，分別是：職位瓶頸谭梗、平臺瓶頸和產(chǎn)業(yè)瓶頸宛蚓。
一激捏、職位瓶頸
- 自己的專業(yè)能力到了自己的上限凄吏，突破不了。
- 為公司貢獻(xiàn)的價值有限表谊，沒有一技之長，容易被替換爆办。
- 所從事的職位课梳，很容易被外包或者AI取代距辆。
說多了都是淚暮刃，直白講就是個人能力跟不上職位的發(fā)展了。
【解決方案】
解憂師認(rèn)為椭懊，職位瓶頸是能夠通過向上溝通的方式來解決的，前提是：
（1）公司所處的行業(yè)處于“上升期”或者“黃金期”背犯，公司本身在社會競爭中有核心競爭力盅抚，未來有發(fā)展的空間漠魏。比如人工智能，互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)等妄均。
（2）對自我要有正確的認(rèn)知柱锹，包括興趣丰包、愛好、能力烫沙、技能以及未來的遠(yuǎn)景。并且本人的本職工作做的非常好升筏，能力突出，并尋找機(jī)會展示自己可以勝任更高職位的能力您访。
具體來說，向上溝通的步驟是：
1：我想要什么灵汪。自己要非常清晰的知道。在此基礎(chǔ)上結(jié)合公司的實際情況峻凫，設(shè)計自己的職業(yè)發(fā)展路徑览露。
2：適當(dāng)?shù)臅r候向上級提出自己的想法，征詢上級的看法和建議差牛。假如上司認(rèn)可你的工作以及能力，也認(rèn)為符合向上發(fā)展的條件偏化，那你可以跟上級討論具體的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)、標(biāo)準(zhǔn)和時間節(jié)點驶冒。假如上司不認(rèn)可韵卤，也要向上級探尋目前工作中存在的問題，并后續(xù)反饋改進(jìn)方法怜俐；
3：根據(jù)第三步的結(jié)果邓尤，開始執(zhí)行，并定期向上司反饋汞扎。
平臺瓶頸
- 公司本身發(fā)展?jié)摿π。婵臻g窄
- 公司現(xiàn)有的崗位職責(zé)限制了你的能力發(fā)揮和發(fā)展景鼠，而且沒有對應(yīng)的能力提升和職位晉升的路徑。
產(chǎn)業(yè)瓶頸
- 公司所在的行業(yè)處于急速衰退期铛漓。
- 缺乏核心競爭力和創(chuàng)新能力。
【解決方案】
如果是平臺瓶頸玫坛，或者產(chǎn)業(yè)瓶頸包晰，通過了解自我和向上溝通已經(jīng)無法滿足我們的需求湿镀，這個時候我們又應(yīng)該如何尋找合適的企業(yè)呢伐憾？
1、首先要分析：你是在這個公司遇到了天花板蒸矛，還是在這類公司遇到了天花板扫外？然后再來做決定是換公司還是換行業(yè)。
李娜原本是當(dāng)?shù)匾患颐禾科髽I(yè)的財務(wù)筛谚，行業(yè)的日薄西山讓李娜意識到自己的職業(yè)危機(jī)，希望可以換個公司驾讲。這就是典型的行業(yè)出現(xiàn)了瓶頸導(dǎo)致的自身工作難以發(fā)展。我的建議是时迫，李娜可以選擇從前景較好的行業(yè)入手谓晌，換行業(yè)換公司不換崗位。
如果是平臺瓶頸纸肉，自身對自我有沒有充分的認(rèn)知的情況下，建議思考下列問題柏肪，在作出判斷：
這個工作能給你帶來什么技能和價值？
你是否都已經(jīng)學(xué)到了聂使？如果還沒有學(xué)到，那下一步準(zhǔn)備如何學(xué)柏靶？什么時候可以學(xué)完？
目前的工作是否對下一個職業(yè)目標(biāo)有幫助案铺？
假如這份工作還能給你帶來技能和價值梆靖，你可以給自己設(shè)定一個完成目標(biāo)的時限，并盡快完成返吻，然后進(jìn)入下一個職業(yè)目標(biāo)。假如沒有测僵，那你就要換一份工作了。
其次沐旨，假如在目前的工作中榨婆，你跟公司、老板的三觀或者工作風(fēng)格都不一致良风，也可以選擇離開，否則你很容易混成摸魚的狀態(tài)烟央，開始浪費生命。
另外粮呢，假如公司對你的業(yè)務(wù)不提供支持钞艇，也不給資源，那也可以考慮換一份工作了香璃，我不建議你在這份工作上做太多的堅持舟误。畢竟很多時候，選擇大于努力。
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無論是行業(yè)問題蹋岩、平臺問題還是自我認(rèn)知和核心競爭力出了問題学少，職業(yè)瓶頸的出現(xiàn)都在給了當(dāng)下的我們一個機(jī)會，一個可以成為更好的自己的機(jī)會版确。所以，貓姐看來侵歇，職業(yè)瓶頸的出現(xiàn)吓蘑，是上天再告訴你：“下面有個機(jī)會，你要抓住了磨镶。”抓住機(jī)會琳猫，職場則更上一層樓。
