早上看了心靈書寫營的消息至耻，本來要跟隨一妍老師的引導，去陽臺展開雙臂届囚，仰頭向上有梆，做一個美好的、與身體鏈接的事情意系，然后寫下我美美的感受泥耀。
可是在路過客廳的片刻，看著滿地狼藉蛔添，因為小姑娘周末趴在地上玩手工痰催、涂鴉、剪紙迎瞧、串珠等夸溶，已經(jīng)把客廳弄得一地雞毛了。我說：你沒發(fā)現(xiàn)凶硅，我們連下腳的地方都沒有了嗎缝裁。
長吁一口氣，我還是先收拾下這一地凌亂吧足绅，要不然新的一周我家的小設計師又要在雞窩中開始創(chuàng)作了捷绑，老母親于心韩脑、于顏面都不忍……之后，是白天各種工作的事粹污。
把舒展身體的事情往后這么一推段多，就到了晚上下班的點。
我催著娃一起下樓壮吩，在一小片空地上进苍，她突發(fā)奇想說開始教我溜冰，想象我們在冰面上鸭叙，自由發(fā)揮觉啊，花樣玩耍，她也從來沒有學過滑冰递雀，呵呵柄延。
看她的樣子蠻好玩，時而抱緊自己的雙肩缀程，時而展翅飛翔，時而一高一低市俊，向兩側展開杨凑，腳也在地上要么單腳原地轉起來，要么雙腳交替向前滑去摆昧，繞著整個“冰場”盡情地滑撩满，她讓我模仿她的動作，跟著舞動绅你。
我也真的被帶動著舒展起我的身體來伺帘，耳畔仿佛響起了let it go，let it go……
我們的手時不時拉在一起忌锯，并肩向前伪嫁，又默契地分開，各自占據(jù)了一半的冰場隨意舞弄偶垮；又再一次心領神會地相逢张咳，握手，像跳交誼舞那樣似舵，她繞著媽媽的手臂輕松自如地轉幾個圈脚猾。
在仰頭注視天空的一個個剎那，我看到頭頂一片片墨綠的樹葉砚哗，它們舒展靜定龙助，自在平和，葉子間隙里是遼闊的天空蛛芥。
我想趁機去看看我的意識在干什么提鸟？好像空空如也脆淹。
只是感覺心里有說不出的喜悅，額頭也因為身體在不斷地滑冰而微微出汗沽一。
和自己的身體對話盖溺，在這十幾分鐘里，我一直關注她铣缠，看看她會如何回應我烘嘱，我的心和身在一起同頻舞動。
又同時和孩子一起舞動蝗蛙，全身心陪伴她蝇庭。
像孩子一樣快樂，安住在當下捡硅。
感恩腳下土地的承載哮内，感恩頭頂天空和綠葉的照見。
感恩我擁有這健康的身體壮韭，有愛的心靈北发，和時時陪伴我、嘰嘰喳喳喷屋、無限愛我的孩子琳拨。
感恩一切未知的可能性。
##此刻屯曹，腦海里還有一個idea——把我和孩子一起滑冰的樣子用水彩畫出來狱庇，留住這份美好（等我努努力，補上來恶耽，哈哈）密任。
今天還是做一個溫柔的媽之day5，讓我愉快地保持著吧偷俭。
