??? ? ?最近總是會做一系列的夢蚤告，夢見自己回去重讀高三，可是工作后各種拖延的毛病讓進取心不復存在服爷，馬上要期中考試了杜恰，可是政治書一個知識點都沒背，英語單詞更是慘淡仍源，心里急啊心褐，考試的時候對著題目大腦一片空白，責備自己平時為什么不看書笼踩，現在懊惱有什么用逗爹！老師和同學投來鄙視的眼神，自己萬分焦躁嚎于，就這樣在內心狂跳中醒來掘而。清醒的意識到此刻心跳還在快速的“砰挟冠！砰！砰袍睡！”知染，不得不承認焦躁情緒藏于內心深處，因為不喜歡這樣的自己斑胜，我無法再淡定的安然入睡控淡。
???? 給自己定了很多計劃，眼見一年過半了止潘，回頭看看沒有一項真正在執(zhí)行的掺炭，就連寫字也根本就是停滯狀態(tài)，想想以前的自己多么熱愛寫作覆山，不免自慚形穢竹伸。不想做過多的自我檢討，只是想對自己說：“對自己狠一點吧簇宽，不然你永遠都是那個連自己都不喜歡的自己勋篓。”健身后大汗淋漓的感覺很舒服魏割，坐下來跟曉晨聊著譬嚣，她說很喜歡這種感覺，所以每天都來钞它，突然就感覺自己錯過了好多拜银。我何嘗不喜歡這種舒暢的感覺，但是將近三個月的時間自己就是懶著不想動遭垛，就是真正去了健身房尼桶，瑜伽難一點的動作也愛惜著自己，根本不把動作做到位锯仪，起不到應有的效果泵督。太愛自己，于是幾個月了身材沒有任何變化庶喜，贅肉還是在肚子上小腊、手臂上嘲笑著不努力的自己。
????走在去健身房的路上久窟，我突然想到如果在不久后的某一天秩冈，我發(fā)張圖片過去給K，體重秤上面顯示45kg斥扛，或者是只有90斤的自己入问，穿著美美的裙子，活潑俏皮的出現在他面前，該是一件多么令人高興的事芬失。我想他一定會特別開心卷仑，而我自己也會高興的蹦蹦跳跳，然后讓他給我拍很多美美的照片麸折。這個念頭單是想想就能讓人興奮不已，為什么不努力把它變成現實呢粘昨，更何況我知道K很希望我能瘦一些垢啼，我自己也特別的愛美，希望自己能瘦一點张肾，穿衣服就更好看了芭析。胖是我焦慮的重要因素，體重減輕我會很開心吞瞪，體重上升了就感覺整個人都不好了馁启，既然如此，為什么不行動起來芍秆，努力減肥惯疙，致力于把自己變美，只有行動起來了妖啥，心才是安定的霉颠，這是克服焦慮癥唯一的辦法。
