當(dāng)我產(chǎn)生某種行為時(shí)念赶，我會(huì)習(xí)慣性的去思考這背后的成因恢暖，最近一個(gè)事情就激起了我尋找背后成因的動(dòng)力蒸走。我不愿給好的文章點(diǎn)贊。
這個(gè)行為產(chǎn)生以后立刻引起了我對(duì)自己這個(gè)心理活動(dòng)的思考捻艳。
為什么會(huì)這樣? 我不是應(yīng)該要學(xué)會(huì)鼓勵(lì)和贊賞別人嗎驾窟？這不才是豁達(dá)的、積極的认轨、有正能量的正確姿勢(shì)嗎绅络？
我心里的另外一個(gè)聲音說(shuō)：“能不裝嗎？不喜歡給比你寫的好的文章點(diǎn)贊就別點(diǎn)，裝什么高尚啊恩急〗谑樱”
我突然意識(shí)到自己好像被某種所謂正確的價(jià)值觀（多去贊美別人是對(duì)的）綁架了，然后又不得不違背自己的真實(shí)意愿去做些自己不愿做的事情假栓。
我頓時(shí)感覺這樣不好寻行，裝是可以，但不能騙自己啊匾荆。那怎么辦拌蜘？
有辦法，動(dòng)用一下元認(rèn)知能力牙丽，找下這背后的成因吧简卧。
為什么不愿給別人點(diǎn)贊？不裝 B 的說(shuō)烤芦，因?yàn)樗?/ 她寫的比我好举娩，這里的他 / 她我理解為某個(gè)維度上和自己具有相似性的人（精準(zhǔn)一點(diǎn)說(shuō)，就是能讓我感受到同輩壓力的人）构罗，比如朋友铜涉、同事、同窗遂唧、社群成員等芙代。
他 / 她寫的比我好，大腦給我的直接反饋是自卑感盖彭，自卑感是一種讓人不舒服的情緒纹烹，而大腦控制系統(tǒng)對(duì)令自己不舒服情緒是抵制的，這個(gè)時(shí)候召边，大腦會(huì)想盡辦法來(lái)排除這種自卑感铺呵。
于是，在這個(gè)排除的過程中隧熙，不同大腦就形成了不同的反饋片挂，我羅列成了四類，下面來(lái)說(shuō)下：
第一類反饋：當(dāng)做什么都沒發(fā)生過贱鼻，看過以后就關(guān)閉文章宴卖，不點(diǎn)贊滋将，不評(píng)論邻悬。
第二類反饋：找到文章中的問題，或者作者的認(rèn)知局限随闽，即通過找到別人的不足來(lái)尋求自己內(nèi)心的平衡父丰，以獲得 “豁達(dá)” 的心胸并給予點(diǎn)贊或評(píng)論。
第三類反饋：因?yàn)榭吹搅俗约撼砷L(zhǎng)過程中的影子，內(nèi)心欣慰且激動(dòng)蛾扇，并給出感同身受般的點(diǎn)贊或評(píng)論攘烛。
第四類反饋：寫的真好，這些 “作家” 就是厲害镀首，總是能把問題說(shuō)的這么清楚坟漱，我們公司的文案要是能寫成這樣就好了，點(diǎn)贊更哄、點(diǎn)贊芋齿。
四類反饋說(shuō)完，下面再來(lái)解讀一下這四類反饋背后的心理活動(dòng)成翩。千萬(wàn)別走開觅捆，下面的內(nèi)容說(shuō)完就可以找到我為什么不愿給好的文章點(diǎn)贊的原因了。
第一類：因?yàn)槲蚁霌碛辛己玫膶懽髂芰β榈校乙苍谂χこ矗赐赀@篇文章讓我覺得差距太大，很受打擊术羔，甚至不能面對(duì)這個(gè)事實(shí)赢赊，怎么辦？不看了级历，太鬧心域携。
第二類：我覺得我的寫作能力也很強(qiáng)，我的文章也不比他差多少鱼喉，雖然我的閱讀量沒有他 / 她的高秀鞭，那可能是我文章發(fā)的平臺(tái)不夠好，或者我沒有他寫的內(nèi)容更貼近熱點(diǎn)（找熱點(diǎn)其實(shí)也是一種能力）扛禽，而且他文章中的不少觀點(diǎn)也是從別的地方拿來(lái)的锋边，我只是懶得去拿...
不愿或者不敢面對(duì)差距的時(shí)候，人最擅長(zhǎng)的就是去挖掘別人的不足编曼，以尋求自己內(nèi)心的平衡豆巨，以保證自己豁達(dá)的姿態(tài)，并給予點(diǎn)贊或者評(píng)論掐场，但這多少有點(diǎn)裝往扔。
第三類：我已經(jīng)具備了良好的寫作能力，我還可能就是一個(gè)內(nèi)容創(chuàng)業(yè)的受益者熊户，所以我看得懂那些好文章背后的付出萍膛。所以，我會(huì)為每個(gè)努力寫出好內(nèi)容的作者點(diǎn)贊嚷堡，給他們 / 她們的文章寫真誠(chéng)的評(píng)論蝗罗，這一點(diǎn)都不裝。
?第四類：這種能力我根本就不需要，就像一個(gè)男人根本不會(huì)因?yàn)橐粋€(gè)女人長(zhǎng)的漂亮而心生妒忌的感覺類似串塑。當(dāng)然除非這個(gè)漂亮女人搶走了他的男人沼琉。
說(shuō)完這四類你能找到我為什么不愿給好的文章點(diǎn)贊了嗎？
很明顯了桩匪，因?yàn)槲业奈恼虏蝗鐒e人打瘪，然后心生自卑，接著為了排除這種自卑傻昙，我又做出了第一類或者第二類的反饋瑟慈，而第一類或者第二類反饋背后的心理活動(dòng)就是我不愿給好文章點(diǎn)贊的主要原因。
以上內(nèi)容就是我習(xí)慣性的思考問題背后真正成因的過程屋匕。這里我想啰嗦一下葛碧，我覺得找到問題的主要原因很重要，因?yàn)檫@將極大提高自己解決問題的能力和效率过吻。
那就我的這個(gè)問題进泼，我應(yīng)該怎么解決呢？
思考這個(gè)問題的答案之前纤虽，要認(rèn)清兩個(gè)前提：
第一：我是真的想寫出好文章的乳绕。
第二：我知道我還不具備寫出好文章的能力。
這里的意思是：想解決問題逼纸，前提是要先承認(rèn)自己與別人的差距洋措，這樣才能真正的解決問題。舉個(gè)不恰當(dāng)?shù)睦咏芄簦愣疾辉敢獬姓J(rèn)自己有病菠发，再好的醫(yī)生也沒辦法幫你。
所以贺嫂，如果我真的想寫出好文章滓鸠，那我就要面對(duì)成長(zhǎng)過程中的煩惱，不能裝豁達(dá)第喳，而是要努力成為第三類的真豁達(dá)冬阳。
那如何實(shí)現(xiàn)真豁達(dá)呢仗处？
方法就是注重自己的成長(zhǎng)廊蜒，努力成功一次防症，哪怕只是一次小小的成功都是有用的。
所以扩淀，努力實(shí)現(xiàn)自我成長(zhǎng)才是解決問題的最好辦法楔敌，其他的都是徒勞。
