在生活中薪鹦,嘗試著跳進恐懼里

毛先生咳嗽有一個多月了,剛開始醫(yī)生給他開過一些中成藥惯豆,咳嗽有所緩解池磁,但是一直沒法斷根。

這幾天毛先生的咳嗽忽然強烈起來楷兽,晚上咳得無法安睡地熄,小臉蛋眼看著就尖了,小身子骨上那層單薄的肉肉更見單薄拄养。

我思忖著他的咳嗽有點拿不準离斩,還是帶他去看看西醫(yī)吧。

毛先生一聽說要去看醫(yī)生瘪匿,馬上緊張地問我:“要打針嗎跛梗?”

“我不知道啊棋弥!這要看醫(yī)生怎么診斷核偿!”

“真的要打針嗎?”毛先生對我的答復一點也不滿意顽染,想繼續(xù)確認漾岳。

“我真的不知道啊粉寞!如果醫(yī)生認為不需要打尼荆,那就不打針;如果醫(yī)生認為你的病需要打針唧垦,那就打針捅儒,因為打針對你恢復健康有幫助啊!”

毛先生不說話了巧还,垂頭喪氣地跟著我往醫(yī)院走鞭莽。

看病的是一個老醫(yī)生,他診斷毛先生是患了支氣管炎麸祷。

毛先生問老醫(yī)生:“要打針嗎澎怒?”

老醫(yī)生一邊埋頭刷刷刷地開著單子,一邊回答他:“不用打針阶牍,噴一下喉喷面,開點藥就可以了!”

“噴喉走孽?噴喉痛不痛乖酬?”毛先生扭頭問我。

“不痛的融求,就是在嘴巴里噴一下,很快的算撮∩穑”我以為就是像長口腔潰瘍那樣子,拿藥水往嘴巴里一噴就完事了肮柜。

“放嘴里含10分鐘就好了陷舅,開的藥有些醫(yī)保報不了的哦!”老醫(yī)生頭也不抬地糾正我的說法审洞。

“嗯莱睁,好的!”我話剛說完芒澜,聽說不用打針仰剿,剛輕松起來的毛先生一下子又掉進緊張里了,他扯著我的手害怕地問:“是不是和那邊那個BB那樣子俺栈蕖南吮?”

旁邊的治療室有一個小BB正哭得撕心裂肺,兩個大人一個抱著她誊酌,一個手里拿著口罩給她做霧化部凑。我們剛進來就看到小BB在拼命扭動腦袋和身體掙扎著不肯做霧化,嚎哭的激烈碧浊、凄慘程度讓毛先生感到膽顫心驚涂邀。

“嗯,應該不是一樣的箱锐!她的是噴霧比勉,你的是噴喉。”其實我也不知道噴喉是怎么噴法敷搪,但是總得要平緩一下毛先生的情緒兴想。

毛先生不大相信我的話,扯著我的手扭扭捏捏地鬧情緒赡勘。等我去取藥的時候嫂便,我發(fā)現(xiàn)毛先生雙手趴在柜臺上,把頭埋在雙手間闸与,一聲不吭毙替。我把他摟過來,問:“你是不是有點害怕凹!厂画?”

“我很害怕!”毛先生呢喃著說拷邢,兩眼汪汪袱院,眼淚幾乎就要掉下來了。

“醫(yī)生說了一點也不痛的瞭稼,媽媽會陪著你的忽洛!”我的安慰沒有起到一點作用,毛先生還是怕得要命环肘。

護士拿著噴喉的儀器過來欲虚,然后拆開一個包裝袋,從里面掏出一根膠管悔雹,叫毛先生含在嘴巴里复哆。毛先生害怕極了,一只手不停地推開護士手里拿著的膠管腌零,一只手伸過來抓住我的手梯找。

護士跟毛先生解釋:噴喉一點也不痛的。毛先生什么也聽不見莱没,搖頭擺手拒絕把膠管含在嘴里初肉。

毛先生抓住我的那只手冰一樣冷,我順著他的胳膊摸過去饰躲,發(fā)現(xiàn)他整只胳膊都是冰冷的牙咏。

護士的解釋,我的安慰勸說嘹裂,毛先生充耳不聞妄壶,他陷入了恐慌之中。我緊緊握著毛先生的手寄狼,希望能給他力量和支持丁寄。

僵持了一會兒氨淌,護士有點不耐煩了,提高了嗓門命令毛先生:“張大嘴巴伊磺!含著噴口盛正!”毛先生愣了一下,嘴巴乖乖地張開了屑埋。護士把儀器打開豪筝,有很多霧狀的氣體從膠管噴出來,護士再次命令毛先生:“吸摘能!”毛先生深深地吸了一口续崖。

我看他沒有什么表情,連忙問道:“一點也不痛吧团搞?”

毛先生搖搖頭严望,含著膠管咕嚕咕嚕跟我說話,聽了半天我也沒聽明白他在說什么逻恐。毛先生放下膠管像吻,噴出兩個字:“紙巾!”然后复隆,又趕緊用膠管把嘴巴堵上萧豆。

毛先生一手扶著膠管,一手拿著紙巾擦流下來的口水昏名,見我奇怪地盯著他,毛先生笑咪咪地看著我阵面。

后來走在回家的路上轻局,我想起了毛先生上次拔牙的事情,我跟毛先生說:“上次拔牙的時候样刷,剛開始也是好害怕奥仄恕!可是后來終于鼓起勇氣同意醫(yī)生伸鉗子進嘴巴里拔的時候置鼻,我們還在和醫(yī)生說話镇饮,醫(yī)生就告訴我們已經拔完了!”

“是盎浮储藐!那次就痛了一下下!”

“那你有沒有覺得嘶是,下次再遇上這么讓人感覺害怕的事情時钙勃,我們先不要馬上退縮,堅持一下下聂喇,嘗試一下下辖源,就會發(fā)現(xiàn),事情其實沒有我們想象的那么可怕呢?就像今天的噴喉克饶,沒噴之前酝蜒,我們以為會很痛,很害怕矾湃,但真的去嘗試一下亡脑,發(fā)現(xiàn)原來一點也不痛的!是我們自己把自己給嚇到了洲尊≡恫颍”

想到剛才自己的表現(xiàn),毛先生有些不好意思坞嘀,拍打了我一下躯护,訕訕地笑著。

這樣的道理丽涩,說起來容易棺滞,做起來難。即使身為成年人矢渊,當我面對自己的恐懼時继准,我并不會表現(xiàn)得比毛先生更勇敢

克里希那南達說:恐懼在我們的生活中無孔不入矮男,喋喋不休的頭腦移必、焦慮的情緒波動、成天勞碌匆忙毡鉴、無法安住當下崔泵、突然逃開或長期退縮、愛發(fā)脾氣或暴怒攻擊猪瞬、喜怒無常憎瘸、長期上癮或沉溺于特定行為……這些生活方式和情緒狀態(tài)的背后,都隱藏著許多我們尚未意識到的恐懼陈瘦。

我們的恐懼有諸多起源幌甘,有些可能是來自我們小時候或者過去的生活,有些也許遺傳自家族傳承的集體文化痊项,我們或許永遠也不會知道恐懼所有的根源锅风,但無論如何,重要的是不再否認自己的恐懼鞍泉。

壓抑或是逃避內在的恐懼根本行不通遏弱,因為恐懼會不斷地以出其不意的各種方式出現(xiàn),影響我們的關系塞弊、工作和生活漱逸,除非我們能釋放和轉化它泪姨。

要允許且接受自己的恐懼出現(xiàn),對每一個人而言饰抒,需要很大的勇氣和覺知肮砾。但是,當我們鼓起勇氣跳進恐懼里袋坑,也許我們就有機會發(fā)現(xiàn)仗处,恐懼里面什么也沒有,是我們自己把自己給嚇到了枣宫。

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