這是日記整理文哮笆，（）代表整理時(shí)補(bǔ)充添加来颤，黑狗的意思可自行查詢《我有一只叫抑郁癥的黑狗》

心中的抑郁就像只黑狗，一有機(jī)會就咬住我不放稠肘。

舞象方鏡18

17.1.1 元旦家庭聚餐時(shí)，收到了姐姐的禮物项阴，一只柔軟的小灰兔环揽。但九科的作業(yè)沒有碰過汛兜，有些自責(zé)通今。在無人監(jiān)管的情況下粥谬，自己終究是不夠優(yōu)秀漏策，做不到自律自學(xué)。膨脹的欲望壓榨著靈魂臼氨，偏偏還會產(chǎn)生扭曲的快感掺喻。這個假期里，我追完了《心理罪》《半妖傾城》，TED視頻巢寡。了解到了微笑式抑郁（卓別林喉脖，憨豆先生等喜劇演員都患有的癥狀），還有LGBT等人群抑月。

（在初三后我意識到了自己的精神狀態(tài)有問題树叽，便開始偏向了解相關(guān)的心理知識。并且在高一的生活里谦絮，努力積極樂觀的生活题诵。去嘗試和人多相處之類的，像前文中的：在咖啡店里發(fā)呆然后和咖啡店小姐姐打王者层皱，快餐店吃飯和店員嘮嗑性锭，和男生打羽毛球。我覺得自己似乎好了叫胖，在笑了草冈，生活得和正常人一樣了。但每每自己獨(dú)處時(shí)瓮增，呆坐在夜色里時(shí)怎棱，我又覺得好像沒有什么不同，我的狀態(tài)還是混沌麻木的绷跑。所以元旦了解到這個微笑式抑郁時(shí)拳恋，我就警醒了，我在走歪路砸捏。我的性格本來就不是那么活潑谬运，賣力的扎進(jìn)熱鬧的人群里，強(qiáng)顏歡笑垦藏，只是變相的壓抑梆暖。有一種啟動效應(yīng)，只要你嘴角上揚(yáng)掂骏，你就會真的開心式廷。你的身體動作會牽動大腦分泌多巴胺。但這樣只是治標(biāo)不治本芭挽，一開始還有點(diǎn)效果，笑多了只會愈加麻木蝗肪。到時(shí)候只會使你多加了層面具袜爪，面具戴久了，就摘不下來了薛闪。它會成為你堅(jiān)硬的殼辛馆，密不透氣，讓傷口在無人看見的角落加速潰爛。你把傷藏起來昙篙，藏著藏著自己忘了腊状，習(xí)慣了。別說怎么找醫(yī)生苔可，就是自醫(yī)缴挖，你都沒了線索。）

（了解LGBT人群是因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)自己對男女定義和別人不太一樣焚辅。我好像比較容易忽略所謂的男女映屋，更看重靈魂的氣質(zhì)。并且在學(xué)校遇到了同性戀的師姐同蜻。根據(jù)了解后棚点，我給自己的定義是酷兒。比較贊同現(xiàn)在的流動性性別理論湾蔓。只把性別一分為二是比較絕對瘫析，局限的。現(xiàn)在國際上認(rèn)同的是默责，一個人可以有70%為女贬循，30%為男。不是根據(jù)身體特征定義傻丝，而是人格特征甘有。這個理論為人格的完整和自由發(fā)展做了進(jìn)一步努力。現(xiàn)代是多元化社會葡缰，人格的進(jìn)一步解放亏掀，個人選擇權(quán)都是需要注重的。國內(nèi)一致對這方面的跟進(jìn)是比較慢的泛释。所以當(dāng)今年19.5.24時(shí)聽到臺灣宣布同性戀合法結(jié)婚時(shí)滤愕，我還是有點(diǎn)小欣喜的×＃科普如下：

LGBTPQAA间影。依次指的是les女同性戀，gay男同性戀茄茁，bisexual雙性戀魂贬，transextual跨性別，pansexual泛性戀裙顽，queer酷兒付燥，asexual無性戀，以及ally同盟伙伴。

1女同性戀是指自身性別為女性，性欲對象也為女性的人裹赴。

2男同性戀是指自身性別為男性打颤，性欲對象也為男性的人鱼喉。

3雙性戀是指武福，認(rèn)為世界上只存在男女兩種性別胆剧，同時(shí)對兩種性別都能產(chǎn)生性欲的人粱侣。

4跨性別是指饭玲，一個人的生理性別和ta自我認(rèn)同的心理性別不一致侥祭。比如生理性別是女性，但自我認(rèn)同的心理性別是男性咱枉，此時(shí)出于對他們的尊重卑硫，我們應(yīng)當(dāng)用男性性別代詞“他“來稱呼這個人。

5泛性戀是指蚕断，認(rèn)為世界上不只有男女兩個性別欢伏，認(rèn)同性別是一個區(qū)間，每個人都落在區(qū)間上不同的點(diǎn)亿乳，也承認(rèn)例如跨性別的存在硝拧，同時(shí)可以對任何性別產(chǎn)生性欲。

6酷兒葛假，不一定是同性戀障陶，也不一定是雙性戀，不一定是任何一種常規(guī)意義上的性少數(shù)聊训，酷兒是指所有不認(rèn)同傳統(tǒng)性別概念抱究，不愿意被傳統(tǒng)性別定義的人。

7無性戀是指對他人沒有性欲或羅曼蒂克情感的需求带斑。他們本身可能有欲望鼓寺，但這個欲望不指向他人。

8同盟指的是支持性少數(shù)人群的人勋磕。

每個人之間的差異都是大腦活躍區(qū)域的不同造成的妈候。所謂女性化，只是大腦的活躍布局更偏向類似女性挂滓，無論是喜好還是擅長的事物苦银。）

17.1.2 真正的敵人是那個回到家后，充滿欲望和貪婪的自己赶站。無人監(jiān)管下的自我放縱幔虏，惰性的無限放大。最近無故流淚的次數(shù)增加贝椿，并且淚流不止所计。這讓我覺得有點(diǎn)莫名其妙⊥呕啵哭的時(shí)候，腦子里并沒有什么想法。只覺得哭得眼睛疼习勤，身體像被灌了鉛踪栋，感覺到前所未有的沉重。心里好像有個容嬤嬤图毕，針扎的疼夷都。

17.1.3 人的一生很短，偏偏人在年輕的時(shí)候予颤，以為一輩子很長囤官。初三的時(shí)候，我說蛤虐，六月的陽光我看不見党饮。不，我看見了驳庭。只是我甘愿留在黑暗刑顺，不求溫暖。

（這是一種比較難搞的狀態(tài)饲常。就是整個人很沒勁蹲堂，你說她消極，但她看待事情很理性贝淤，分析起來頭頭是道柒竞，并沒有所謂的悲觀。但絕對不會樂觀播聪。你問她喜歡什么朽基，不知道。對什么感興趣犬耻，不知道踩晶。想去做什么嘛，不知道枕磁。就好像變成了一塊石頭渡蜻，每天就看著，等著一切緩慢進(jìn)行计济，日月變更茸苇。這個時(shí)候別提什么加油你可以走出來的，因?yàn)橐呀?jīng)沒有腿了沦寂，說什么都是站著說話不腰疼学密。）