什么是斷舍離呢橘荠？
從禪修中得到啟發(fā)，日本雜物管理咨詢師山下英子郎逃，在自己的書(shū)中推出一個(gè)概念叫“斷舍離”哥童，主張人們斷絕不需要的東西，舍棄多余的廢物褒翰，脫離對(duì)物品的迷戀贮懈。
所謂斷舍離，就是把那些“不必需影暴、不合適错邦、令人不舒適”的東西統(tǒng)統(tǒng)斷絕、舍棄型宙，并切斷對(duì)它們的眷戀， 對(duì)自己不需要的東西說(shuō)放手伦吠。
生活中妆兑，每個(gè)人對(duì)于物質(zhì)和精神都會(huì)存有無(wú)窮無(wú)盡的欲望，這是客觀存在的人性弱點(diǎn)毛仪，“斷舍離”正是克服欲望搁嗓、升華人生的一劑良藥。抓住應(yīng)該抓住的箱靴，舍棄應(yīng)該舍棄的腺逛，把有限的生命集中到有價(jià)值的事情上來(lái)，這就是斷舍離的精神實(shí)質(zhì)
通常你丟掉的是垃圾衡怀，得到的卻是人生棍矛。
斷舍離：斷掉那不需要的東西
一年一度的購(gòu)物節(jié)安疗，朋友圈鋪天蓋地的都是分享自己的購(gòu)物數(shù)量。由以前的成十够委，到如今的成百荐类，越來(lái)越多的東西隨著自己的購(gòu)買欲囤積到了家里。有人說(shuō)這是松鼠囤食行為茁帽，趁著便宜多多購(gòu)入很劃算玉罐。可我覺(jué)得這種不明確自己需要什么的盲目欲望潘拨，只會(huì)對(duì)自己的生活造成麻煩吊输。
因?yàn)橛行r(shí)候少即是多，擁有最少的物件才能放下一切包袱铁追，過(guò)上更好的生活季蚂。山下英子說(shuō)：“我們生活在事物隨意滲入生活空間的年代≈牛”可是總有一些人癣蟋，看淡了這些身外之物，斷掉了生活中那些不必需的東西狰闪。
“我的理想是做一個(gè)快樂(lè)的普通人疯搅，生活中最難的不是賺到了多少錢，而是如何保持一種平和的心態(tài)埋泵，以一種簡(jiǎn)單而無(wú)憂無(wú)慮的方式度過(guò)余生幔欧。”周潤(rùn)發(fā)在采訪中這么說(shuō)丽声。他不買名車礁蔗，不買游艇，一個(gè)月的消費(fèi)只需800塊雁社。
在一檔《我要問(wèn)發(fā)哥》的節(jié)目中浴井，有人向發(fā)哥提問(wèn)：“發(fā)哥你用的手機(jī)是蘋(píng)果還是三星？”發(fā)哥的回答是：“諾基亞霉撵』钦悖”而這個(gè)老款的諾基亞，陪伴了他十多年徒坡，在完全無(wú)法使用之后撕氧，他才撿起了發(fā)嫂用剩下的智能機(jī)接著用。他穿衣也不講究名牌喇完，最常光顧的是平價(jià)的秀水街伦泥，經(jīng)常和商販門討價(jià)還價(jià)。甚至因?yàn)橐浑p15元的拖鞋上過(guò)熱搜。要說(shuō)他沒(méi)錢買么不脯？可他裸捐五十六億身家府怯，全部用于慈善公益事業(yè)。
比起在物欲橫流的社會(huì)上跨新，他更喜歡平平淡淡的生活富腊，沒(méi)過(guò)多的攀比購(gòu)入，沒(méi)過(guò)多的奢華買取域帐，只是需要什么買什么赘被。他的生活，正式因?yàn)閿嗟裟切┎槐匦璧臇|西而平淡而極致肖揣。
斷舍離：舍去那多余的社交
斷舍離的主角并不是物品民假，而是自己，而時(shí)間軸永遠(yuǎn)都是現(xiàn)在龙优。選擇物品的竅門羊异，不是“能不能用”，而是“要不要用”彤断。結(jié)交朋友的關(guān)鍵野舶，不是“適不適合”，而是“合不合適”宰衙。
人這一生平道，經(jīng)歷的人形形色色，影響自己的因素也越來(lái)越多供炼。我們太容易讓自己隨著別人的心情起伏波動(dòng)一屋，讓自己陷入別人的引力圈。然而人一天就24小時(shí)袋哼，刨去睡覺(jué)冀墨、工作，能真正獨(dú)立屬于自己涛贯，可以自由安排的時(shí)間本就不多诽嘉，而把太多的時(shí)間花在維系人際交往上，關(guān)注自己內(nèi)心的時(shí)間肯定會(huì)越來(lái)越少弟翘。
特別是有時(shí)不懂得拒絕含懊，明明很忙很累，不想應(yīng)對(duì)衅胀，卻因拉不下臉，最終死在了面子上酥筝，到最后倒成了一種自我折磨滚躯。
人的自我成熟標(biāo)志之一，就是不用再去刻意證明自己的價(jià)值，也不用再受制于他人的眼光掸掏，坦然活在自己設(shè)定的標(biāo)準(zhǔn)里茁影，茍日新,日日新,又日新，這種日積月累地堅(jiān)持終會(huì)獲得強(qiáng)大力量的加持丧凤。
想要活出真正的自我募闲，必須得付出足夠多的時(shí)間成本，所以愿待，與其把時(shí)間花在不必要的社交上浩螺，不如把時(shí)間花在實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值上，舍不下情面仍侥，就難以找回自由要出。而舍棄這些多余的社交，自己的生活才會(huì)越來(lái)越屬于自己农渊。
我想一提到周星馳患蹂，大家就會(huì)忍不住發(fā)出笑聲，畢竟他的電影作品為我們帶來(lái)了太多太多的歡樂(lè)砸紊。香港男演員传于、國(guó)家一級(jí)演員、導(dǎo)演醉顽，眾多名譽(yù)和稱號(hào)加身沼溜，可我們除了對(duì)他作品中的認(rèn)知，少之又少的了解他的本人徽鼎，除了幾次作為導(dǎo)演為自己的演員宣傳盛末，很少見(jiàn)他宣傳自己。
在娛樂(lè)圈我們很容易知道那些演員跟誰(shuí)關(guān)系很好否淤，但是我們卻不知道周星馳跟誰(shuí)玩的最好悄但，甚至和誰(shuí)一起玩。
在娛樂(lè)圈里面石抡，不管是大明星還是小明星檐嚣，都有自己的微博，可周星馳卻并沒(méi)有微博啰扛，可能在他眼里這些估計(jì)都是浪費(fèi)時(shí)間的社交軟件嚎京。
就是這樣一個(gè)對(duì)社交漠不關(guān)心的周星馳，帶給了我們歡樂(lè)的同時(shí)隐解，又讓我們有了太多的人生感悟鞍帝，他只是默默的為電影事業(yè)做著自己的貢獻(xiàn)，可見(jiàn)煞茫，他舍棄了那些沒(méi)有必要的社交帕涌，真正的活出了自己摄凡。
斷舍離：離開(kāi)對(duì)那欲望的執(zhí)念
“其實(shí)我們需要的很少，想要的卻很多”蚓曼。
欲望就是人的本性亲澡，大多數(shù)的人都渴望有所成就，追求人生的價(jià)值纫版，都希望得到得到別人的尊重床绪，體面的活著。但是往往我們想要的東西太多其弊，讓我們變得迷茫癞己，焦慮。
而不清楚自己真正想要的到底是什么瑞凑，我們?cè)诿┩骸⒗?mèng)想之間兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)籽御，花了很多時(shí)間练慕，什么都想做好，什么都舍不得丟棄技掏，魚(yú)與熊掌不可兼得铃将，渴望的太多只會(huì)讓我們?cè)絹?lái)越疲倦。
一念放下哑梳，萬(wàn)般自在劲阎。你什么時(shí)候放下，什么時(shí)候就沒(méi)有煩惱鸠真；你什么時(shí)候覺(jué)得失去了悯仙，那恰恰就是擁有了。
提到利智吠卷，很少有人不知道锡垄。從出道起就因?yàn)榻^色的容貌而走紅香港娛樂(lè)圈，就連香港四大才子之一的倪匡都評(píng)價(jià)她為“半個(gè)世紀(jì)難得一見(jiàn)的美人”祭隔。但可惜的是她的童年是不幸的货岭。在利智很小的時(shí)候，父母因?yàn)楦星椴缓投鴦谘喾诛w疾渴，利智則跟著父親相依為命千贯，到處奔波。而在有了繼母以后搞坝，關(guān)愛(ài)更是利智最缺少和最追求的東西搔谴。
在利智正當(dāng)紅時(shí)，追求她的明星桩撮、富商不在少數(shù)己沛，就連大哥成龍和賭王何鴻燊都曾對(duì)她展開(kāi)過(guò)猛烈的追求慌核，她小心翼翼的嘗試著和追求著那份關(guān)愛(ài)，可是在一次次的情傷和忘不掉的家庭的傷害下申尼，她的性格變得更加獨(dú)立強(qiáng)勢(shì)，不再去努力填滿她缺愛(ài)的內(nèi)心垫桂，對(duì)愛(ài)慕者的追求也變得冷漠而淡視师幕。
可是就在她放棄對(duì)愛(ài)的追求的執(zhí)念后，李連杰的一次次努力和毫無(wú)保留的關(guān)愛(ài)徹底打動(dòng)了她诬滩。多年后霹粥，利智在一次采訪中說(shuō)道：“嫁給李連杰，我不枉此生”疼鸟。就是因?yàn)殡x開(kāi)了對(duì)愛(ài)情和關(guān)愛(ài)的執(zhí)念后控，她才獲得了更好的愛(ài)。
人空镜，就是在一次次的斷掉浩淘、舍棄和脫離下，擁有更好吴攒、更多张抄、更愉悅自己的東西。
從這個(gè)意義上洼怔，斷舍離不只是“扔”署惯，更是奢侈地愛(ài)自己。
為生活做減法镣隶，為生命做加法极谊。歡迎訂閱我的人氣專欄《21天斷舍離》，與2000位極簡(jiǎn)主義同道一起實(shí)踐有價(jià)值的人生安岂。
