親子時間管理踐行2/90

“越抗拒越持久”

“你要的是對錯豹悬,還是成長”

“關注什么留下什么@正向反饋”

“注意提醒孩子打卡時的語氣”


小寶吉吉

打卡內容日期:2021年/11月/16日

90天打卡累計天數:2/90

當前30天打卡天數:2/30

#(關注什么留下什么)#

孩子第一個30天目標(必選):晚上21.00睡覺

家長第一個30天目標(推薦):21.00前完成親子睡前閱讀


加油小寶(吉吉+5歲)

1.規(guī)律作息:6.50起床衅胀,21.15睡覺

2.親子閱讀:21.00前完成親子閱讀

3.?今日閃光點:寶貝今天自己去上運動課特別勇敢,而且晚上還自己獨自完成了洗澡和刷牙肉瓦,真的很能干哦。

4.為助力孩子達成目標我做了什么胃惜?用心給孩子們做早餐

#父母教練檢視#:明天洗漱的時間再提前一些泞莉,盡量8.30能上床,有充分的時間親子閱讀船殉。其它技能習慣的培養(yǎng)逐漸加上去鲫趁,每周聚焦一個技能的培養(yǎng),這周把餅圖清單和打卡計劃打印出來可視化利虫。


大寶方天易

打卡內容日期:2021年/11月/16日

90天打卡累計天數:2/90

當前30天打卡天數:2/30

#說話時的語氣決定他的反應挨厚,抵抗or合作#

孩子第一個30天目標(必選):6.30-7.00晨運動

家長第一個30天目標(推薦):睡前悄悄話(記錄孩子閃光點)

加油大寶(方天易+12歲)踐行打卡2/30

1.早睡早起:6.25起床,21.30睡覺

2. 先吃青蛙:學校完成作業(yè)

3.?今日閃光點:1.早餐不喜歡吃紅薯列吼,但是也盡量多吃了一些幽崩,謝謝寶貝,這就是意志力寞钥。2.放學媽媽忘記接你慌申,餓著肚子也沒有生氣,謝謝寶貝的體諒理郑。3.今天洗澡之前記得刷牙了蹄溉,非常非常棒哦!

4. 為助力孩子達成目標我做了什么您炉?用心給孩子們準備早餐

#父母教練檢視#:家庭環(huán)境大改造第九天柒爵,有點累,陪孩子有些力不從心赚爵。

晚上給弟弟講故事的時候棉胀,哥哥跑過來要跟我說一件事“媽媽法瑟,我想做卡片,我跟你說唁奢,你先聽著霎挟,不要評判”,我心里希望他能快點上床看會書麻掸,我給弟弟講完故事陪他睡前悄悄話酥夭,他過來跟我說話的時候我的臉色是不太好看的,“我希望你能看會書早點睡脊奋,做卡片我同意熬北,你找一個合適的時間,但不是現在”诚隙,“我知道讶隐,我只是跟你說一說,你就聽一聽”最楷,被他這么一說整份,倒是提醒了我要注意態(tài)度“好的,我聽著籽孙,你說吧,弟弟我們一起聽聽哥哥說完話再講故事”火俄,現在想來找到一點當知當覺的感覺了犯建,雖然是在哥哥提醒的情況下,進步不少瓜客。照平常在我能量這么低的情況下适瓦,一定會很他懟上,給自己鼓鼓掌谱仪。

今天踐行第二天玻熙,還算順利,哥哥說晨運動感覺也還不錯疯攒,哈哈哈嗦随,順利到沒東西可寫了竟然。

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