不是常常說挽荠，心靈和身體都必須有一個在路上么胞谈。洗滌心靈就去讀書，就去旅游，那怕是來一場說走就走的短途旅行也是極好的满败，不需要太多的錢，不需要太多的精力茅信，帶一本書就可以走，心情很舒暢哦捍靠。
旅行，運動森逮，孝順都是不需要等待的事情剂公，所以想做就去做，不然就會永遠羨慕別人的那么好的談資吊宋，別人有那么棒的身材纲辽，別人有那么廣闊的視野。每每讀到這些句子的時候就覺得內(nèi)心很受鼓舞璃搜，特別舒服拖吼。對我實際的影響力就是沒有那么多借口了，不再一味的抱怨生活多么多么各種驕情的不如意这吻。表現(xiàn)為的實際行動就是晚上開始跑步了吊档，有人說了，你那么瘦還跑什么唾糯，有人說了怠硼，晚上跑步對身體不好，有人說了移怯，真是閑著沒事做香璃。各種聲音，各種促使我停止跑步的聲音舟误，這次葡秒，我沒有停下來，如果真的停下來的話嵌溢，我知道可能真的要停很久很久了眯牧。我沒有，我選擇了快速跑步赖草，我選擇了努力的跑下去学少。每晚六千米快速跑二十五分鐘到三十五分鐘完成。我已經(jīng)堅持了五個晚上了秧骑，我還在堅持版确。一天兩天一個月兩個月，一年兩年確實沒有什么區(qū)別腿堤，可是這只是成為我生活的一個習慣阀坏，每天都得完成這件事。這和胖瘦無關笆檀，這和表現(xiàn)無關忌堂，這和他人無關，這只是我自己想這么去做一件事的初衷酗洒。
我最大的詬病就是逢陌生或者熟悉的人都會講一堆自己的問題士修，自己如何如何過的矯情的不如意的事枷遂。講到最后聽的人很郁悶，講的人沒有主題棋嘲。為了解決這一問題酒唉，在很長一段時間里我開始選擇沉默，可是不講不代表不存在沸移，可是講了也不代表就不存在痪伦，還是存在著，關鍵是沒有給任何人任何有意義的幫助雹锣。這是很痛苦的网沾。如果每次開口必講的話題總是圍繞著自己家那點事，除了浮淺還是浮淺蕊爵，因為沒有讀書辉哥，沒有談資。開口講一些有價值的話題攒射，講一些別人聽了覺得心情很輕松很愉悅的話題醋旦，你的人緣也就到了。每每等我一通吐沫橫飛的表述之后会放，我周圍的人一度都三緘其口饲齐，使得我不得不想一些輕松幽默的話題打破這種不和諧。早知如此鸦概，何必那么吃力不討好呢箩张。自己的那點破事只會成為別人茶余飯后一句閑聊甩骏，甚至都沒有人會聊窗市，因為這傳遞了一個很負面的能量。每次談話都談一些正能量的東西饮笛，談完之后讓別人也愿意去試一試咨察，別人愿意為之改變一點點，做一點點的改變福青，這才是充滿正能量的談資 摄狱，這樣的談資別人覺得是有營養(yǎng)的是，是愿意接受的无午。至少如果我是聽眾媒役，我聽到諸如此類的談話內(nèi)容，我會被潛移默化的改變一點點宪迟。
所以即使是不應該宅在家里玩手機酣衷，那么應該出來交流，吸收別人的知識和能力次泽，我也是不是也應該努力充電穿仪，確保自己也有東西可以共享席爽，分享了你的能力，你的知識儲備啊片，讓別人實實在在在這場談話中得到了有營養(yǎng)的東西只锻，自然逐漸的你就會成為他們?nèi)ψ永锏暮诵模憔蜁鸬脚e足輕重的作用紫谷。而這個作用的顯現(xiàn)完全是依賴于平時你的閱讀齐饮，你的見聞，你的能力笤昨。實在不行沈矿，就去跑步吧，天天去跑步咬腋，快點跑羹膳，不要太慢了。越慢越累根竿，要是覺得一個人跑步實在沒意思陵像，就去找一個天天跑步的自己很喜歡的偶像吧。和他一起跑寇壳。天天跑步醒颖，天天快速跑步，天天汗流夾背壳炎，一個月無人理泞歉，兩個月無人理，三個月后會有人和你一起跑步的匿辩，請相信我腰耙，你在跑，別人在看铲球，別人在佩服你堅持的毅力挺庞，所以你就又影響了一眾小生，看吧稼病，只要你堅持做一件事选侨，總會找到 志同道合的人跟在你后面和你一起做。你就是一個正能力的標桿然走。動起來吧援制。
