斷舍離——整理物品外傅,更是整理你的心靈

?讀了山下英子寫(xiě)的《斷舍離》纪吮,我對(duì)斷舍離這一做法有了認(rèn)識(shí),以下談?wù)勎业睦斫狻?/p>


1. 斷+舍=離

讀《斷舍離》之前萎胰,我就發(fā)現(xiàn)有的人讀過(guò)碾盟,而讀過(guò)之后,有的人就會(huì)采取某些行動(dòng)技竟,如取關(guān)一些公眾號(hào)冰肴,根據(jù)這個(gè)標(biāo)題,我會(huì)猜測(cè)榔组,它是教我們不要去管太多多余的事情熙尉,而要把注意力更多地放在真正重要的方面。

如今讀了搓扯,我發(fā)現(xiàn)检痰,“斷舍離”三個(gè)字原來(lái)分別可以大做文章,每個(gè)字都有不同的含義擅编,而它們之間還形成一定的關(guān)系攀细。

箫踩,指的是在添置新的物品時(shí),考慮清楚谭贪,只添加真正有必要的東西境钟,其他的要毅然斷絕,這樣就斷了來(lái)源俭识。

慨削,則是指要舍棄已有的。

因?yàn)橐延械奶酌模灰?jiàn)得都有繼續(xù)存在的價(jià)值缚态,要是沒(méi)進(jìn)行“斷”,自然就有比較多需要舍棄的物品堤瘤,而要是進(jìn)行過(guò)“斷”玫芦,由于時(shí)期的變更,曾經(jīng)有用的東西也可能會(huì)變成無(wú)用(或不怎么用)之物本辐,這就有了“舍”的必要了桥帆。

,就是脫離了對(duì)物品的執(zhí)念慎皱,通過(guò)“斷”與“舍”可以讓我們與物品做朋友老虫,其實(shí),更重要的是茫多,通過(guò)對(duì)有形物品的控制祈匙,來(lái)讓無(wú)形的心靈得以釋放。

用公式來(lái)表示就是天揖,斷+舍=離夺欲。


2. 兩大軸:時(shí)間軸、關(guān)系軸

斷舍離涉及了兩大軸宝剖,認(rèn)識(shí)到兩大軸洁闰,能讓我們更好地做到斷舍離歉甚。

首先是關(guān)系軸万细,也就是物品與我們自身的關(guān)系。

我們要清楚各個(gè)物品對(duì)我們有什么用纸泄,物品與我們自己形成一種怎樣的關(guān)系赖钞,我們是否真的需要它們。搞清楚了關(guān)系聘裁,我們才能做出決斷雪营,才能大膽舍棄。

接下來(lái)是時(shí)間軸衡便。

物品對(duì)自己有用献起,還得要對(duì)現(xiàn)在的自己有用洋访,要是物品只不過(guò)曾經(jīng)發(fā)揮了作用,或者我們自己擔(dān)心一些可能的未來(lái)而未雨綢繆谴餐,那大可進(jìn)行舍棄姻政。

為太多多余的事情考慮,會(huì)加重我們的負(fù)擔(dān)岂嗓,以致我們不能把有限的注意力放在合適的地方汁展。

兩個(gè)軸不是獨(dú)立的,我們應(yīng)該要把它倆同時(shí)列為考量的標(biāo)準(zhǔn)厌殉。


3. 為什么無(wú)法丟棄

為什么有的人就是無(wú)法丟棄呢食绿?

或者說(shuō)在某些物品或某些事情上總表現(xiàn)出無(wú)法割舍呢?

我想公罕,更加關(guān)鍵的應(yīng)該是缺乏了應(yīng)有的思考器紧。

正是不去思考,才會(huì)任由各種煩惱無(wú)情地襲來(lái)楼眷。

商場(chǎng)折扣品洛,消費(fèi)者很可能會(huì)因此而去購(gòu)置一些平常不愿意去買(mǎi)或?qū)嶋H上用處不大的物品,如果愿意花點(diǎn)時(shí)間好好搞清楚物品與當(dāng)下的自己的關(guān)系摩桶,那么我們很可能就不會(huì)這么去做了桥状。

獎(jiǎng)狀、證書(shū)等記載著過(guò)去的戰(zhàn)績(jī)硝清,一些記載著不悅的過(guò)去的照片或小物品也可能讓人不愿放下辅斟,那是執(zhí)著過(guò)去;適當(dāng)?shù)淖鰷?zhǔn)備是有必要的芦拿,但為未發(fā)生的事預(yù)料太多士飒,那就算擔(dān)憂未來(lái)了;嘗試用大量的工作來(lái)引導(dǎo)自己的注意力蔗崎,不過(guò)是逃避現(xiàn)實(shí)酵幕。想一下,過(guò)去的事情改變不了缓苛,而我們更應(yīng)該從發(fā)生的過(guò)去汲取經(jīng)驗(yàn)芳撒,對(duì)未來(lái)的事可以表現(xiàn)得淡定點(diǎn),而要選擇逃避現(xiàn)在未桥,那樣活著還有意思嗎笔刹?只懂得逃避,那什么都不會(huì)改變冬耿。

其實(shí)舌菜,有的事情,不是不能想明白亦镶,大不了所花的時(shí)間會(huì)長(zhǎng)一點(diǎn)日月,只是我們不一定愿意去想袱瓮。

想不明白,我們其實(shí)也可以尋求各種幫助爱咬,問(wèn)人懂讯、問(wèn)書(shū)或問(wèn)網(wǎng)絡(luò)等。


4. 整理物品台颠,更是整理心靈

斷舍離褐望,是要對(duì)物品進(jìn)行收拾,這不同于一般的整理術(shù)串前、收納術(shù)瘫里,而是一種相對(duì)怠惰的做法,因?yàn)檫@主要是做出選擇荡碾,做“減法”谨读,而不在于考慮如何擺放整齊、合理等坛吁。

但我卻覺(jué)得這是一種勤奮的做法劳殖,因?yàn)樗枰覀冞M(jìn)行思考,思考特定的關(guān)系拨脉,而最后可能會(huì)解放我們的心靈哆姻,意義可能更大。

我覺(jué)得玫膀,斷舍離不是什么高大上的東西矛缨,相反,在搞衛(wèi)生帖旨、搞清潔的時(shí)候箕昭,很多人都可能有這樣的意識(shí),這不就是誰(shuí)來(lái)教的解阅,要說(shuō)是誰(shuí)教的落竹,可能就是時(shí)間教的,再或者就是這樣做著心里舒服货抄。

斷舍離是希望我們的精神層面能有所改變述召。我們都可以嘗試通過(guò)斷舍離減輕心靈的負(fù)擔(dān),活出更自在的人生碉熄。


希望本文對(duì)您有所幫助

小斌感謝您的閱讀

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