跑步認(rèn)知

今天和久未聯(lián)系的朋友通話奥秆，聊到跑步歉备，朋友善意的提醒了下傅是，每天超過兩萬步，屬于不科學(xué)的透支身體蕾羊。

將來會有腿疼的后果喧笔，看來我得從新了解一下有關(guān)跑步知識。

特別感激朋友的熱心提示龟再，自我感覺也該重視书闸，一切鍛煉宗旨都是圍繞健康，如有不合理就立即修正利凑。

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