轉瞬即逝蔗候,跟隨賢雅學社學習陽明心學已9個多月,通過學習自己不斷感悟埂软,不斷修行锈遥,不斷成長。盤點一下學習歷程勘畔,不禁為之驚訝不已:
從2018年1月29日開始學習《醒來》打卡40篇所灸,累計20696字;
3月17日—11月15日《致良知》打卡98篇炫七,累計30229字爬立;
3月13日—11月8日共計17篇家書,累計19413字万哪;9個月的學習共計文字記錄70338字侠驯。
喜馬拉雅錄播《醒來》48篇,《致良知是一種偉大的力量》96篇奕巍,《能量朗讀》7篇吟策,累計錄播151篇,瀏覽量3736次的止。另踊挠,兒子錄播了41篇,瀏覽量達到462次冲杀。
上述這些數(shù)字,讓我看到了堅持做一件事所帶來的收獲和驚喜睹酌,好权谁,下面也盤點一下我和家人的改變。
1憋沿、我的變化:
學習陽明心學前旺芽,自己抗拒傳統(tǒng)文化的學習,也很少帶動孩子學習;生活懈怠采章,作息不規(guī)律运嗜,晚睡晚起;生活在舒適圈悯舟,不愿接受新鮮事物担租;負面情緒較多,每天滿腹抱怨抵怎,對孩子沒有耐心奋救,也不能接納自己的不完美等等。
學習陽明心學后反惕,不但自己學習尝艘,還帶動愛人一起學習;養(yǎng)成了早起學習的好習慣姿染,每日誦讀背亥、打卡都非常積極,堅持9個月不請假悬赏,并且誦讀打卡幾乎都是前3名狡汉;自我反省和覺察的能力增強了,心態(tài)轉變了舷嗡,抱怨和負面話語減少了轴猎;遇到問題,換位思考多了进萄,能做到反求諸己了捻脖;有了感恩之心,遇到困難和不喜歡的人人事事時中鼠,把這些都看成了磨煉自己成長的寶藏可婶;每天生活工作忙碌而充實,自己的內心更加強大援雇;自己有了立志的目標和努力的方向矛渴,不再是沒有方向感的辛苦努力;思維模式改變了惫搏,現(xiàn)在考慮問題時具温,會以一種開發(fā)式思維來帶動自己的行為模式和心理模式;參加了兩次線下相會筐赔,自己的智慧增加了铣猩,能量提升了,也更愿意表達和分享茴丰,并帶動朋友加入學社學習达皿。
2天吓、愛人的變化:
由一開始持懷疑態(tài)度加入賢雅學社,到我督促他學習打卡峦椰,到我跟隨他學習龄寞,他的變化也是我堅持學習的助力;愛人去了趟王羲之的故居汤功,購買了好多支毛筆物邑,每天抄寫原文,堅持半年多冤竹;學習陽明心學的9個多月拂封,愛人更有擔當和責任心了,應酬雖然沒有減少鹦蠕,但9個多月沒有喝高過冒签,酒后還能保持清醒的頭腦,并能堅持酒后誦讀和打卡钟病;我和愛人的關系更加和諧了萧恕,相互理解,相互扶持肠阱,相互包容票唆;正向能量更多了,當我有情緒時屹徘,他不會像以前那樣被我?guī)忧榫w不好走趋,而是先接我的情緒,而后正向引領我噪伊,或者一句幽默的話語就能讓我消除負面情緒簿煌,開懷大笑。
3鉴吹、孩子的變化:
孩子看到我和愛人每天積極主動的學習姨伟,他的積極性也高漲了,獨立能力也越來越強豆励,2年級的兒子夺荒,每天起居、學習良蒸、飲食都能自己安排技扼,并且跟隨我錄播喜馬拉雅的電子書;雖然兒子不是每天聽我和愛人誦讀嫩痰,但他在我們剛誦讀了一段時間淮摔,他就能背誦下來《早起讀誦文》《睡起偶成》《夜幕感恩詞》,并且每晚只要趕上我誦讀《夜幕感恩詞》時始赎,他就會跑過來跟我一起誦讀和橙;近幾個月,兒子的情緒管理特別好造垛,即使我和家人跟他有情緒時魔招,他都會很淡定,或者做個鬼臉逗我們開心五辽;兒子更愿幫助他人办斑,也學會了感恩;少了負向話語杆逗,學會了覺察和反求諸己乡翅,并能溫馨提醒和指正我和爸爸的問題。
4罪郊、我的不足和需要改進之處:
每天的學習還是不夠精進蠕蚜,有時會流于形式;每日雖有覺察悔橄,但懺悔之心和感恩之心欠缺靶累;現(xiàn)在的自己有時很喜悅,但有時很痛苦癣疟,當自己出問題和管理不好情緒時總會有一種自責的心理挣柬;內在力量不足,有時感到一種無力感睛挚,需要有強大的支持系統(tǒng)邪蛔;不能做到每日收看或收聽新聞聯(lián)播,不能做到與祖國同呼吸共命運扎狱;有時還會有一些不好的念頭冒出來侧到,不能把小我變成大我,修心功課仍需繼續(xù)下功夫委乌,刪除惡念床牧,保留善念;
不能做到知行不一遭贸,說得很好戈咳,但做的時候仍會出現(xiàn)各類問題,八顆心時不時的會跳出來壕吹。
在接下來的下一輪學習中著蛙,希望自己能跟隨大家不掉隊,在致良知的道路上開啟自己的“雷達”系統(tǒng)耳贬,開發(fā)自己內心深處的無限寶藏踏堡,找到偉大莊嚴神圣美好的自己!