昨天早上醒來，覺得渾身沒力氣构韵，便讓自己繼續(xù)躺著休息，右側(cè)腰部的肌肉拉傷已快半個月疲恢，去看醫(yī)生，建議把肚皮舞显拳，瑜伽都停掉，并讓我堅持按摩杂数，抹紅花油，貼膏藥等揍移。
十一點多，把早午飯一起吃完踏施，還是不想動，正好醫(yī)生也不讓久坐罕邀，我便又躺回到床上，繼續(xù)睡日熬。
下午四點多，我在想竖席，身體沒力氣是把能量耗哪兒了呢耘纱！我開始跟著安妮老師做打開心結(jié)的冥想練習(xí)揣炕。
我看到了最近幾天因為兒子的事情，內(nèi)在對孩子的父親升起的憤怒。
兒子上高中后鹰溜，我們見面機(jī)會很少，盡管我們每天在他晚自習(xí)放學(xué)后曹动，會在微信上交流幾句，但交流的內(nèi)容有限（因為孩子的父親生氣墓陈，不讓兒子跟我語音聊天，所以兒子到家后贡必，我們大部分打字聊幾句）。
我從去年九月份搬出家后衫樊，兒子經(jīng)歷了一段難熬的適應(yīng)期，因為我?guī)木拍昙売⒄Z課科侈，中午，晚上負(fù)責(zé)他在學(xué)校的飲食臀栈，所以每天都可以見面挠乳。這讓他沒有太難過，學(xué)習(xí)成績也沒怎么受影響欲侮。
整個暑假（七，八月份）威蕉，兒子與爸爸在一起的時間比平時上課的時候多很多，他們的矛盾也逐漸陷入不可調(diào)和的階段韧涨，有幾次侮繁，看著兒子無奈如孝，痛苦的樣子，我心疼極了第晰，那種無法保護(hù)他的無力感常常會出現(xiàn)。
同時茁瘦，我還經(jīng)常用靈性學(xué)習(xí)后，自以為正確的價值觀來給兒子做思想工作圆恤，讓他原諒父親，看到他的愛盆昙，對他爸的攻擊性語言，一只耳朵聽淡喜，一只耳朵扔等。
我似乎忘記了自己曾經(jīng)是如何對他爸的這些情緒化模式無法容忍拆火，甚至忍到快要崩潰的地步涂圆。
而我竟然希望一個未成年的孩子，做到與他和解润歉，原諒？
難怪暑假期間踩衩，孩子向我傾訴的時候，能夠感受到我的期待與不接納驱富，好幾次忍不住向我反駁。
進(jìn)入高中后褐鸥，新的學(xué)習(xí)環(huán)境，繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)浑侥，緊張的學(xué)習(xí)節(jié)奏讓兒子不太適應(yīng)，在初中一向視數(shù)學(xué)為強(qiáng)項的他寓落，在高中好像成了弱科，額前的頭發(fā)不知被他抓掉了多少根伶选，體重瘦了十來斤，食量大減仰税，食欲不振。
除了應(yīng)付學(xué)校的壓力外肖卧，回到家還要時不時看他爸的臉色掸鹅，如果爸爸哪天開心，他在家的日子會舒服點巍沙，如果他爸有什么煩心事，一看他臉色就知道大事不妙榔幸，就要盡量躲著他。
而他爸在家的很多時候削咆，都是心情不好或壓抑著的（這個我比較了解）。在外人眼里拨齐，他爸是一個熱心昨寞，脾氣好到不能再好的人，在我們面前援岩，他開心沒有煩心的時候多歼狼。
尤其是他爸的心情特別容易受我的影響，盡管我們現(xiàn)在已經(jīng)分開一年了羽峰，平時也幾乎不見面，如果我不能滿足他的要求與期待限寞，一樣會使他的小我受傷，而殃及兒子履植。
當(dāng)然他的這些期待與希望，在他自己看來都是理所當(dāng)然玫霎，或?qū)鹤佑泻锰幍摹?/p>
比如，他會讓兒子邀我去家里吃飯（他會做好吃的翁脆，他還是很擅長做飯的），會希望我搬回家里住反番，每天晚上兒子晚自習(xí)放學(xué)后，能見到我……
還有一些小事如果沒按照他想象的發(fā)生罢缸，他也會擺臉色給兒子看投队。
前幾天中午，我與兒子一起出門吃午飯敷鸦，正好迎面碰見他，他也沒有吃午飯扒披，我們都不想跟他一起吃飯，所以都沒有邀請他谎碍，晚上他就跟兒子發(fā)嘮叨，說我們不把他放眼里等等蟆淀。
還有他和朋友一起吃飯（我們都認(rèn)識），就會想讓我和兒子一起去熔任，如果我們不想去，他也會受傷……
類似這樣的生活小事甫匹，都會讓他受傷害，而他受傷后，一般會把情緒傳染到兒子身上兵迅。兒子會夾在我們之間左右為難抢韭。
長大后的兒子越來越理解我與他爸分開是正確的選擇刻恭，他爸在他面前說的一些攻擊我的話扯夭，他也會不理不睬。
大部分時候交洗，兒子對他爸的態(tài)度，就像曾經(jīng)的我一樣构拳，基本上都是不溝通，因為覺得他根本沒辦法溝通伍掀。
這對在同一個屋檐下生活的人來說，無論是伴侶還是親子，真的是很殘忍的一件事情濒蒋。彼此之間的愛沒辦法流動，想說的話只能埋藏在心里沪伙，只能做彼此熟悉的陌生人。
對于孩子的父親來說围橡，我能看到他的良苦用心，他一直在執(zhí)著于給孩子維護(hù)一個完整的家拣播，也看到他對我和兒子滿滿的愛。
可是他的愛里常常帶著期待贮配，控制塞赂，回報，索取與滿滿的犧牲感，內(nèi)在受傷的小孩又特別敏感脆弱叼旋，擁有一顆玻璃心的他讓我們不敢與他保持太近的距離，因為一不小心就會被他身體內(nèi)的憤怒之火燒到夫植。
而他的極度不安全感，讓他對身邊最親近的人一方面拼命付出愛偷崩，去討好對方撞羽，另一方面又向?qū)Ψ阶ト∷胍膼郏绻麑Ψ浇o不到他想要的诀紊，他會覺得不被愛，會覺得委屈邻奠，甚至憤怒。
同時又特別想要控制對方杀狡，在他要求的安全范圍內(nèi)做事情，不能越界呜象。早幾年我拿了駕照碑隆，想要開車去上班，他堅決不允許上煤，把車鑰匙藏了起來。
因為這件事劫狠，我們鬧了好幾個月，他逢人就說遥赚，怕我開車出事，其實我在他發(fā)現(xiàn)之前凫佛，已經(jīng)偷偷開車上班了好幾次讲坎。
這件事情最后仍然是以我的妥協(xié)告終，當(dāng)然也更加激化了我們的矛盾愧薛，我覺得自己好像被他控制的死死的！我想要自由瓮栗！
最后當(dāng)我真的經(jīng)歷重重困難，搬出來后费奸，看到兒子跟他生活在一起，依然在忍受我曾經(jīng)吃過的那些苦愿阐，這種看不見的精神上的折磨與語言上的傷害，對一個人的傷害不亞于肢體暴力缨历。
為了減輕我還貸的壓力糙麦，懂事的兒子上高中后，堅決不要我的零花錢赡磅，上高中已快兩個月，爸爸給他交了一千八的學(xué)費焚廊，每月給他一些零花錢與伙食費（大概一千左右），但向?qū)疱X極度匱乏的爸爸伸手要錢节值，有時會讓兒子很不舒服搞疗，因為要看他爸那天的心情。
他心情好的時候匿乃，會給的比較痛快豌汇，也不會說什么幢炸，心情不好宛徊，就會說一些讓兒子不舒服的話佛嬉，比如闸天，你怎么不問你媽要錢，你媽怎么不管你等等湾揽。
而孩子很清楚，盡管他爸給他一些零花錢库物，但我每年帶他外出旅游，平時給他買衣服戚揭，鞋子等花的錢一定是超過他爸給的。
何況現(xiàn)在他爸和他住的房子毫目，是我一直在還房貸诲侮，他更覺得自己如果不花點爸爸的錢，對我來說沟绪，更不公平。
記得有一次绽慈，兒子對我說，媽媽搜贤，我覺得我可憐钝凶，其實，你也很可憐耕陷！
那個時候，我已經(jīng)搬了出來哟沫，受害者模式，已經(jīng)被我清理的差不多了猾警，我還記得當(dāng)時告訴孩子的話孔祸。
我說融击，你以為我可憐，我自己不覺得自己可憐就好雳窟！我現(xiàn)在擁有了自由與健康，與你爸也順利分開了封救，一點都不可憐！
與他分開后誉结，隨著自己的成長，我慢慢開始對他充滿感恩惩坑，感激他當(dāng)我生命中的小白鼠，讓我成為更好的自己趾痘。
可是每次看到兒子要忍受他爸的情緒化小孩，還要面對繁重的學(xué)業(yè)與高中生活的壓力永票，我會擔(dān)心這樣的雙重壓力會把兒子壓垮。
我曾經(jīng)希望兒子能看到他爸發(fā)脾氣背后的那個受傷的小孩侣集，看到他每次發(fā)怒是因為對我的期待沒有得到滿足兰绣，可是現(xiàn)在，我發(fā)現(xiàn)這樣的要求與期待對一個剛進(jìn)入高中的孩子來說缀辩，是不公平的。
兒子的內(nèi)在也有一個受傷的孩子雌澄，他需要的是像其他孩子一樣镐牺，能夠擁有父母完整的愛。而現(xiàn)在不僅得不到想要的父愛睬涧，還要讓自己強(qiáng)大到去安慰父親那個容易受傷的情緒化小孩，調(diào)和他與母親的關(guān)系畦浓。
我看到了自己對孩子父親的憤怒，與自己內(nèi)在深深的無力感讶请。所以我的身體開始有了如此疲勞的反應(yīng)，這消耗了我太多的能量夺溢。
我曾經(jīng)想讓自己放下對孩子過度保護(hù)的執(zhí)著，看到他爸為孩子付出的一面，為兒子洗衣服鞋怀，他在家的時候持搜，會給孩子做飯，整理房間等朵诫。
也會想到正因為有他在，兒子跟他在一起住废累，才讓我可以有更多的時間留給自己看書脱盲，碼字，冥想钱反，做瑜伽等等。
前兩天兒子面臨文理重新分班面哥，進(jìn)入一個新班級，各種不適應(yīng)尚卫，身體也有了不適癥狀，再加上他爸又對他不理不睬刹泄，我的情緒就不自覺的上來了。
當(dāng)下我能做的最好的選擇就是特石，以孩子想要的方式盅蝗，與他共情墩莫，給到他希望的支持與理解乞旦。
我不能改變他父親，也暫時沒有力量讓他離開爸爸兰粉，所以接受目前的現(xiàn)狀，不苛責(zé)自己愕秫，才是明智之舉焰络。
