尊敬的群里的各位老師砸西，新老朋友們声搁，大家晚上好家卖，非常感謝大家給我這樣一個(gè)與大家一起學(xué)習(xí)成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)掖看，我知道群里有很多的朋友對(duì)傳統(tǒng)文化的學(xué)習(xí)和踐行做的非常好匣距，我認(rèn)真聆聽(tīng)了上次兩位老師的分享，收獲很大哎壳，非常感謝候校長(zhǎng)給我們搭建了這么好的學(xué)習(xí)平臺(tái)毅待，讓我有機(jī)會(huì)認(rèn)識(shí)大家，向大家學(xué)習(xí)耳峦，我對(duì)傳統(tǒng)文化的學(xué)習(xí)還處在小學(xué)階段恩静，我今天主要分享我的一點(diǎn)小感悟焕毫，只是拋磚引玉蹲坷，需要更好的向群里朋友們學(xué)習(xí)，不當(dāng)之處敬請(qǐng)大家批評(píng)指正邑飒。
我從四個(gè)方面開(kāi)始今晚的分享 循签。
一、自我介紹疙咸，彼此認(rèn)識(shí)
二县匠、我是怎樣結(jié)緣傳統(tǒng)文化的？
三撒轮、介紹一點(diǎn)我陽(yáng)明心學(xué)的學(xué)習(xí)
四乞旦、我的點(diǎn)滴收獲和成長(zhǎng)
一、 自我介紹题山，彼此認(rèn)識(shí)
我1991年英語(yǔ)專業(yè)畢業(yè)后分到岱岳區(qū)范鎮(zhèn)一中教初中英語(yǔ)兰粉，當(dāng)班主任，2003年招考來(lái)到泰山學(xué)院附屬中學(xué)繼續(xù)教英語(yǔ)顶瞳，當(dāng)班主任玖姑。隨著社會(huì)的發(fā)展，學(xué)生學(xué)習(xí)壓力也逐漸加大慨菱，學(xué)生的心理健康越來(lái)越重要焰络，學(xué)校非常需要心理健康老師來(lái)更好的支持幫助學(xué)生，因?yàn)樵?009年考過(guò)了二級(jí)心理咨詢師證書(shū)符喝，關(guān)鍵是我自己非常喜歡闪彼，2014年，我開(kāi)始轉(zhuǎn)教心理健康协饲，隔行如隔山畏腕，為了更好的做好學(xué)生的心理健康工作课蔬，更好的支持幫助到學(xué)生，我就開(kāi)始了第二次學(xué)習(xí)之旅郊尝，利用周末和寒暑假二跋，學(xué)習(xí)了二級(jí)咨詢師，婚姻咨詢師流昏，家庭教育指導(dǎo)師扎即，社工師，執(zhí)行師况凉，催眠治療師等課程谚鄙，這些課程為我打開(kāi)了一扇看世界的門(mén)，也開(kāi)啟了心靈之窗刁绒，讓我看到了心理世界的豐富多彩和心理健康的重要性闷营，鐘南山院士曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：健康的一半是心理健康，疾病的一半是心理疾病知市。要想更好的支持到學(xué)生傻盟，我自己必須有足夠的能量，先學(xué)習(xí)成長(zhǎng)自己才能幫到更多學(xué)生嫂丙，就像電燈泡娘赴，先點(diǎn)亮自己，才能照亮他人跟啤，我邊學(xué)習(xí)诽表，邊實(shí)踐，非常開(kāi)心的去上好每節(jié)心理健康課隅肥，做好心理團(tuán)體輔導(dǎo)竿奏，個(gè)別輔導(dǎo)，心理培訓(xùn)腥放，心理健康校本課程的設(shè)計(jì)研發(fā)等泛啸，疫情期間，我參加了山東省濟(jì)南的24熱線接線員捉片，泰安心理學(xué)會(huì)的熱線接線員平痰，四川省的心理救援接線員志愿者工作，利用所學(xué)知識(shí)幫助需要幫助的人們伍纫，在不斷的實(shí)踐探索中宗雇，也慢慢積累了一些經(jīng)驗(yàn)。我還很榮幸被評(píng)為山東省心理健康兼職教研員莹规，心理健康課兩次獲優(yōu)質(zhì)課市一等獎(jiǎng)赔蒲。每天都工作讓我非常開(kāi)心。
二、我是怎樣結(jié)緣傳統(tǒng)文化的舞虱？
心理學(xué)確實(shí)為我打開(kāi)一扇門(mén)欢际，看到了精彩的世界，但是當(dāng)靜下心來(lái)矾兜，總感覺(jué)內(nèi)心深處還缺少點(diǎn)什么损趋，有個(gè)聲音經(jīng)常在我耳邊響起，那就是我需要學(xué)習(xí)咱們中國(guó)老祖宗留下來(lái)的智慧椅寺，學(xué)習(xí)有根的文化浑槽，因?yàn)?988年諾貝爾獎(jiǎng)獲得者在巴黎共同宣言中說(shuō):"人類要在二十一世紀(jì)生存下去,必須回到2500年前，從孔子那兒重新尋找智慧返帕⊥┎＃”但一直沒(méi)有遇到合適的機(jī)會(huì)。直到2016年荆萤，朋友介紹我去曲阜學(xué)習(xí)镊靴，說(shuō)是有關(guān)傳統(tǒng)文化，我欣然答應(yīng)链韭，從此開(kāi)始結(jié)緣傳統(tǒng)文化偏竟。開(kāi)始學(xué)習(xí)三字經(jīng)，增光賢文梧油，論語(yǔ)苫耸，道德經(jīng)，孟子儡陨，中庸，大學(xué)等課程量淌，2017年在朋友介紹下開(kāi)始重點(diǎn)學(xué)習(xí)陽(yáng)明心學(xué)骗村。
三、陽(yáng)明心學(xué)是怎樣的一種傳統(tǒng)文化呀枢？他的愿景胚股，價(jià)值觀是什么樣的？
習(xí)近平總書(shū)記說(shuō):“陽(yáng)明心學(xué)是中國(guó)傳統(tǒng)文化的精華裙秋，是提升每個(gè)中國(guó)人文化自信的切入點(diǎn)之一琅拌。”學(xué)習(xí)陽(yáng)明心學(xué)摘刑，啟動(dòng)內(nèi)心良知进宝，提升心靈品質(zhì)，經(jīng)營(yíng)圓滿人生枷恕，讓身邊多一位致良知的中國(guó)人党晋，創(chuàng)造自省、利他、致良知的生態(tài)圈未玻，為實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國(guó)夢(mèng)努力奮斗!
陽(yáng)明心學(xué)的愿景:是讓身邊多一位致良知的中國(guó)人灾而，也讓傳統(tǒng)文化成為每個(gè)中國(guó)人提升心靈品質(zhì)的家園。
使命:共同去創(chuàng)造自省扳剿，利他旁趟，致良知的積極生態(tài)圈，為中華民族偉大復(fù)興的中國(guó)夢(mèng)一起努力奮斗庇绽。
價(jià)值觀:自省轻庆、利他、致良知
宣言:用付出引發(fā)付出敛劝，用生命喚醒生命余爆， 立圣賢之至 任何事情都依良知而行，實(shí)現(xiàn)三贏夸盟，我好蛾方，你好 ，大家好上陕，三贏的就去積極參與桩砰，像我們?nèi)豪锏呐笥岩粯尤プ鲋驹刚撸瑹嵝膸椭耸筒荆拖窈钚ｉL(zhǎng)帶領(lǐng)大家一起學(xué)習(xí)傳統(tǒng)文化亚隅，讓我們的生活更加和諧，通過(guò)學(xué)習(xí)庶溶，家庭更和諧煮纵，人與之間更彼此關(guān)愛(ài)，互相信任偏螺，互幫互助行疏，能三贏的事情就要多做。
四套像、具陽(yáng)明心學(xué)的學(xué)習(xí)有幾個(gè)層次或幾個(gè)階段酿联？
具體的學(xué)習(xí)要經(jīng)歷五個(gè)階段，這五個(gè)階段也是不斷挑戰(zhàn)自己夺巩，讓做到成為事實(shí)贞让，養(yǎng)成好習(xí)慣，讓我們變得越來(lái)越好的過(guò)程柳譬。
1.誠(chéng)意班喳张。堅(jiān)持學(xué)習(xí)30天，學(xué)習(xí)最經(jīng)典的5篇文章征绎，這五篇文章是陽(yáng)明先生寫(xiě)給自己家人和學(xué)生的文獻(xiàn)蹲姐，通過(guò)這五篇文章磨取，我們可以建立一個(gè)正確的學(xué)習(xí)方向和態(tài)度，開(kāi)啟陽(yáng)明心學(xué)的大門(mén)柴墩，走上致良知的光明大道忙厌。
2.正心班:堅(jiān)持學(xué)習(xí)100天，甄選了15篇陽(yáng)明先生的文獻(xiàn)江咳，通過(guò)學(xué)習(xí)逢净，可以讓自己建立陽(yáng)明心學(xué)的正念，避免我們?cè)趯W(xué)習(xí)成長(zhǎng)的路上走偏歼指，讓自己堅(jiān)定地走在致良知光明大道上爹土。
3.格物班.堅(jiān)持學(xué)習(xí)100天，甄選陽(yáng)明先生的15篇經(jīng)典文獻(xiàn)踩身，通過(guò)陽(yáng)明先生和學(xué)生的對(duì)話避免了我們?cè)趯W(xué)習(xí)和踐行中的誤區(qū)胀茵，通過(guò)這15篇學(xué)習(xí)，我們將不再停留在文字語(yǔ)言和概念上挟阻，而是在事上磨境上練琼娘，真正讓自己在心上下功夫，啟動(dòng)內(nèi)心的良知附鸽。
4.致知班.堅(jiān)持學(xué)習(xí)100天脱拼，學(xué)習(xí)陽(yáng)明先生的語(yǔ)錄，是節(jié)選了陽(yáng)明先生的經(jīng)典文獻(xiàn)《傳習(xí)錄》75篇坷备，通過(guò)這一部分學(xué)習(xí)熄浓，解除心中一切困惑，就如同先生在身邊時(shí)時(shí)提醒省撑，讓每一位學(xué)習(xí)者赌蔑，啟動(dòng)內(nèi)心良知，開(kāi)啟美好的人生丁侄。
5.篤行班惯雳。重在踐行，做志愿者鸿摇，更好的支持更多人一起致良知。
我跟隨平臺(tái)不間斷學(xué)習(xí)劈猿，一起走過(guò)誠(chéng)意班拙吉，正心班，格物班揪荣，致知班筷黔，篤行班 ，我一直都在平臺(tái)擔(dān)任檢視組長(zhǎng)仗颈，學(xué)習(xí)組長(zhǎng)佛舱，點(diǎn)評(píng)責(zé)善老師椎例，去學(xué)著付出和擔(dān)當(dāng)，我持續(xù)不斷的點(diǎn)評(píng)責(zé)善格物班100天请祖，在這100天里订歪，從沒(méi)有因?yàn)樽约旱脑蚨袛噙^(guò)，記得2019年寒假肆捕，我恰好帶領(lǐng)學(xué)生去北京參會(huì)冬令營(yíng)一周刷晋，冬天早上5點(diǎn)要開(kāi)始在群里點(diǎn)評(píng)，為了不影響同事和學(xué)生休息慎陵，我一周都是悄悄去樓道沒(méi)人的地方做點(diǎn)評(píng)眼虱，樓道里非常冷，網(wǎng)絡(luò)也非常慢席纽，一般是我說(shuō)完一句話要等很長(zhǎng)時(shí)間才能發(fā)出去捏悬，平時(shí)15分鐘能結(jié)束，要半小時(shí)才能結(jié)束润梯，但一周我也堅(jiān)持下來(lái)了过牙，就是要事上磨，境上練仆救，讓做到成為事實(shí)抒和。經(jīng)過(guò)兩年多的學(xué)習(xí)，可能理論知識(shí)掌握不是很到位彤蔽，但卻讓我養(yǎng)成了堅(jiān)持的好習(xí)慣摧莽。每天學(xué)習(xí)傳統(tǒng)文化，提升心靈品質(zhì)已經(jīng)成為生活常態(tài)顿痪。
五镊辕、怎樣具體學(xué)習(xí)陽(yáng)明心學(xué)？
每天讀原文（群里發(fā)）蚁袭、聽(tīng)導(dǎo)讀（博仁老師每天給講解）征懈、做功課，（每天堅(jiān)持寫(xiě)收獲或體會(huì)揩悄，滿50字就可以）傳家書(shū)卖哎，（來(lái)自全國(guó)各地的同學(xué)聚集在一個(gè)小組，通過(guò)傳家書(shū)增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力删性，每周舉行語(yǔ)音分享會(huì)議亏娜。聊聊煩惱，共同解決蹬挺，群里同學(xué)不是兄弟姐妹勝似兄弟姐妹）维贺，每日進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，用生命感召生命巴帮，開(kāi)啟致良知的偉大力量溯泣。
堅(jiān)持讀原著虐秋、學(xué)原文、悟原理垃沦，堅(jiān)持系統(tǒng)學(xué)客给、深入學(xué)、跟進(jìn)學(xué)栏尚，堅(jiān)持學(xué)而信起愈、學(xué)而思、學(xué)而行译仗。
致良知是一種偉大的力量抬虽！陽(yáng)明心學(xué)的學(xué)習(xí)首先是致一個(gè)“誠(chéng)”字。誠(chéng)的程度越大纵菌，心上的收獲就越大阐污。務(wù)必堅(jiān)持三心兩不（感恩心、慈悲心咱圆、恭敬心笛辟，不說(shuō)謊，不抱怨）序苏；務(wù)必立志手幢，立圣賢之志，在心靈品質(zhì)提升的路上忱详，垂直攀登围来；務(wù)必系統(tǒng)學(xué)習(xí)；務(wù)必?fù)?dān)當(dāng)匈睁，事上磨練监透。
理上明、事上磨航唆、境上練胀蛮，通過(guò)實(shí)修實(shí)證方可達(dá)致良知，讓本心光明糯钙。
面對(duì)圣賢的智慧粪狼，只要我們記住“行動(dòng)，實(shí)踐讓做到成為事實(shí)”任岸，一個(gè)月的誠(chéng)意班學(xué)習(xí)鸳玩、一年的系統(tǒng)學(xué)習(xí)，以及后續(xù)的循環(huán)學(xué)習(xí)演闭，一定會(huì)在心上有所獲。學(xué)習(xí)陽(yáng)明心學(xué)就像致良知颓帝，只有開(kāi)始沒(méi)有結(jié)束米碰。
六窝革、學(xué)習(xí)陽(yáng)明心學(xué)最有感觸的是什么？
最有感觸的很多吕座，由于時(shí)間關(guān)系我只分享一點(diǎn)虐译。當(dāng)我們身處逆境，遇到煩惱吴趴，你是怎么想的漆诽？
在500年前的龍場(chǎng)，陽(yáng)明先生在最困難和卑微的時(shí)候锣枝，不斷地問(wèn)自己:圣人此處厢拭，更有何道”突然有一天，先生悟道撇叁，告訴我們了這個(gè)世界最大的秘密供鸠，圣人之道，吾性自足陨闹，向之求理于事物者誤也楞捂。我心即宇宙，宇宙即我心趋厉，所有的一切都是觀念所造寨闹，要想解決所有的問(wèn)題，只有一個(gè)方向君账，向內(nèi)求繁堡，看自己用什么觀念來(lái)看待這個(gè)世界的一切，從而制造了我們的情緒杈绸，行為和結(jié)果帖蔓。不管你是誰(shuí)，只有你種下種子瞳脓，種瓜得瓜種豆得豆塑娇。行有不得，反求諸己劫侧，我是一切的根源埋酬，我堅(jiān)持寫(xiě)覺(jué)察反思日志，堅(jiān)持打卡烧栋。鍛煉自己的堅(jiān)持力写妥，現(xiàn)在在薪火學(xué)堂讀書(shū)會(huì)連續(xù)打卡424天，新網(wǎng)師學(xué)習(xí)打卡125天审姓。閃電行動(dòng)連續(xù)21天珍特，一起寫(xiě)吧94天，簡(jiǎn)書(shū)每天更新魔吐，寫(xiě)了23萬(wàn)字扎筒。任何好事都是堅(jiān)持的結(jié)果莱找，世上有兩件事，選擇和堅(jiān)持嗜桌。既然選擇了就要堅(jiān)持下去奥溺。任何事情只有堅(jiān)持才有感悟和收獲。愿我們都去做一個(gè)擁有堅(jiān)持精神的人骨宠。
七浮定、你學(xué)習(xí)后具體做了什么？
通過(guò)幾年的學(xué)習(xí)我深刻的知道层亿，學(xué)習(xí)傳統(tǒng)文化不僅僅是學(xué)習(xí)一些大道理桦卒，一堆文字，更重要的是生活中的踐行棕所，最近三年我一直在致良知研究院平臺(tái)學(xué)習(xí)踐行陽(yáng)明心學(xué)闸盔，做點(diǎn)評(píng)責(zé)善老師，當(dāng)學(xué)習(xí)組長(zhǎng)琳省，檢視字組長(zhǎng)等志愿者迎吵，同時(shí)結(jié)合自己所學(xué)的心理健康，家庭教育和傳統(tǒng)文化知識(shí)针贬，積極主動(dòng)地把自己的感悟分享出去击费，最近幾年應(yīng)云南麗江古城區(qū)的邀請(qǐng)，結(jié)合傳統(tǒng)文化桦他，為云南1000多名師生分享了有關(guān)學(xué)生的心理健康蔫巩，結(jié)合傳統(tǒng)文化，為四川省中學(xué)的師生分享了師生心理健康快压。應(yīng)北京為中國(guó)而教的老師們做了團(tuán)體輔導(dǎo)圆仔，疫情期間，積極參與了四川省的心理救援工作蔫劣，當(dāng)接員坪郭，讓處于疫情恐懼的人早日看到光明和希望。同時(shí)積極傳播所學(xué)的傳統(tǒng)文化知識(shí)脉幢，把傳統(tǒng)文化知識(shí)柔和在家庭教育歪沃，心理健康教育中，利用假期嫌松，去了石家莊沪曙，德州，霸州萎羔，濟(jì)南等地去傳播傳統(tǒng)文化液走。為創(chuàng)造積極生態(tài)圈盡自己微薄的力量。
八、收獲和成長(zhǎng)有哪些育灸？
簡(jiǎn)單地說(shuō)腻窒，通過(guò)學(xué)習(xí)讓我心態(tài)平和，情緒穩(wěn)定磅崭，更愿意學(xué)習(xí)提高自己，愿意付出瓦哎，更熱愛(ài)生活“”傳統(tǒng)文化促進(jìn)社會(huì)的和諧砸喻，家庭幸福，非常感謝大家的傾聽(tīng)蒋譬，感謝大家!
