我們很容易就忘記真實世界是什么樣子序仙，所以這個世界會不停給我們反饋，不論你喜不喜歡鲁豪，愿不愿意這個世界就是這個樣子潘悼，所以：真正讓你陷入困境的，是這個世界最終并非你所想象爬橡。
為避免這樣的錯誤治唤，或者說盡量少犯這種錯誤，我們能做到的就是不斷提醒自己不要一廂情愿糙申，你以為最需要的并非別人的最喜歡宾添。接收到這個世界的反饋時，一定要有勇氣面對它并做出相應的調整柜裸。
我鄰居家的貓就很有意思缕陕，我鄰居成天在電腦桌前打字，當貓餓的時候就去喂食或者他自己累的時候就帶著貓出門溜達疙挺，有一天鄰居回到家看到電腦桌前擺滿了貓食扛邑，主人就明白了自己家的貓是在犒勞自己，但是貓食又不能吃衔统，貓以自己的方式去表達自己認為重要的事情鹿榜，但是如果別人不需要就變得不再重要。人也是這樣的锦爵，父母的關心總是善意的，但是他們有時候會搞不清楚你需要的是什么奥裸，所以我們會感到厭倦，不再喜歡這樣表達善意的方式，總以為這種方式是一種一廂情愿的控制力默怨，在親子教育中共同成長才變得更加重要解愤，因為這樣可以讓你們更加理解彼此的最需要的是什么，只要了解就有了目標有了方向侠鳄，效率自然就提升了埠啃，關系自然就融洽了，嘗試著走入他的世界不是想要去控制而是想要知道他到底需要什么伟恶，想清楚這點碴开，我們更應該珍視愿意了解你的人，愿意跟你溝通的人眶掌，因為他想要去理解你關心你找到你的需要。
影響你情緒的不是事情朴爬，而是你對事情的認知橡淆，只顧自己方便而把情緒發(fā)泄到別人身上的人是一種對自己的懲罰，比如你剛接到一件棘手的事情心情很糟糕逸爵，但是馬上你家人給你說一件另外的事情，這時候我們的情緒會引發(fā)到家人身上痊银，這兩件事情本身要區(qū)隔開來的，你很煩和你感覺到你很煩這是非常不同的境界溯革，你知道你的情況，你就要去處理掉它冈闭，不要讓它的影響變得很大，如果你意識到你很煩就找人去溝通萎攒，把這件事情按照目標去分解矛绘，千萬不要等，不要盼著時間給你解決货矮，這樣會讓你變得更加糟糕。自己憋著終究會傷害到自己或者家人囚玫。
如果遇到超出你預期的事情不用擔心，經驗證明這就是你提升的標志抓督，事實上，沒有問題的生活是不值得過的阵具，如果有一些文章很多讀者批評我，我會很開心的怔昨，沒有觀點的文章注定沒有爭議，只有有觀點的文章才有爭議趁舀，只有不斷的爭議才能讓你更清楚你的價值觀與別人的區(qū)別，理解自己的同時也在理解別人越庇，這就是認知問題導致你的情緒有所不同，你能用很多看似負面的事情來看清楚事情的本質卤唉，情緒上的反應也會有所不同，這本身就是取決與你對事情的認知能力以及你對真實世界的認知能力桑驱。
