新年伊始，就看到朋友圈里很多人都在發(fā)新年的心愿簇爆，有的說今年一定要給自己一場說走就走的旅行癞松；有的說下單了十幾本書，今年一定要看完入蛆；還有的說要堅持去健身房打卡响蓉，一定要瘦下來……
其實我想，這兩天大家應(yīng)該都很有感觸哨毁。
新年新氣象枫甲，一切都是新的，可以從頭開始慢慢實現(xiàn)自己的目標(biāo)扼褪，可是想想去年年初的時候想幻，我們又何嘗不是這樣憧憬著自己的改變呢。
平淡的生活里迎捺，最怕的不是沒有斗志举畸，而是把自己置身于忙碌當(dāng)中查排，有一種麻木的踏實凳枝，但喪失了真實。
新的一年跋核，不要一味盲目地趕路岖瑰，反而讓自己過得越來越累了，慢一點砂代，腳步扎實一點蹋订，做真實而自律的自己才好。
從現(xiàn)在開始刻伊，這幾個習(xí)慣露戒，請一定逼自己養(yǎng)成。
早睡早起捶箱，愛惜身體智什。
村上春樹說：“肉體是每個人的神殿，無論里面供奉著的是什么丁屎，都應(yīng)該好好保持它的強韌荠锭、美麗和清潔〕看ǎ”
無論有什么煩心事证九，都不能忘了好好愛自己删豺，盡量為自己保持一個好的作息，讓身體和精神都處在一個積極的狀態(tài)上愧怜，你的生活也會變得越來越美好呀页。
人的一生，就像一場馬拉松叫搁，前半生過度消耗赔桌，后半生就不得不為此付出愈加昂貴的代價。
健康才是一切的前提渴逻，沒了健康疾党，縱有萬貫家財，縱有累世功名惨奕，也全成了一場空雪位，不要等真的躺到病床上了，才知健康的珍貴梨撞。
所以雹洗，好好吃飯，好好睡覺卧波，養(yǎng)足了精神时肿，才有底氣去為夢想拼搏。
生活從簡港粱，學(xué)會拒絕螃成。
食物也好，衣服也好查坪，金錢也好寸宏，一切你在俗世間擁有的物質(zhì)，多了偿曙，就成了負累氮凝，倒不如簡簡單單，勤拿少取望忆，讓生活和心靈都更輕松一點罩阵。
衣服少一點，精致就好启摄；求財別過度稿壁，夠用就好；吃飯喝酒別太飽鞋仍，七分剛剛好常摧。
與人之間的關(guān)系也是這樣，簡單干凈的才是最好的，放棄無意義的社交落午，拒絕無聊的酒局谎懦，少理會那些虛情假意的親朋，學(xué)會拒絕溃斋，人才能真正沉淀下來界拦，立得住腳。
不會拒絕的人梗劫，終其一生都會活得很累享甸，與其在拒絕和不拒絕中糾結(jié)，倒不如干脆一點梳侨，學(xué)會對你不喜歡的蛉威、做不到的說“不”，拒絕那些會給你造成負累的東西走哺。
人生難得蚯嫌，請記得，把時間留給自我丙躏。
堅持運動择示，勿忘讀書。
堅持運動晒旅，不在嘴上栅盲，而在于真正堅持去做。
這不僅僅能夠帶給你強健的體魄和好看的身材废恋，更重要的是它會讓你變得更自律谈秫、更克制，讓浮躁的心變得沉靜拴签，幫助你更快成為更好的自己孝常。
身材好旗们，本就是一種了不起的才華蚓哩，不過也別忘了，氣質(zhì)同樣重要上渴。
若有詩書藏于心岸梨，歲月從不敗美人，所以無論何時何地稠氮，都不要忘記讀書曹阔，從什么時候開始培養(yǎng)自己讀書的習(xí)慣都不晚，也別總揪著“我該讀什么書隔披，我適合什么書”的問題不放赃份。
開卷有益，最重要的，是培養(yǎng)讀書的心境抓韩。
眼界寬了纠永，格局自然就跟著大了。
新的一年谒拴，別再墮落消沉下去了尝江，許多事堅持堅持也就過來了，將來的你也會感謝現(xiàn)在狠一點的自己英上。改變自我炭序，就從當(dāng)下開始。
平和心態(tài)苍日，享受獨處惭聂。
很喜歡一句話：如果你熱愛生活，生活一定比誰都清楚相恃。
越是脾氣暴躁彼妻，動不動心態(tài)就崩潰的人，生活越是不如意豆茫，反觀那些脾氣溫潤的人侨歉，福報因此更加深厚。
人生不如意事十之八九揩魂，但壞脾氣解決不了任何問題幽邓，倒不如做個冷靜平和的人，積極樂觀地看待生命中遇見的每一個人火脉、發(fā)生的每一件事牵舵。
生活是有彈性的，也許不會總是如你想象的那般好倦挂，但也絕不會像你擔(dān)憂的那么糟畸颅，萬事萬物皆有循環(huán)，你只管坦蕩善良方援，一切自有安排没炒。
別總為了那些不值得的人和事生氣，更不要總是想著合群犯戏，糾結(jié)和誰的關(guān)系遠了又近了送火。
你要知道，生活是自己的先匪，與他人毫無干系种吸，而真正好的感情從來都是不費力的，濃淡相宜呀非。
在人生這趟列車上坚俗，任何時候都可能有人下車，離開你的軌道，這無可避免猖败，我們必須學(xué)著接受形耗。
孤獨是每個人都要經(jīng)歷的成長，我們該做的辙浑，是要耐心地完成一個與自我和解的過程激涤，享受獨處的時光，做些真正喜歡的事判呕，活成自己喜歡的樣子倦踢。
新的一年，愿你優(yōu)于過去的你侠草，在獨處中辱挥，成為更強大的自己。
楊絳先生說：走好選擇的路边涕，別選擇好走的路晤碘，你才能擁有真正的自己。
真正成長功蜓，努力生活园爷，從來都不是一件容易堅持的事。
生活中總會有很多艱難的時刻式撼，希望你總是能夠有迎難而上的勇氣和底氣童社，唯有此，你才真正做到了不負時光著隆、不負自我扰楼。
愿你不妥協(xié)、不氣餒美浦、不將就弦赖，腳踏實地，堅持好這幾個習(xí)慣浦辨，一步一步地朝著你想要的未來努力蹬竖。
新的一年，愿我們荤牍，都成為更好的人案腺。
來源：微信公眾號“新華社”“小茶夜讀”（ID：vipyq95）
