無(wú)處安放的焦慮

婆婆的檢查結(jié)果還沒有出來(lái)着降,未來(lái)的生活如何安排差油,爸媽的爭(zhēng)吵結(jié)果如何,這兩周的我內(nèi)心焦慮不安任洞。

無(wú)法安心陪娃蓄喇,無(wú)法安心學(xué)習(xí)食绿,無(wú)法安心工作,無(wú)法安心睡覺公罕,無(wú)法安心看劇……

怎么安定下來(lái)器紧?習(xí)慣,遵循一直以來(lái)的習(xí)慣楼眷,形成新的作息表铲汪,生物鐘。早起罐柳,早睡掌腰,制訂計(jì)劃,背單詞张吉,得到專欄齿梁。安排自己的玩樂(lè)時(shí)間,寶寶下午睡著了肮蛹,晚上睡著了勺择。

不確定中的確定,不安穩(wěn)中的安穩(wěn)伦忠。期待結(jié)果省核。

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