打開(kāi)真相的鑰匙是事實(shí)久妆，但“眼見(jiàn)為實(shí)”的事實(shí)并非能揭示真相晌杰。《思考筷弦，快與慢》讓我重新審視思考方式肋演，幫助我辨析自己判斷的過(guò)程，助我有意識(shí)的提高決策的質(zhì)量烂琴。
緣起
開(kāi)啟這本大部頭的三個(gè)誘惑:①對(duì)書(shū)名興趣產(chǎn)生好奇心爹殊。②作者是心理學(xué)家獲經(jīng)濟(jì)學(xué)諾獎(jiǎng)的丹尼爾.卡尼曼，50年研究思考的大作奸绷。閱讀有挑戰(zhàn)性梗夸。③共讀契約金豐厚，預(yù)測(cè)賺回書(shū)費(fèi)不成問(wèn)題（竊喜）号醉。
真相1:大腦遠(yuǎn)比我們想象的懶惰反症，且時(shí)常是非理性的判斷
思考的快、慢兩個(gè)系統(tǒng)在決策行為中畔派，由于慢思考的惰性铅碍，很多時(shí)候會(huì)有快思考占據(jù)上風(fēng)，但快思考的直覺(jué)存在很多缺陷线椰，導(dǎo)致種種偏見(jiàn)和失誤该酗。
真相2:直覺(jué)，可能是錯(cuò)覺(jué)
我們一般對(duì)自己熟悉的東西，堅(jiān)信不疑呜魄，產(chǎn)生“認(rèn)知放松”悔叽。其積極面，認(rèn)知放松狀態(tài)熟悉爵嗅、舒適娇澎、好心情，產(chǎn)生創(chuàng)造力睹晒。其消極面趟庄，系統(tǒng)2放松對(duì)行為的控制，易犯邏輯性的錯(cuò)誤 伪很。 “認(rèn)知放松”由記憶造成錯(cuò)覺(jué)戚啥。我們的思維隨情境不同，事件發(fā)生锉试，行為變化猫十，使大腦內(nèi)搜索信息，聯(lián)想以往的經(jīng)歷與之相關(guān)的認(rèn)識(shí)呆盖，構(gòu)建因果關(guān)系拖云，越熟悉越先印入大腦以此決定當(dāng)下的理解和判斷，即“啟動(dòng)效應(yīng)”应又。啟動(dòng)效應(yīng)還會(huì)引發(fā)情緒的啟動(dòng)宙项，對(duì)于自己標(biāo)準(zhǔn)相差過(guò)大的行為會(huì)不斷演繹成各種后果，從而來(lái)判斷對(duì)和錯(cuò)株扛。生活中體現(xiàn)在埋怨尤筐，責(zé)怪，憤怒洞就。把行為層面演繹成身份層面叔磷。
辯證看待“曝光效應(yīng)”和“光環(huán)效應(yīng)”，降低辨別事物的同時(shí)加以利用其“暗示”的積極功效奖磁。
真相3:意識(shí)到自己的偏見(jiàn)有利于關(guān)系融洽，家庭和睦
大腦的惰性時(shí)常用直覺(jué)性判斷代替遇到的復(fù)雜問(wèn)題繁疤，可得性啟發(fā)法就是其中之一咖为。見(jiàn)明星離婚就覺(jué)得是丑聞，見(jiàn)飛機(jī)失事稠腊，就覺(jué)得飛機(jī)很不安全……如能意識(shí)到自己的偏見(jiàn)躁染，質(zhì)疑自己的判斷，感知環(huán)境架忌、情緒的改變吞彤，覺(jué)知他人的狀態(tài)，從自己的行為中發(fā)現(xiàn)驚人的事實(shí)，學(xué)到知識(shí)饰恕，提升覺(jué)察力挠羔，提高對(duì)自己直覺(jué)的信任。
真相4:生活給予我們的反饋埋嵌，常常違背常理
回歸平均值生活中的應(yīng)用破加，良好表現(xiàn)的嘉獎(jiǎng)比對(duì)錯(cuò)誤的懲罰更有效。
投資選擇上市公司備受推崇的公司其平均盈利而可能在未來(lái)時(shí)間會(huì)大幅下挫雹嗦，而備受詆毀的公司其平均盈利額可能在未來(lái)時(shí)間內(nèi)大幅上升范舀。回避“好公司”了罪，買(mǎi)入“差公司”可能是最好的選擇锭环。
真相5:樂(lè)觀是把雙刃劍
如果你性情樂(lè)觀，就應(yīng)該既樂(lè)觀又謹(jǐn)慎泊藕，因?yàn)闊嵊^偏見(jiàn)可能有益辅辩，也可能帶來(lái)風(fēng)險(xiǎn)。
樂(lè)觀的人保持積極的心態(tài)吱七，廣泛收集資源汽久，鼓舞士氣，增加獲勝的機(jī)會(huì)踊餐。采取行動(dòng)時(shí)會(huì)越帶妄想景醇，當(dāng)然樂(lè)觀是一件好事兒。但過(guò)于樂(lè)觀會(huì)承擔(dān)過(guò)多的風(fēng)險(xiǎn)吝岭，“事前驗(yàn)尸”的頭腦風(fēng)暴三痰，思想交流的同時(shí)，引導(dǎo)激發(fā)更多的想象力窜管。
真相6:“眼見(jiàn)為實(shí)”是假象
窄框架時(shí)人們易受眼見(jiàn)為實(shí)原則的影響散劫，不愿意動(dòng)腦筋，即使有人告訴我們應(yīng)該綜合考慮問(wèn)題幕帆，我們還是傾向于在問(wèn)題剛出現(xiàn)的時(shí)候立刻作出決策获搏。而寬框架不會(huì)孤立的考慮一個(gè)小問(wèn)題，緩解了人們對(duì)于損失的情緒反應(yīng)失乾，增強(qiáng)了人們承擔(dān)風(fēng)險(xiǎn)的意愿常熙，因此在做決策時(shí)也會(huì)更長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)考慮問(wèn)題。
“損失厭惡”讓我們?cè)较菰缴罴钭隆：蠡谶@種體驗(yàn)依賴(lài)于你本該采取卻沒(méi)有采取的意見(jiàn)裸卫，其原因就是損失厭惡。輸了的時(shí)候不是打算止損纽竣，而是打算再拼一把墓贿。但必須知道茧泪，失去的痛苦會(huì)大于得到的快樂(lè)。
真相7:比起整個(gè)人生聋袋，我們更在意人生的結(jié)局
峰終定律队伟，只是我們對(duì)一件事物的記憶僅限于高分和結(jié)尾，事件經(jīng)過(guò)對(duì)記憶幾乎沒(méi)有影響舱馅。高峰過(guò)后缰泡，終點(diǎn)出現(xiàn)得越迅速，這件事留給我們的印象越深刻代嗤。（作者因這個(gè)認(rèn)知獲得諾貝爾獎(jiǎng)棘钞。）
記憶沒(méi)那么靠譜，忽視過(guò)程的記憶不會(huì)為我們的偏向帶來(lái)長(zhǎng)期的愉快和短暫的痛苦干毅。人在任何時(shí)候的心情都有他的性情和整體的幸福感決定宜猜，關(guān)注當(dāng)下，感受快樂(lè)硝逢。注意力的關(guān)鍵姨拥，使我們的情緒狀態(tài)絕大部分取決于我們關(guān)注的事情。警惕主觀經(jīng)驗(yàn)再現(xiàn)想法來(lái)主導(dǎo)渠鸽，而不是由當(dāng)時(shí)發(fā)生的事情主導(dǎo)叫乌。不同啟動(dòng)產(chǎn)生不同感受，用方法提升幸福而不是等待徽缚。
完美人生就是有喜歡做的事憨奸，有喜歡愛(ài)的人，有想關(guān)心的人凿试，身心自由排宰。兩心相知的默契，幸福是內(nèi)心的一種感覺(jué)那婉。
幸福有方法板甘，需要學(xué)習(xí)和創(chuàng)造。在尋找幸福的人途中详炬，學(xué)習(xí)面對(duì)自己盐类，認(rèn)識(shí)自己，接納和放手呛谜，不斷在覺(jué)察自己中得到啟示在跳。外面沒(méi)有別人，只有你自己呻率。
感謝潘少俠發(fā)起的共讀活動(dòng)，受益于潘少俠的帶著問(wèn)題讀書(shū)的方式呻引，每天完成讀后作業(yè)礼仗，學(xué)習(xí)后及時(shí)地輸出，提高六經(jīng)注我的看書(shū)境界。
